Mam 140 naposimu i 10 enanu. To mój 1 cykl dawki prolngatum 2 tyg. meta 4 dz. Myślicie że to dobre połączenie jak na 1 raz? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 79 Wzrost: 181 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38.5 Obwód talii: 80 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: ponad 2 lata Ilość spożywanego białka: 2g na kg [...]
siemanko mam do was wielka prozbe obecnie jestem poza granicami naszej ojczyzny i tu tez mykam na silke skompletowalem maly zestaw do spozycia tylko mam mam problem z rospisaniem cyklu prosze was o pomoc;]a posiadam: 200mety grecka {naposim} 10 but 2ml deki tesc 250mg{db pharma 7} tamoxifen 30 tab po 20 mg clomiphene citrate 24 tab po 50 mg [...]
Witam! mam pytanie dotyczace jak sie mam dobrze odblkowac po cyklu 15x ampulek omki i 17ml prioponate 150mg mam 3listki clomidu i do tego 20tab proviron 25mg jak mam to brac w jakich dawkach, o jakich porach i ile dniu po ostatnim strzale propa !!dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 84 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: [...]
Witam Czy dobrze zrobię biorąc oxanavar przez miesiac i potem wjadę z attitude do przywrócenia gospodarki hormonalnej? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 88 Wzrost: 183 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych [...]
[...] w dużych dawkach (22-24g dziennie) osobom otyłym na diecie niskokalorycznej. Mimo że podawanie pirogronianów spowodowało statystycznie istotny spadek tkanki tłuszczowej, to ilość ta ograniczała się zaledwie do kilku kilogramów. Wyniki ostatnich badań zaprezentowane w 1998 r. na sympozjum Amerykańskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej wykazały, że [...]
Witam.Byłby ktoś w stanie pomóc mi rozpisać odblokowanie na 2 środkach :cidoteston 250mg/1ml (iniekcja co 5 dni na 8 tygodni)+winstrol stanazolol 50mg/ml (iniekcja 2 x w tygodniu co 3 dni)na odblokowanie mam od ręki clostilbegyt. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 00 Obwód talii: 00 [...]
witam! po 4 latach wracam na silownie. Chcialbym rozpoczac nastepujacy cykl... 1-3 meta 25mg dziennie i testosteron propinat1-7 100mg e2d. Na odblok pierwsze 3 dni 100mg pozostale po 50mg do konca 2 listki. czy moze tak byc????? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 86 Wzrost: 176 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód [...]
Treningi systemem Split Witam serdecznie. Przedstawiam swój plan split, którym chcę ćwiczyć przez najbliższe 2-3 miesiące. Jest to mój pierwszy samodzielnie ułożony plan, więc błędy mogą być. Z góry dziękuję za odpowiedź. Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 10<8<6=6 - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 10=10=10=10 - Rozpietki [...]
[...] mieśni przy największym nasileniu mięśni bocznych: 4x15-20 Dzień 3 Popołudniu lub wieczorem - Sprint: 5-8x10s pod strome górki + 2-4x20s na odcinku prostym - Żabki: ilość intuicyjna do „doje*ania” , na odcinku prostym - Żabki na spadzie górki - Przeskoki z nogi na nogę - Przysiady: na maks. Szeroko, szeroko, wąsko, z przeskokami itp. [...]
Witam, mam zamiar zrobic moj pierwszy i zarazem krotki cykl z prolo mianowicie 10 ampulek po 100mg. I tu pytanie jak go dawkowac?W necie krazy bardzo wiele opinii a zalezy mi dobrych wynikach. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 88 Wzrost: 183 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 93 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 42 Staż na [...]
[...] ma się rozumieć) i poszliśmy obalić, dla dodania sobie atrakcyjności intelektualnej, czeską Finlandię o smaku "strawberry". Oczywiście okazało się, że dla nas trzech to ilość zdecydowanie śladowa (w końcu tylko 0,7l.). Pilotowani niezawodnym instynktem, szybko odnaleźliśmy knajpę, gdzie, w towarzystwie miejscowych równych chłopaków [...]
Witam, na jesien ruszam z drugim cyklem zdecydowale sie na 1-4 prop 100mg eod 1-12 enan 250mg e4d i teraz pytanie czy dorzucic do tego wino?Jesli tak to jak to ma wygladac? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 3lata [...]
[...] wpadek, także przyjmę każdą krytykę z "otwartymi rękami". :-D Chciałbym jeszcze prosić o podrzucenie pomysłów, czego jeszcze mogę użyć w diecie, aby dostarczyć odpowiednią ilość białek i tłuszczów, bo czuję, że po jakimś czasie od tych jaj, pestek i orzechów będzie mnie mdlić :-D Oprócz tego zacząłem codziennie wykonywać ćwiczenia aerobowe. Mam [...]
[...] na dniach pojadę po piłkę do ćwiczeń PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE nie ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach w czwartki chodzę na siłownię w ramach wf, zaczynam od 20 min na orbitreku/wioślarzu, potem korzystam z [...]
wita 2 tyg temu skoczylem cykl z deci omy i winka,w sobote zaczynam odblok , i moje pytanie czy po odbloku moge wejsc na mete solo Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 84 Wzrost: 180 Obwód klatki: = Obwód ramienia: 43 Obwód talii: szczuply Obwód uda: 59 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lat z przerwami Ilość spożywanego białka: 2 [...]
[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Nogi: Przysiad ze sztangą, 3x12 25kg+gryf Wypady ze sztangielką 8kg 3x15 na nogę Wznosy bioder z [...]
Witam, mam 34 strzały deck greckiej i 25 sustanonu, zastanawiam się jak to rozpisać żeby szło dobrze, bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuje za fachową pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 4lata Ilość spożywanego [...]
Witam Jest to mój pierwszy post w tym dziale więc proszę o łagodne traktowanie Po wakacjach chcę spróbować czegoś mocniejszego myślałem o 1) metce ale nie jestem pewien jaką dawkę 15mg ed apteka lub 30mg ed under 5 tygodni i tu moje pytanie czy to nie za mało na moją wagę 2) prop 50mg ed lub 100mg e2d 8 tygodni lub opcja 3) wasze propozycje [...]
Z cyklu "moja opowieść" :]
