SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • [...] możesz poszukać. Co do autora na pewno to bedzie dobra pozycja jeden z trenerów taka literature poleca Podczas naszych webinarów dostaliśmy bardzo dużo pytań o literaturę jaką polecamy .... zatem przygotowałem dla Was krótkie zestawienie na początek :) Wykaz książek podstawowych: 1. Joanne Elphinston "Stabilność, sport oraz wydajność ruchowa" [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2020-06-06 12:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm bez Shocka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie jeszcze mozesz sprobowac brac polowe porcji shocka i zobaczysz jaka bedzie reakcja jak sie nie poprawi to odstawisz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2009-04-29 08:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i 125 kg na klate przy wadze 64 kg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jaka to nuta?;p

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2012-06-03 21:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wież w wagi, tyle mięśni nie masz. sredmia masa ukąłdu kostnego to 12 kg wiec 84 i 12 masz już 72 a gdzie tkanka tłuszczowa, wnetrznosci, tkanka tłuszczowa. Nie ma sugerować zapotrzebowania aklorycznego. Nikt tego Ci nie poda bo nawet nie wadomo jaką masz aktywnośc fizyczną, musisz to obliczyć jakie masz zapotrzebowanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2019-04-23 18:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNE!!!

    Post
    ATLETA

    [...] po stronie klienta. Na razie wysłaliśmy mu paczki dwukrotnie i nie było żadnych problemów. Koszt wysyłki zależy od wagi paczki. Jest nie niższy niż ok. 100 zł a paczka w granicach 20 kg (to najcięższa jaką można wysłać) kosztuje, o ile dobrze pamiętam, niewiele ponad 200 zł Dokładne ceny wysyłek pewnie można znaleźć na stronach Poczty Polskiej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2005-02-26 11:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka..?POmóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy z rozmlecza Zapyatm sie ojca jeszce To jest prosto z mleczarni,taka jaka dodają do rożnych produktów spożywczych Pozdro

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2006-05-28 11:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + gainer mct.... małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy moge brac ta kreatynke i itego gainera mct? można czy to sie moze jakos gryzie? zależy jaka technika przeważnie miesza sie kreatyne z wodą i pije do gainrea jeszcze mozesz dodać mleka. z reszta pytanie bez komentarza. . A branie w Twoim przypadku nie ma sensu. pozdro Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-08-22 16:03:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2006-08-22 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://scr.hu/0leu/bxdil Dieta jaką przygotowałem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-12-04 16:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski bf ( ankieta)

    Post
    Doping

    jezli meta powieksza stan anaboliczny to jezli bd trzymal diete i trenowal to powininem zrobic lepszy progres niz bez metki.. a to ze po metce wszystko spadnie i bd taki jak przed cyklem to w to nie chce mi sie wierzyc.. a jaka wasza opinia ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2014-05-10 14:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka deka test Jaka firme biles???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2015-11-18 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ratujcie cykl z dupy

    Post
    Doping

    Znajdz sobie wins w tabsach apteczniaka O czym ty mowisz? A jaka to roznica? Nie chcesz wina to zejdz taperem propa tak jak napisalem i tez bedzie dobrze, ale cykl bez zadnego anabolika jest dalej lekko z dupy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2008-08-08 09:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo inaczej, jaką odżywke polecacie, na szybki przyrost beztłuszczowej masy ? Zalezy mi zeby byla w kapsach i malych skutkach ubocznych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2013-11-06 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne polo jaka cena?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2015-01-24 13:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 jajka 300g 25g otrebow pszennych 464 kcal / jaka nie waza 100g II Sniadanie: ser żółty 150g,ogórek kiszony 472kcal / możesz zmieniac na biały z oliwą III Śniadanie: shake ser 150g ,jogurt truskawkowy ,2 łyzki oliwy z oliwek 20g ww / jogurt naturalny albo wogóle wywal IV Obiad: Odżywka 30 g 120 kcal TRENING V:Kolacja MAkrela: 181.9 kcal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2005-05-21 06:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwadnianie !

    Post
    Sztuki Walki

    A jaka masz wage i do jakiej kategorii chcesz zbijać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2008-11-28 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy podczas redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra przekonales mnie , co do kreatynki jaka marke polecasz ? te kapsy olimpa ? czy cos innego ?W chyba wiem jzu wszystko ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2010-01-15 00:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nikt z firmy nie odpisuje na maile?

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    napisze pytanie tutaj gdyż nie otrzymałem żadnej odp. Jest możliwość zamówienia w Packmanii 4x białko ? 4x whey C6 lub 4x Peak Whey Delicious . I jaka byłaby ewentualna cena takiego zamówienia? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2011-04-08 17:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzydkie cycki

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka dyskusja. dobra wrzucam zdjęcie. może nie jest jakieś super ale widać że środek "cycka" mógłby się podnieść https://zapodaj.net/856038ba7227e.png.html Zmieniony przez - dontpanic w dniu 2019-08-21 21:54:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2019-08-21 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzydkie cycki

    Post
    Trening dla początkujących

    z tej perspektywy jaka wstawiles klata wyglada na lejkowata, lekko wkleslą, powiazane jest to z tym, jak uksztaltowany jest mostek i zebra nie tyle sam miesien jego przyczepy czy brzusce, no chyba, ze na zdjeciu nie widac tego dokladnie, problem mozna nieco zamaskowac jak rozbudujesz miensie piersiowe, powinny wtedy klatke ladnie wypelnic i zakryc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2019-08-21 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy ma pytania :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    1. ciężko powiedzieć - zależy jaka gala leci w Fight Clubie, ale zazwyczaj coś z K-1 (btw. Bonjasky nie Boniawski ) - looknij do podwieszonego tematu PROGRAM TV 2. niestety nie sądzę :/ 3. na jakichś niemieckich TV widziałem jakiś czas temu, ale na jakich to niestety Ci nie powiem, ogólnie to nie polecam tego oglądać - to są udawanki, z prawdziwą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2004-12-12 16:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)