dział

koksiaczek: ech Carbo to węgle, więc cukry, jeśli Ci ich brak z Diety to tak , owszem, zakup. A jak nie wiesz, dział odżywianie. storm rano shock przed carbo PO w dnt storm rano.

Dział jest od 18 roku życia !

na początek dobra dieta <dział odzywianie> solidny i normalny trening na wszytkie partie miesni a nie tylko na niektóre <dził trening> odzywki sa na uzupełnienie diety a ty chyba jej nie masz poćwicz kilka miesiecy na sucho a potem na sile jakąs kreatyne badz jej stek

Nie ten dział, ale możesz spróbować Wodynowego 15-10-5. Poszukaj sobie. To źle słyszałeś. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-03-06 10:09:47

odwiedz dział wyciskanie

Wejdź w ten dział: http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html ,tam masz wszystko o co pytasz.Pozdrawiam.

Trening siłowy,odpowiednie odżywianie i......dział Ladies.

Odnośnie tych Twoich supli to nie ten dział ;)

jeżeli chodzi o dietę to jest od tego osobny dział jeżeli chodzi o X Panda to może braknąć Ci jedna pucha żeby było ekonomicznie możesz dokupić mono

namnie super dzial tuaryna+l-tyrozyna+400mg syntetycznej koffy

dzial suplementacja oraz odzywianie

zasuwaj do ODŻYWIANIA bo widzę że masz braki. Arciszek, mama wie że korzystasz z internetu? Powinni ci założyć blokadę rodzicielską na ten dział. To miałoby sęs Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-01-10 13:30:20

[...] ! na życzenie w pewnych sytuacjach możemy coś wyjaśnić , podać przykładowe rozwiązanie a napewno nakierować na drogę , wytłumaczyłem ci dlaczego nie HST a ponieważ inna koncpecja się sprawdzi tak samo , jednak już nie odwrotnie po HST już prostota nie zrobi roboty . chcesz HST dostałeś informację że jest dział w ktorym powinneś szukać pomocy .

to sie nazywa dzial doping hehe tam na suplach zlapali sie za gloffki i kazali mi diete ukladac a wy wywalacie takie kombinacjehehe strach sie niebac panowie !! zaczne od 1 tabsa i zobaczymy co i jak 1 tabs na pocztek starczy a potem do 2-3 podjechac??

a moze dział zminił he he ... chłopaki mam pytanie nie bede zasmicał i zakładał nowego tematu, próbował ktoś teski galeniki .? warta uwagi.?

Jest caly dzial przeznaczony temu zagadnieniu: http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html

to odwiedź dział odżywianie samo białko nic Ci nie da

a dopiero teraz zauważyłem ze jesteś zarejestrowany Więc to jest dział dla niezarejestrowanych idz do działu który Ci wskazałem tam dostaniesz fachową odpowiedz

Zalezy o ile kg Ci chodzi, zacznij od diety bo to co napisałaś to za mało. Poprzeglądaj sobie dział ladies. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

[...] pokaż swój, chętnie ocenimy twoje dolne partie %-) Nie licz na to, chudzinko :-) Ten użytkownik zajmuje się krążeniem po forum i sypaniem poradami z googla. Jego ulubionym działem wydaje się być "Szybkie Pytanie" %-) A Ty, napinaczu, tak jakbyś trafił: obliques reprezentuje kobiety tego sub-FORUM SFD, które ma taką autonomię, jak żaden inny [...]