dział

jak czytam waszą dyskusje to nie wiem czy sie śmiać czy płakać. Dział odżywianie wita gości :)

Co to jest trening aerobowy ? Jak chcesz zrzucić bojler i wyrobić sylwetkę to musisz redukować, a więcej dowiesz się w dziale junior bo to jest dział na szybkie pytanie . A odpowiedź konkretniej to siłownia .

http://www.pilkanozna.pl/pn.php?dzial=euro&poddzial=holandia&s=tabela

zawody np liga wyciskania activlaba śledź dział http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Sporty_Si%C5%82owe-f142.html oraz fanpejdza activlaba

ogolnie j/w poz tym to nie dzial od takich pytan

J/w dział doping i najlepiej zalacz wypełniona ankietę działu i podaj wyniki badań.

Dział Olimp to w sumie też świetny wyznacznik. Zapytaj się jeszcze o katabolizm nocny i HMB - ale to już swoją drogą.

Tutaj masz odpowiedni dział co do swojego problemu http://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html

Przenosze bo ten dzial nijak sie ma do twojego problemu

Dla ciebie najlepszym rozwiazaniem bedzie dzial odzywianie i trening dla poczatkujacych.Dieta i odpowiednio dobarny trening to 90% sukcesuNa suple przyjdzie czas

Nic sie nie stanie.Ale polecam dzial odzywianie.

To jest dział dla niezarejestrowanych .

nie ten dział.

chrisshyn ale o czym ty do mnie piszesz? zawodowi kulturysci? jezeli chcesz pisac o ich treningu to nie ten dzial kolega wyzej wazy 65 kg a ty mu doradzasz robic po 30 powtorzen, rece poprostu opadaja, w czasie mojej stycznosci z silownia jeszcze sie nie spotkalem zeby ktos dobrze wyszedl na takich "ekseperymentach" [...]

O suplementację to nie ten dział a co do ćwiczeń to masz w podwieszonych pełno artów od czego zacząć jakie ćwiczenia. Są gotowe plany, można je modyfikować bez problemu. Jak chcesz na brać masy to na pewno odpowiednie jadło - tutaj jest 70 % sukcesu według mnie a średnio podaje się że sukces diety mieści się w przedziale 50-70 %. Jesteś tym co [...]

taki efekt zapewni ci taki zestaw: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE A tak w ogole to wypelnij: ANKIETA [...]

Tu masz dział poświęcony boksowi, treningi pewnie zależą od stopnia zaawansowania, zapomnij że od razu będziesz walczył www.sfd.pl/Uderzane-f128.html

dział Trening

W tematach podwieszonych jest dział Polskie Realia, tam pytamy o takie rzeczy Conanie :-)

chodzi ci pewnie o Intermitten fasting tu masz dział do tego tematu http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html