Dzięki pozdro.
...
Napisał(a)
Witam , zaczynam ćwiczyć na siłowni i nie wiem jakie odżywki dobrać ;/ na spalenie tłuszczu i utratę wagi. Jeśli ktoś wie jakie ''mieszanki'' sa najlepsze i najskuteczniejsze proszę o info.
Dzięki pozdro.
Dzięki pozdro.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
żadnych
nie są potrzebne w tym etapie.
jedzenie, odpowiednie i trening
masz w innych działach od tych spraw.
zdr
nie są potrzebne w tym etapie.
jedzenie, odpowiednie i trening
masz w innych działach od tych spraw.
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Dla ciebie najlepszym rozwiazaniem bedzie dzial odzywianie i trening dla poczatkujacych.Dieta i odpowiednio dobarny trening to 90% sukcesuNa suple przyjdzie czas
...
Napisał(a)
mozesz po prostu zle spozytkowac pieniadze i zamaskowac oraz utrwalic bledy w diecie i treningu. Twoj wybor
...
Napisał(a)
Poczatki sa zawsze zadowalajace.Za kilka miesiecy jesli ewentualnie dopadnie cie stagnacja mozesz mono itp.
Poczatki z odzywkami owszem ale w celu uzupelnienia diety oczywiscie jesli sie ja ma to gainer/bialko/witaminy/zma
Bo jedzenie gainera i katowanie codziennie bica i klaty efektow raczej nie przyniesie
Poczatki z odzywkami owszem ale w celu uzupelnienia diety oczywiscie jesli sie ja ma to gainer/bialko/witaminy/zma
Bo jedzenie gainera i katowanie codziennie bica i klaty efektow raczej nie przyniesie
...
Napisał(a)
odzywka bialkowa to uzupelnienie diety, a dokladnie - odpowiednik kotleta. jej moc "anaboliczna" jest mniej wiecej taka jak moc twarogu czyinnych bialkowych skladnikow diety. jak masz za malo bialka w diecie - kup odzywke, jak nie masz problemow z iloscia bialka - odzywka bial;kowa to bezsens
...
Napisał(a)
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły