Jest to mój pierwszy post w tym dziale więc proszę o łagodne traktowanie
Po wakacjach chcę spróbować czegoś mocniejszego myślałem o
1)
metce ale nie jestem pewien jaką dawkę 15mg ed apteka lub 30mg ed under 5 tygodni
i tu moje pytanie czy to nie za mało na moją wagę
2) prop 50mg ed lub 100mg e2d 8 tygodni
lub opcja
3) wasze propozycje
dodam że trenuję praktycznie 6dni w tygodniu od pon do soboty
SW i Siłownia (na przemian)
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 30
Waga : 125
Wzrost : 194
Obwód klatki : 120
Obwód ramienia : 43.5
Obwód talii : 92
Obwód uda : 68
Obwód łydki : 47
Staż na siłowni : Parę lat
Ilość spożywanego białka : 2.5+
Ilość spożywanych węglowodanów : 4/6
Ilość spożywanych tłuszczów : 1
Opis przebytych cykli sterydowych : Brak
Trening : Siłowy, SW
Cel cyklu : .
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu :Brak
Poziom BF% : .
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) :Tycia
Stan zdrowia : b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : mam małego bobra na klacie
PPM podstawowa przemiana materii : Bdb
Wyciskanie leżąc (MAX) : 155
Martwy ciąg (MAX) : 205
Przysiad (MAX) : 170