dział

W sumie. Można zatem likwidować dział. Tu wszyscy gorsi %-)

Przyklady? ok, pierwszy z brzegu Coleman. Bez sensu jest wymienianie tutaj nazwisk, to nie temat od tego. A jak jestes bardzo zainteresowany to przegladnij ten dzial i galerie zawodnikow, znajdziesz to co cie interesuje .

Lucek, coraz madrzej pisze.... Wbij sobie kolego do glowy raz na zawsze odchudzanie zaczyna sie w kuchni !!! Znam kobiete, ktora zchudla 50 kg, na gimnastyce wodnej i diecie, ale sie na gimnastyce nie znam, wiec nie bede nikomu radzil, aby robili gimnastyke wodna. Kumasz ??? I na koniec, ten dzial nie jest do dyskusji o tym jakie metody wydaja sie [...]

Powiedziałem ci coś ułóż normalny trening i wejdź w dział odżywianie bo to co ty tu piszesz to jest jedna wielka głupota

ogarnij dział odżywianie i trening to coś z tego będzie na razie śledząc temat sądzę że jest średnio. Daj foty bo ciężko oceniać suche wpisy.

Staż : Rok Nie ten dzial :) Masz 15 lat. W tym wieku takze myslalem ze jak bede robil 2x w tyg. klate i lape to bede wielki jak Hulk a do tego nie robilem nog - bylem w bledzie i odradzam ;) nogi to podstawa. pozdrawiam

Nie ten dział kolego...... chyba że to "metka" Megabola%-)

Więcej =/= lepiej. 6 dni na siłownie to zdecydowanie za dużo! Gdzie w planie jest przysiad? MC? Gainer / białko i tym podobne są uzupełnieniem diety. Ty o tym decyduj. A co do diety to masz dział odżywianie

Dzial w ktorym prowadzisz watek jest dla ludzi ktorzy zapoznali sie z podstawami do ktorych odnosniki wielokrotnie Tobie podawano. Tutaj piszemy swoje uwagi, i poprawiamy w miare mozliwosci. Czytajac twoje pytanka nie da sie nie odniesc wrazenia ze nie poswieciles zbytnio czasu na obowiazkowa lekture, w ktorej bez problemu znajdziesz odpowiedzi na [...]

dzial trening dla poczatkujacych, tam dokladnie pomoga, napewno silownia od dzis juz a skakanka niepotrzebna ewentualnie 1 dzien bieg 2 skakanka i wiecej nie trzeba

Do wrzucania zdjec masz dzial galeria zdjec. Czy az tak ciezko Tobie to pojac ?

Przeczytales wogole co napisalem ? W tym dziale sie prowadzi dzienniki, ty nie prowadzisz. Zasmiecasz nam dzial.

Cześć Ten Shin. Rzadko odwiedzam dział i dopiero teraz zauważyłem Twój dziennik. Widzę, że wziąłeś się ostro do roboty. Planik, dietka wszystko ok. Jeżeli chodzi o przysiady to niższe ułożenie sztangi(trójbojowe) sprawia, że masz krotszą dźwignię(dół pleców do czworobocznego) przez co ciężar jest większy. Takie ułożenie sprawia, zę trzeba się [...]

no zeby w tym basenie poślady nie puściły Wuchta ma rację- nie jesteśmy robotami, kazdy moze mieć gorszy dzień jezeli chodzi o jakiś dopalcz to powiem ze na mnie podziałał nitrox z megabola kup z 2-3 saszetki na próbę są na zanym serwisie aukcyjnym za 2,30 a przesyłka kosztuje grosze. na mnie dział super, nie było super extra pompy, ale [...]

[...] z regulaminem) służy między innymi dyskusji, wymianie doświadczeń, zasięgnięciu opinii bardziej doświadczonych kolegów, etc... Nic bardziej mylnego. Lepiej od razu oznaczyć dział dla początkujących, jako "tylko do odczytu". Pozdrowienia. Koledze rion10 dziękuję za pomoc. Postaram się wcielić wszystkie uwagi w życie. Zmieniony przez - wojtekB 88 [...]

****a dział ekspertów od wszystkiego Najlepiej pojedźcie i nauczcie go ćwiczyć, żeby nie żył w niewiedzy i ciemnocie. Ma potencjał z gęstością też nie widać problemu, tylko separacja i z reszta jeśli zdąży to będzie kozak.

z całym szacunkiem, ale dział nazywa się 'aktualności kulturystyka i fitness' więc, że Tobie nie pasuje to już nie moja wina - temat nie jest dla Ciebie, tylko dla wszystkich użytkowników, zdziwiłbyś się ile kobiet przegląda temat jakbyś pytał skąd o tym wiem, to moderatorzy mają podgląd, kto aktualnie ogląda temat czy to fitnesski czy kulturyści [...]

[...] mnie przy ścianach robił to coraz rzadziej - ten co go rzadko wyprzedzałem najpierw nie był wyprzedzany wcale - wszyscy wyprzedzaliśmy to zjawisko w wodzie - serio - dział męski więc można - kobiety wybaczcie - towar nie z tej ziemi }:-( potem kolega który nie był wyprzedzany wcale opadł z sił dziwnie bo zaraz za koleżanką %-) [...]

To dział opinie, chcesz badań napisz do producenta.

To nie dział od porównań białek, jednemu smakuje wanilia innemu czekolada.