miedziany_
chodzi o to od wtorku stosuje mass xxl 2 kg, i tak sobie mysle zeby zrobic tak, przestac narazie brac gainer przez tydzien a cwiczyc bym cwiczycł i diete uzupełniał jakos. a do tego czasu zamowił bym sobie cm3 180 kap. i to zaczał brac razem z mass xxl. i to był by moj pierwszy cykl. chyba ze bede muaisł skaczyc ten cykl co teraz mam zrobic jakas przerwe tylki ile powinna byc i kupic cm3 630 kap. i do tego gainer magnum 8000 jak myslicie. w tej chwili mam pierwszy cykl od wtorku na sammym mass xxl ale nie widze efektów :(
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam
Wiek: 16
Waga: 67
Wzrost: 178
Cel cyklu: masa i siła
stosowane już wcześniej suplementy : w tej chwili mass xxl
Uprawiane inne sporty: w skzole i biegi troche
stosowane wcześniej spalacze : nie
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne
ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem kreatyny
przewidziane finanse na cykl: tyle ile potrzeba ale do 120 zł
uwagi i sugestie: nie mam zadnych
Staż treningowy: rok
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam
Wiek: 16
Waga: 67
Wzrost: 178
Cel cyklu: masa i siła
stosowane już wcześniej suplementy : w tej chwili mass xxl
Uprawiane inne sporty: w skzole i biegi troche
stosowane wcześniej spalacze : nie
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne
ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem kreatyny
przewidziane finanse na cykl: tyle ile potrzeba ale do 120 zł
uwagi i sugestie: nie mam zadnych
Staż treningowy: rok
jak pomogłem daj soga :)
----------------------------
http://www.sfd.pl/***_NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_-_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_!_***-t284368.html
------------------------------
Trenuj ponad ból, śmierć bedzie twoim jedynym wybawieniem.
Krzysztof Piekarz
flex1976
booolooo
Ursuss23
anubis84
