jaką

Panowie jaka "sraka" moze delikatniej np. masy kałowe delikatnie pieszczace scianki jelit

zalezy czy masz diete;p a jesli tak to jaka ci bedzie pasowac no a jesli nie masz to weglo-bialkowa;p Zmieniony przez - RuMeKcFC w dniu 2009-10-04 20:53:57

no właśnie nie wiem jaką potrzebuję i dlatego się was pytam :P diety żadnej nie mam

wszystko tez zalezy gdzie trafisz i jaka prace znajdziesz, ale dla upartego nic trudnego, silki sa tutaj od 9 to najwczesniej, kiedys chodzilem na silke na 19:30 po pracy a koczylem o 18, rano siadanie, o 11 tutaj maja 15 min przerwe wiec drugie siadanie, o 13 lunch wiec obiad, o 17 15 min przerwych znow posilek, o 18 konczysz, mozna zjesc [...]

OLO: Nie mam pod reka rzadnego specjalisty. O jaka krzywde chodzi? Jakies urazy fizyczne czy psychiczne? W mojej okolicy nie ma zadnej "szkoly" jogi. Gdyby w ogole cos bylo w mojej okolicy to bym wybral sie na jakies sztuki walki... paleo: wlasnie o to mi chodiz. Joga jako np. codzienna poranna gimnastyka. Co do silowni, to wlasnie [...]

Mysle, ze po czesci gen ma duzy wplyw na rodzaj masy jaka sie lapie, a po 2gie wiekszosc zazwyczaj zjada za duzo wegli, a za malo bialka i potem wygladaja jak wygladaja. Ps.2 Ja na masie wygladam lepiej niz zapewne autor, na rzezbie swojej bedzie kiedys :) pzdr

ZMA i przeliczenia to temat który powraca jak bumerang i jedna konkluzji jaka się nasuwa - może troszku w innych proporcjach ale zdecydowanie taniej i w oparciu o chelaty - Polecam Chela MZB bo na prawdę działa.

podwojona norma to b. dużo a znowu taka dawka testa jaka bijesz to wcale nie jest jakaś zawrotna ilość

Możliwości masz kilka. Wejść po okresie mini-cut od razu na zerowy bilans energetyczny lub zwiększać ilość spożywanych kalorii stopniowo. Druga opcja będzie jednak przedłużeniem okresu trwania redukcji tkanki tłuszczowej. Jeżeli chcesz go wydłużyć, to taki wariant można zastosować. Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu po okresie redukcji może się [...]

Czy mógłbyś mi powiedzieć, ile ważą na zawodach takie bloki używane w schodach? I ile stopni trzeba pokonać? I jaka jest wysokość tych stopni? Czy te dane zmieniają się w zależności od zawodów?

Nie jeszcze jej nie ułożyłem, staram się to zrobić, ale to nie jest zbyt łatwe, żeby tak dobrać arytkuły spożywcze żeby wyszło w granicach tych 100% w zapotrzebowaniu. Gdzieś przeczytałem że podobno bez odżywki białkowej niebardzo da sie to zrobić tzn da, ale trzeba jeść po 10 jajek itd. No a przy okazji mam jedno pytanie, ile gram dziennie można [...]

pewna ilość alkoholu zatrzymooje anabolizm na 48h - z tego, co pamiętam btw "Jaka daawka alkocholu może zaaszkodzić??? " Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-04-30 14:58:44

http://info.onet.pl/1091403,69,item.html Czyli jednak zadna ilosc nie szkodzi. pytanie powinno byc jaka ilosc pomaga

Ja bede w +125 Narazie trenuje bez sprzetu, niedlugo mamy dostac ale do konca nie wiadomo jak to bedzie. Co do wyniku to jak narazie wielka niewiadoma, zobaczymy czy zdolam opanowac sprzet (jesli go w ogole dostane). Pawel, jaka bedziesz reprezentowal uczelnie (chodzi mi czy uniwersytet czy politechnika) i czy wybiera sie od was ktos w +125?? [...]

tzn. nie jestem wysportowany ale moze tak: silny. a jaka polecasz odzywkke biaolkowa? z olimpu jakas taka egg protein?

"EHPHD 400ZŁ HARD COR-600ZŁ DO CIĄGÓW 600ZŁ " - to normalne ceny sklepowe- biorąc pod uwagę koszty przesyłki z USA to ceny te są OK jedyną okazją jaką widzę to HD za 200 zł ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Chodzi o to jaki cieżar zeby jaka ilosc powtorzen zrobic, czy dobierac tak ciezar zebym zrobil 2 powtorzenia czy tak zeby zrobic 15 Zmieniony przez - Koles44 w dniu 2016-11-03 14:53:32

jeśli nie możesz sie wyspać spróbuj przesunąć jeszcze ten ostatni posiłek na troche wcześniejszą porę... nie wiele... zrób kilkudniowy eksperyment i zobacz jaka pora jest dla ciebie najbardziej optymalna... na ostatni posiłek nie jedz duzo wegli tylko białko (tj. kazeina-jak wcześniej pisali koledzy). kup sobie także witaminy i minerały (ZMA) dla [...]

a co z tego czy 'koksujesz' czy nie ? pokazuje ci tylko jak wygladaja wycwiczone miesnie czworoboczne oraz jaka funkcje spelniaja. moze klaty tez nie cwicz bo nie koksujesz?

Zalezy jaka masz diete Bo jesli redukcja to kawa jest nawet dobra , jesli masowka to ten apetyt mnie niepokoi i do tego podnosi termogeneze a co za tym idzie wieksze spozycie KCL. Ogolnie wyplukuje z organizmu wazny pierwiastek jakim jest magnez.. Pozdro