Ilosc zabiegow laserem zalezy jaki efekt chcessz uzyskac ale przy tych nowoczesnych laserach sadze ze ze trzy zabiegi wystarcza. po zabiegu Miesiac nie wolno sie opalac to i tak malo na izoteku bylem 8 miechow i musialem unikac slonca wiec w porownaniu do tego to malo. Ale i cena pewnie spora dokladnie sie nie orientuje ale z 500zl za jeden [...]
120mg/kg masy ciala czyli: 1) 120 x masa ciala= calkowita dawka jaka powinno sie przyjac w mg 2) jedno pudelko izo 20mg ma 30 tabletek a wiec w calym pudelku jest 600mg 3) To co ci wyszlo z pierwszego dzialania dzielisz przez 600 i wychodzi ilosc opakowan jaka musisz przyjac
tylko ze ja biore tego izotka tak bardziej na test, mam pewna jego ilosc i pojade 6 tygodni, pierwszy tydzien 10mg juz za mna, teraz jade drugi tydzien 20mg, moze 3tydzien 30mg i pozniej w dół, pozatym nie biore izotka samego jeszcze inne rzeczy, tak czy siak , cera sie poprawia z dnia na dzien, powoli ale jedziemy, na plecach nic nie wyskakuje [...]
szeryf dermabrazja mechaniczna jest straszna, i jeszcze straszniejsza niz opisujesz i do tego dochodzi wiedza i umiejetnosci tych ktorzy robia te zabiegi i w finale wychodzi NIC ciekawego. Duzo o tym czytalem. Dermabrazja laserowa jest troche mniej skuteczna ale kilkukrotnie lepiej sie regeneruje skora, ale cena spora.. ale wiadomo, za skutecznosc [...]
kubagame no mala ilosc minut i nieczeste opalanie moze byc ok, ale wydaje mi sie ze jak sie zacznie przesadzac to ladnie sie porobia.. plamy, a jak sie juz naprawde przesadzi to oparzenie. ja sie moze kiedys odwaze na pojscie na solarium, ale narazie i tak jestem ciemniejszy od tych ktorzy uzywaja jakichs turbo samoopalaczy/solarium czesto, [...]
w posilkach w ktorych masz tluszcz. Jedz w czasie posilku/zaraz po tluszczu nie musi byc duza ilosc ale nie lykaj izo na pusty zoladek tluszcze sa w wielu rzeczach i moga byc przeroznego pochodzenia, wazne zeby byly to tluszcze poprostu. Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-12-02 12:07:57
piszac "zdecydowanie" prosze jakies uzasadnienie mi kazano rozbijac dawki rano/wieczor wedlug mnie rozbijac na dawki jest lepiej nawet chociazby dla watroby ktora nie musi naraz sie meczyc z 40mg/chociaz 40mg to i tak nie jest terror dla watroby/ przy wiekszej dawce tez powinno sie wieksza ilosc tluszczy spozyc jednorazowo raczej co do [...]
[...] kwasów(wiadomo czemu). Nie oczekiwałem wielkiej rewelacji i tak było. Skóra minimalnie jaśniejsza i wygląda tak jak by była dokładnie oczyszczona. Po zabiegu zmniejszyła się ilość wągrów na twarzy no i tyle. 10 stycznia zaplanowany jest drugi zabieg tylko że już chyba będzie większe stężenie tych kwasów. Cała operacja kosztowała mnie 150 zł i [...]
co do soczkow to ja bym w ogole nie wierzyl w to co pisza na skladzie tam wielkie nic jest, nawet witaminy C nie ma gdzie niektore firmy obiecuja duza ilosc tej witaminy. Nie przejmowal bym sie tym ze pisze cos o Witaminie A nawet jakby byla to i tak w niewielkiej ilosci. Ilosci Raczej niewiele znaczacej.. Zmieniony przez - beerciik w dniu [...]
hehehe. zalezy ile pijesz male dawki to mozesz sobie nawet chemie/w kaps/. ale tak czy siak duza ilosc betakarotenu bedzie glupota bo tak jak mowilem jest prowitamina witaminy A i tyle. Jak ktos nie wierzy to niech kuknie w necie. efekt pod wzgledem skory to przede wszystkim sprawa indywidualna. jak wcinalem beta karoten /nie pamietam juz dawek/ i [...]
[...] brał izo ), PONIEWAŻ będziesz miał blizny jak rów mariański, lepiej wydłużyć kurację i mieć mniejsze blizny oraz mniejsze prawdopodobieństwo nawrotu trądziku... Nie idź na ilość, idź na jakoś i lepiej brać mniejsze dawki, a dłużej... Uwierz mi, że jakbyś zapodał od początku fest 3/4 miechy to byś sie przeraził jakie miałbyś blizny, a uwierz mi [...]
3megapixela to taki średni aparat. ja robiłem swoje fotki telefonem 2mpixela. poprostu tu nie chodzi i ilośc pixeli tylko o tryb makro...ale to tylko tak na boku...
[...] nachwytem, (dłonie szerzej niż rozstaw ramion), gdzie nie był to mój maks! Wiem że te co prawda 6-7 miesięcy to dużo, i mógłbym osiągnąć lepszy wynik na drążku ćwicząc pod ilość, ale okazuje się że trening na siłę, ma również odbicie w tym, co opisałem. Możliwe że dla części z Was nie jest to nic dziwnego, jednak mnie to zaskoczyło Zmieniony [...]
Widzę, że moja osoba tutaj wkroczyła Co do moich wyników, są troszeczkę nieaktualne, gdyż nieco udało mi się zwiększyć ilość powtórzeń podczas podciągania nachwytem, lecz są to zmiany kosmetyczne, którymi wstyd jest mi się chwalić Co do brania udziału w zawodach : Nigdy nawet nie myślałem w tym kierunku, jednak skoro już ktoś podsunął taki [...]
QUEBLO si, wiem a przy wyliczonej w miarę dokładnie diecie co z supli byś polecił na rozwój masy ? Wybór mój padł na mono ze względu na podwyższanie wyników siłowych, a to w przypadku mojej metody mam nadzieje przełoży się na większą ilość powtórzeń w serii i co się z tym wiąże przyrost masy. Massabitt cóż Ci mogę powiedzieć: metoda czeka
stawiasz sobie dwa przeciwstawne cele. Próbujesz zrobić coś w rodzaju mission impossible, czyli zwiększyć ilość w liczbie powtórzeń w jakichś bojach z własną masą ciała jednocześnie zwiększając tę masę ciała. W Twoim przypadku to nie będzie taka łatwa sztuka jak machanie większymi cieżarami na siłowni. Tam bowiem zwiększasz tylko masę ciężaru [...]
[...] 40 pompek i tutaj też nie walczyłem o kolejne powtórzenia za wszelką cenę, - podciąganie na drążku słabiutko, bo tylko 10 powt.. Trzeba jeszcze wziąć pod uwagę moją masę... a raczej jej brak Na pewno łatwiej jest mi machać większą ilość powt., niż komuś, kto przy moim wzroście waży dużo więcej ode mnie (moja waga 65-68 kg przy ok. 180 wzrostu).
[...] Wczoraj Knife tego kotleta nie wiem z jakiego powodu odgrzał, tym razem dobitnie perswadując całemu działowi że to co rozwijamy cisnąc z ciężarem własnego ciała i podbijając ilość powtórzeń nic wspólnego z siłą nie ma, a jest to 'jedynie' wytrzymałość i, że błędnie stosujmy pojęcia. Potem pod groźbą banów zabronił "barankom polecać a6w na [...]
[...] podobny do starych treningów FBW. Jeszcze przed wymyśleniem splita. Wtedy też trenowano całe ciało na jednym posiedzeniu na siłowni, dając na każdą partię od cholery serii i męcząc ją na maksa. W Lafayu widzę, że ilość serii też jest naprawdę duża, przynajmniej w późniejszych etapach. ;d Przepraszam, że to było takie mądre (jak na spam )
Izotek cz 3
