ilość

Ten film nagrałem o 11:12,wiec chyba działają jak się odpowiednia ilość statków zbierze,bo godzina raczej niesystemowa :)

[...] też biednie-3 kategorie do 80 kg do 90 kg i + 90 kg W ostatniej kategorii 14 startujacych,w poprzednich dwu po ok 8 osób. Debiutów NPC nie ogladałem ale w mp npc podobna ilość zawodników była i nikogo ciekawego. Ale w classic physique był były zawodnik IFBB Kuffel. Najlepszy zawodnik tych mistrzostw NPC i sie dobrze zapowiada. Reszta ogolnie [...]

[...] zamknieto przy ilości dziennych zarażeń ok 6500. I przy tej samej ilości teraz otwierają ... A jeszcze ciekawsze jest to,że od 4 stycznia do włąściwie końca kwietnia-ilość dziennych zarażeń była dużo mniejsza niż 6500 .... Rozumiecie coś z tego ? /SFD/2021/5/12/3ab2dfc788dc4393b3b0531f3a910d38.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2021-05-12 [...]

Dziś namawiałem kolegę,by się przygotował do zawodów w podnoszeniu sztangi na bicepsy na ilośc razy i na max. A on mnie się pyta ,czy te zawody sa w Holandii.... A ja na to : w Polsce są....ale może i w Holandii bedą ? :) Goldberg-wpadłbyś pokazać chłopakom jak sie wygrywa ?

Radek ogłosił chalange świąteczny ; - martwy ciag 140 kg na ilość razy -coś pod nasz konkurs East-West Relly,jakby przedłużyć czas próby do 5 minut :) https://www.youtube.com/watch?v=L5bNCL79mzg Ale najlepsze w tym filmie są komentarze pod nim -jak dla mnie : to horror głupoty ale oczywiście to tylko moje zdanie :)

[...] otwierają od 9 :00 ,siedzę pod silownia i przeglądam internet. Obejrzałem tez kolejna część Oceniam Treningi- byla tam między innymi ocena wykonania martwego ciągu na ilość powtórzeń przez Radka Słodkiewicza. Jak pewnie pamiętacie bardzo mnie zbulwersowały, bardzo negatywne wtedy ,wpisy pod tą próbą . Także forma tych wpisów byla poza [...]

[...] automatycznie blokując wchłanianie tej witaminy. Jej niedobór prowadzi do anemii, a to z kolei znów obniża odporność. Nie wiedzą, że każdy zbędny gram CUKRU obniża ilość leukocytów (komórek odpornościowych) po posiłku o 70%. Też nie wiedzą, że chleb, sok czy ukochane kluski to cukier. Negatywne emocje: ZŁOŚĆ, ŻAL, ZAZDROŚĆ skutecznie [...]

Nie bardzo się zgodzę-mniejsza ilość startujących najczęściej obniża poziom. W kuturystyce klasycznej dwóch zawodników o większej masie-waga powyżej 90 kg. A w kulturystyce ekstremalnej widać powazny regres jeden zawodnik o masie 101 kg a pozostała siódemka wazy mniej niż 80 kg. Po prostu mocny brak masy,takie wagi to bywały w latach 70' ,80' a [...]

Ale ja nie pisałem, że mała ilość zawodników daje jakość! Pisałem, że było ich mało ale dobrze przygotowanych. Ciekawe ile będzie zawodników w Słupski, Mysłowicach i Ożarowie Mazowieckim :-). Niepewność zawodów w tym okresie pandemii też nie zachęca do przygotowań (ogłoszenie terminu zawodów na kilka tygodni przed zawodami to za mało czasu).

Pierwsze slysze , prosze zobaczyc na npc jakie tłumy tam sa. Lepsza jakosc nie ilosc .

Pierwsze slysze , prosze zobaczyc na npc jakie tłumy tam sa. Lepsza jakosc nie ilosc . Tam są oficjalni koksiarze a w IFBB ukryci. A co perwsze słyszysz? To, że PZKFiTS organizuje więcej zawodów w roku?

[...] noworocznych ? Albo juz drugi rzut na wiosnę :) Co do zawodów kulturystycznych-wszedzie jest słabo a teraz jeszcze ta wojna z pandemia. Tu w Holandii znów mocno wzrosła ilość zarażonych ale rząd ogłosił ,że 23 marca znosi wszelkie rygory pandemiczne. Niemcy sie bardziej jeszze tego trzymają-w sklepach w maskach nadal(i na stacjach [...]

RedAlert a jak z widzami,publicznością? Bo tu też widać zmiany na dużo mniejszą ilość. Jakby powrót do lat 90',2000',gdzie na scenie było kilku zawodników a na widowni zajete 3,4 pierwsze rzędy i reszta pusto.

RedAlert a jak z widzami,publicznością? Bo tu też widać zmiany na dużo mniejszą ilość. Jakby powrót do lat 90',2000',gdzie na scenie było kilku zawodników a na widowni zajete 3,4 pierwsze rzędy i reszta pusto.masti - z widownią to chyba dalej obowiązują pandemiczne ograniczenia. Z reguły to gdy nie ma ograniczeń to wejście jest płatne i oprócz [...]

A do tego nie wiemy czy tam faktycznie 75kg było ale oglądając jego filmiki muszę przyznać że chłopak jest silny :-) kiedyś mu rzuciłem wyzwanie na 50 kg na ilość razy to do tej pory się nie doczekałem podjęcia rywalizacji :-)

Juz od listopada zwiekszyłem ilość i intensywnośc treningów,choc plany dość mocno psuje mnie bolący bark. Teraz treningi 4 razy w tygodniu -taki podział 1. plecy,klata barki w poniedziałki i czwartki 2. ramiona nogi -wtorek ,piatek Mieśnie brzucha łydki-przy każdym treningu.

[...] A tu niespodzianka: było nawet lekkie załamanie i brak wiary w swoje siły :) Ale udało mnie się to opanować i wykonać planowane powtórzenia. A tych o których myślałem przed treningiem(o powtrzeniach) na razie mogę zapomnieć-popróbuję na inym treningu :) https://youtu.be/SefsCBiwcLE Masz krzepę sama ilość krążków na sztandze robi wrażenie

Drazekm ilość ilością nie kazdy sie w tym specjalizuje ;-D Pisząc że ładnie to wyglada miałem na mysli zakres ruchu . Czy scyzoryki ojanowi " średnio wychodzą " no ja bym tak tego nie nazwał ładnie dociska młodzież a ćwiczenia " nie z jego bajki " też wykonuje pewnie czytał duzo bajek :-)

[...] kulturystycznym, po odpowiedzi Wycwiela chciałem to wyjaśnić Pompki po treningu to fajna sprawa aby poczuć, obejrzeć i spiąć dodatkowo mięśnie , nie liczy się wtedy ich ilość tylko czucie mięśni a że przy okazji przy jakościowej i dużej muskulaturze robią na ludziach (Wycwielu ) wrażenie to inna sprawa Na mnie kolega też robi wrażenie ale [...]

Drazekm ilość ilością nie kazdy sie w tym specjalizuje ;-D Pisząc że ładnie to wyglada miałem na mysli zakres ruchu . Czy scyzoryki ojanowi " średnio wychodzą " no ja bym tak tego nie nazwał ładnie dociska młodzież a ćwiczenia " nie z jego bajki " też wykonuje pewnie czytał duzo bajek :-)Gdy byłem chłopcem to wiele książek czytałem i było tam dużo [...]