dział

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Obczaj to zastosuj się do tego Oblukaj też dział Trening w Domowych warunkach :D Do tego dużo ruchy i będzie dobrze jesteś mlody nie bierz się za żadne diety redukcyjne narazie tylko zrób to co jest zawarte w poście który podałem wyzej Pozdro.

a ja powiem tak- > dział odzywianie, chyba ze chcesz kase dalejw bloto wyrzucac, jak nei wiesz co jest dobre do budowania masy to jak ja chcesz zdobyc naprawde myuslisz ze miesnie buduje sie na samych odzywkach i kreatynie?

od opinii jest osobny dział

a to trzebaby spytac szefa z kim rozmawial meczcie go to moze nam zrobi ten dzial ;)

Wojtek dostaniesz ode mnie osobiste zaproszenie jak tylko bedzie ten dzial uwierz w siebie

Już miałem skasować bez czytania ten temat,ale coś mnie skusiło,żeby zajrzeć Obchodzącym święta Bożego Narodzenia-wesołych świąt życzę,a wszystkim odwiedzającym ten dział trochę relaksu i zwolnienia tempa choć na chwilę.

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Nie ten dział :)

30 lat na karku a myślenia nie za wiele . To jest dział dla niezarejestrowanych .

Wejdź w dział badania naukowe i poczytaj o kreatynie i "kreatynoodporności". Jednych 10g pobudza innych więcej.. ja po 10g nie czuje specjalnej różnicy a po 15g jest świetnie. http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437-s2.html Interesujący jest np. pierwszy post solarosa na 2-giej [...]

Bez znajomości przynajmniej Twej masy i wzrostu to niemożliwe. Odwiedź dział odżywianie. Tam znajdziesz interesujące Cię informacje. Wystarczy poszukać ;)

btw to jest dzial dla zielonych nadal? Bo jakas nazwa inna:O

tak to ten dział reorganizacja w kategorii trening ma miejsce od wczoraj nie mozna stac w miejscu, trzeba isc do przodu ;)

a tak przy okazji to nie ten dział:pp

google.pl badz dzial doping

nie ten dział. Napisz w odżywianiu albo w wyszukiwarce poszukaj bo jużbyło dużo tego ( sam pisałem )

nie ten dział to raz a dwa nic o Tobie nie wiemy bez ankiety nie pójdzie

Spoko ogarnę się . Masz bana na dział targowisko za złamanie regulaminu po raz 4 z rzędu . Pozdrawiam

Ułóżyc diete możesz sobie tutaj na stronce, wejdz po prosto w dział odżywianie. Sprawdź jaki masz bilans kaloryczny, dowal do tego jakies 500-700 kalorii ( to już od ciebie zależy ). Jeśli nie masz czasu przygotować sobie niektórych posiłków to kupuj gainera Mass XXl Treca. Ludzie sobie go chwalą, a cenowo też jest bardzo fajny. Najważniejsze [...]

nie ten dział kuhva.

To jest dział dla niezarejestrowanych .