ilość

[...] stosowane już wcześniej suplementy -kreatyna, probki przedtrenignowek 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny -rok 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl [...]

[...] wyglądu sylwetki, masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, bcaa, gainery, no2 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 60 przewidziane finanse na cykl: tyle ile trzeba uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 16mies

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ekstrakt_z_granatu_i29897_d380x380.jpg Opis - Antyoksydant - Ujędrnia i regeneruje skórę - Hamuje stany zapalne Granat nazywany owocem życia, to antyoksydant mający właściwości regenerujące oraz ujędrniające skórę. Stosowany przy miażdżycy, chorobach układu krążeniowego oraz chorobie Alzheimera. Zalecane [...]

[...] 184 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Białko, Kreatyna Uprawiane inne sporty: Pływanie wyczynowe stosowane wcześniej spalacze : ----- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Białko, Kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: ? przewidziane finanse na cykl: 250 zł. uwagi i sugestie: ? Staż treningowy: 8 m.

[...] pytanie a mianowicie zauważyłem że od jakiegoś czasu dosyć często sikam (tzn. tak mi się wydaje że często xd) W toalecie jestem średnio 10-12 razy dziennie. Nie jest to duża ilość moczu, raczej jest ona przezroczysty ale zastanawia mnie czy to trochę nie za często.. dodam że dziennie pije 2 kawy, 1-2 herbaty ziołowe, 1 x kakao i ok 2l wody z [...]

[...] : w tej chwili mass xxl Uprawiane inne sporty: w skzole i biegi troche stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem kreatyny przewidziane finanse na cykl: tyle ile potrzeba ale do 120 zł uwagi i sugestie: nie mam zadnych Staż treningowy: [...]

[...] już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: kick boxing stosowane wcześniej spalacze : Thermo Fat Burner - Trec suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Fuel Z pack - trec, carbo - olimp ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: nieograniczone uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: krótki

Witam! Od 4 dni biore scorcha... chodzi o to, że mam problemy ze snem... wiem doskonale, że w tym suplemencie jest bardzo duża ilość kofeiny... tylko, że nie rozumiem jednej rzecz w trakcie dnia i na treningu nie czuje żednego pobudzenia, a jak przychodzi noc to kompletnie nie potrafie zasnąć :/ może ktoś miał podobny przypadek... nie wiem czy [...]

Cześć! Mam około 6 miesięcy "stażu" na siłowni. Staż w cudzysłowie, gdyż jako - takie obeznanie, formy, muscle - mind zaczynam dopiero budować. Generalnie do tej pory nie zrobiłem żadnych postępów. To było słowem wstępu – teraz do rzeczy. Robię FBW. Zakresy powtórzeń najbardziej podstawowe 12 – 8, przy czym prawie zawsze łapię załamanie mięśniowe [...]

diete jusz mam mam zamiar kupic HMB przydal by mim sie jakis dobry trenig chodz mi o cwiczenia ilosc seri/powturzen/i przerw miedzy seriami

[...] cykl, musialem przerwac) Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 42dni przewidziane finanse na cykl: ~400zl uwagi i sugestie: Myślałem nad Super Pump 250 + Size ON, jak dawkowanie, ile tego trzeba [...]

[...] już wcześniej suplementy : 2 kreatyny 4kg gainera bcaa Uprawiane inne sporty: noga stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa 300cap kreatyna 400cap ilość dni wolnych od kreatyny: 40dni przewidziane finanse na cykl: 100 uwagi i sugestie: mało szkodliwe żeby dużo dało Staż treningowy: 2lata

[...] już wcześniej suplementy : Vitargo BCAA Carbo Białko Uprawiane inne sporty: trening ogolno rozwojowy na lądzie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BCAA ilość dni wolnych od kreatyny: --------- przewidziane finanse na cykl: ------------ uwagi i sugestie: ------------ Staż treningowy: 6 lat

[...] Która z metod wyda się lepsza? Oczywiście patrząc typowo na odchudzanie druga opcja jest lepsza, bo mniej kalorii, ale raczej wątpię, że byłaby to odpowiednia ilość kalorii oraz makroskładników. Druga sprawa - rozpiska spożycia kalorii na cały dzień. Godzinówka Śniadanie Drugie śniadanie Obiad Podwieczorek Kolacja [...]

[...] już wcześniej suplementy: jakieś gainery tylko - nic wiekszego 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ok 7964 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - tutaj temat z dietą [...]

[...] moglby pomoc z info to bede bardzo dzwieczny Wiek: 30 Waga: 97kg Wzrost: 175 Obwód ramienia: 43cm Obwód klatki: ? Obwód uda: ? Staż na siłowni: 3lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): na mase 2g-3g/kg bialka Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: antek meta winstrol test deka tren bold..itp Tendencja do [...]

jem o 5 przed praca na szybko szejka, o 9 sniadanie 15min w pracy i o 12 chce cos zjesc by o 14:40 zrobic trening. Zazwyczaj o 12 to juz laduje na sile w siebie zarcie, ktore jest tak samo objetosciowe (a jest dla mnie bardzo) jak to o 9. Myslalem zeby jakiegos szejka pic ale zeby mial te same proporcje co te poltora worka brazowego ryzu z miechem [...]

[...] masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: trenowałem sporty walki stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: ok 250 uwagi i sugestie: Jestem w wojsku wiec z dieta krucho. Staż treningowy: ok 4 lata

Witam Panowie...Mam zapytanie, mianowicie jaki testosteron wybrac??Mam 19 lat za soba cykl mety rok temu 2 lata na silke chodze waze 98 kg i 188 wzrostu. Mam zamiar tak dobic do 104-105kg, raczej tak bym chcial...Ale nie chodzi mi zeby sie jak najbardziej zmasowac tylko uzyskac twardy miesien bez fatu jednym slowem stawiam na jakosc nie na [...]

[...] biorę żadnych suplementów czy innych sterydów - po prostu czysta dieta. Mam problem z podwyższoną ilością estrogenów ( zawsze ponad normę, czasem nawet dwukrotnie), średnia ilość testosteronu. Pytaniem jest: czy mogę zażywać jakiś inhibitor aromatazy? Jeśli tak, to jaki? Czy efekty będą stałe, czy będę musiał powtarzać? Pytam, bo nie wiem czy to [...]