dział

insomnia-bezsennosc czlowieku a nie ten z***any dzial dla narkusow i wankerow no wlasnie niewiem co z tego bedzie... robilem plecy wczoraj i ciagow nie robilem chce zrobic na prostych na dwuglowe i squaty normalnie. powinno byc ok nie bojcie sie.

znalazłem postra QOORY chyba dalej siedzi na forum ale dział doping se odpuscił

meteoryt chce nas wychowac kazdy dzial to jedna klasa zostaly zalozone dzienniki do ocen a takze rubryka z uwagami

Ja jeszcze znalazłam coś takiego, chociaż to nie ten dział forum :) Temperatura, jaką powinno osiągać mięso jest uzależniona od jego gatunku. Cielęcina ok 80 st.C. Pierś z indyka lub kurczaka temp. 60-70 st.C. Schab środkowy temp. 58- 64 st. C. Udziec z indyka temp. 64-75 st. C. Schab można ew. do max 70 st. potrzymać. Sposób jest wręcz [...]

Do jutra już nie założy dostała chwilowego bana na dział ladies ode mnie ;-)

na początek uzupełnij profil!!! , bo mało o tobie wiemy ' - a co do treningu daj lepiej do działu trening !! , bo to nie ten dział !! - co do suplementacji możezmy ci pomóc , ale uzupełnij dokładnie profil !!! >> soldiier <<

weź bo igłą sobie kości połamiesz człowieku wg. mnie nie ejst to dział dla ciebie

mialam jednego takiego wytrzymalego goscia, ale zmienil dzial-a reszta to zupy z paczki albo puszki wpyerdala%-) zabilam spam puszka /-)_ Zmieniony przez - anister w dniu 2012-06-08 15:55:58

Bunia, ja w UK studiowalam, wszyscy reprezentowali wysoki poziom, pracowalam na Uni, w Polsce pracowalam z matematykami i programistami, jak wyzej. Myslalam, ze bede tworzyc dzial analiz u Juliana i faktycznie tak bylo, a potem po prostu sprawy sie wymknely spod kontroli. Ale ze mna nie wygraja, bo ja trzymam asa w rekawie ;-] wiec teraz czeka go [...]

A banuj na zdrowie \-) Ale wiedz, że oko za oko, ząb za ząb \-) Adieu. I niech dział sobie sam radzi ;-]

[...] wypij sobie drugą kawe. Możesz też zacząć pić zieloną herbate - daje kopa prawie jak kawa :) A co do ćwiczeń jeśli masz tylko hantle to najlepiej wejdz sobie na forum w dział treningu dla domatora. Są tam przykładowe plany treningowe dla osób które ćwiczą w domu i nie mają dostępu do maszyn ławeczek itd. Dobrze że kupiłeś hantle napewno uda [...]

wiecie moze, ktory dział na sfd jest najbardziej aktywny pod wzgledem nowych postow/tematow?

wiecie moze, ktory dział na sfd jest najbardziej aktywny pod wzgledem nowych postow/tematow? wydaje mi się, że w juniorach niezła aktywność jest :-))

[...] i treningu. I prawdą jest też to co napisałeś o motywacji. Głupio jest zrobić wpis o kolejnej przerwie lub czit mil, więc czasem się mobilizuję i ruszam na trening pomimo tego, że się nie chce. Poza tym jest też coś takiego jak ciche współzawodnictwo, patrząc na kogoś kto osiąga efekty staramy się mu dorównać. Ja również polecam ten dział.

[...] pomoc w momencie kiedy trzeba Dlatego zakladajac dziennik miejmy juz koncepcje poczatku naszego odchudzania - diety i treningu i zarys dalszego postepowania. By nie zamienić Dzienników w miejsce doradzania, Odchudzanie to odpowiedni dział na zadawanie pytań, Dzienniki sa maja jedynie pomoc w kontynuacji tego co zaczęliśmy i sami przygotowaliśmy

lordknaga, widać że zasłużenie ten zielony "ludzik" przy Twoim nicku..... Jeszcze Possible, Potkowski, Makaveli... Dobrze ciągniecie ten dział!!! Aaaa.... taki cukier na obiad;-) Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-05-17 13:55:53

1. nie ma miejscowego spalania tkanki tłuszczowej a gdzie indziej nabywania masy mięśniowej . 2. ankieta w dziale - wypełnij . 3. dieta dział odżywianie .

Napisałem to zdanie własnie w tym kontekście , chodziło mi oczywiście o cały dział moze wy mnie zmobilizujecie wkoncu do porzadnej redukcji

Ale Iza chce dział na różowo przerobić @@-) A ja do różów nie pasuję, więc muszę się przetransformować, jeśli chcę na tym stołku siedzieć i wyciągać 5.000PLN miesięcznie na rękę i premie roczne :-D

O co chosiii?? jakis nowy dzial sie szykuje? :p