wzmacniacz 2kanalowy?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM
el passo chcesz taki wzmacniacz??kumpel ma identyczny do sprzedania chyab jeszcze jesli ma napisz ile zaoferowalbys mi na maila Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale [...]
[...] retoryczne, nie oczekiwalem odpowiedzi. Cenię sobie Twoje mertoryczne porady w tym dziale, ale nie podoba mi się bezustanny pimp. Mozesz wyrażać swoje poglądy - oczywiscie, dział "odzywki i suplementy" nie jest dzialem komercyjnymi nie słuzy do permamentnego lansowania jakiejs firmy czy jakiegos preparatu. Stąd tez w moim przekonaniu [...]
[...] nie spodziewalem się tego typu reakcji- bo moja sugestia- do ktorej taż mam prawo i nawet swego rodzaju obowiązek- aby zwrocić uwagę na pewne tendencje ktorym dla dobra działu ] dobrze byłoby sie przyjrzeć więc bardzo prosze abyś prowadził dział wedle wlasnego uznania- z tym, ze nie może to być "uznanie wbrew regulaminowi" na ktory [...]
apok - bez jaj. Wiesz o czym mówię. Niezaleznie od tego czy jestes czesto czy sporadycznie - fraza "olimp", lub "bx" - pojawia się w co drugiej Twojej wypowiedzi. Jest to tendencyjne zagrywanie. trudno z tympolemizować- bląd na calej linii; nawet jeśli owe frazy sie pojawiają a widzisz tylko- lub przwaznie- je to oczywiście [...]
Apok ten dział prowadzony jest głównie przez faftaqa jest on tu modem decydującym jednoczenie najmniej konfliktowym i o najbardziej racjonalnym podejściu do tematu zatem proszę gości o zastosowanie się do ustalonego porządku Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-08-04 20:11:08
dzial odzywianie odwiedz no i przydal by sie cwiczyc na silce bo ciezka fizyczna praca moze nie wystarczyc pomysl o silowni a moze ci sie spodoba i bedizesz mial bardzo fajne hobby
luszak... a sprobuj odwiedzic ten dział odżywianie :) Nie, nie bede Ci mowil że trzeba Ci diety itd itd, po prostu poszukaj, jak obliczyc ile Ci trzeba kcal, bialka, ww, tluszczy, pozniej oblicz ile tego jest w tym co jesz, i dodaj tak żarła tak, zeby w tym co wszamiesz bylo tych białek, weglowodanow i tluszczy wiecej, niz zapotrzebowania. I to [...]
Michail słuchaj ten dział śledze od początku jego istnienia i znam WSZYSTKIE artykuły w nim się znajdujące, ale powtarzam oprócz tego co napisał shinobi i oprócz kilku fotek nie znalazłem nic. Może rzeczywiście nie doszukałem...nie wiem oświeć mnie i podaj przynajmniej link.
Dobrze by było jak byś rozpisał cały trening, a nie tylko podział partii mięśniowych. Czemu plecy 2 razy w tyg? Nogi po plecach to też nie jest dobry pomyśl. A co do drugiego pytania to nie wiem co masz namyśli. Chodzi ci o to, czy 4000-4500kalorii do dobra dla Ciebie ilość czy co? Oblicz sobie to będziesz wiedział, poza tym nie ten dział.
Nie ten dział. Ćwiczyć w czasie ciąży trzeba! Jednak nie moze to być wysiłek wysoko wydolnościowy, siłowy. Ma być w odpowiednich pozycjach. Po porodzie również pomoże wrócić macicy w odpowiednie miejsce i zapobiegnie zastojom żylnym. Ale z tym do działu Trening, tam lepiej Ci pomogą
poczytaj dział odżywianie oblicz ilość kcal ile potrzebujesz na dzień, poszukaj nawet gotowej diety o podobnym zapotrzebowaniu która już jest sprawdzona masa jest tego... nie sztuka się głodzić to co ma zejść to zejdzie ale to potrzeba czasu spalacz wrzuć jak po 2-3 miechach trzymania diety nie zejdzie ani kilogram taka moja rada zaoszczędzisz [...]
Nom to niezle zaszalałeś.... w tym wieku i już za prohormony się brać... staż też pewnie lichy. Zabierz się lepiej za porządny trening i dietę. Dział odżywianie i trening poczatkujący.
troche jasnij wytłumacz jezeli poprzez zabuzenie masz na mysli rozbudowe masy miesniowej to tak ale to musisz jeszcze cwiczyc i jesc inne składniki pokarmowe (wegle tłuszcze wit itp itd ) a o jedzeniu to dzial wyżej :)
