dział

nie zakładaj w dziale tematów jak nie spełniasz wymogów - 1 2 - masz od tego odpowiedni dział ,przenosze topic majones - jezeli zobacze jeszcze raz ,ze nabijasz sobie posty, i nie uzywasz edycji odpocznie miesiac od forum

Dział: trening w domowych raunkach stoi otworem: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

off topic... od tego masz dział trening i nie zadawaj pytań, na ktore bez problemu znajdziesz odpowiedź na forum np. w atlasie ćwiczeń...

Żaden i nie hgw a hgh, nie ma żadnego który działa jedynie dział doping.

Żaden i nie hgw a hgh, nie ma żadnego który działa jedynie dział doping. no ale i tak chcę spróbować, który z poniższych byłby najlepszy ? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GABA_-opis27192.html http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_ZMB_+_GMC-opis32976.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GH_Turbo_BOX-opis28475.html [...]

Dobrze. To jednak jest trening, suplementom poswiecony jest osobny dzial.

Tak w ogóle to raczej nie ten dział....

nie ten dział >ćwiczysz 4 miechy dopiero wpisz sobie w wyszukiwarce FBW i poźniej wklej go do odpowiedniego działu

Tutaj masz fajny dział https://www.sfd.pl/Po_35_roku_życia-f406.html Załóż tam temat a chłopaki Ci pomogą z całością

jesli jestes chudy to pomyliles dzial puk puk jestes w dopingu!!! a nie w dziale odzywianie !!!!

1. nie masz pojecia wogole o dawkowaniu, zielony jestes jak trawa na lonce wiec w takim wypadku Ci nie pomoge - najpierw poczytaj, dowiedz sie a puzniej zadawaj idiotyczne pytania 2. o dawkowaniu tez jakies durne pytania zadajesz..szkod aas zmi 3. ""mete brać po jedzeniu i treningu czy przed ?"" - no tu to mnie [...]

zacznij jesc wejdz w dzial ODZYWIANIE sa tam podwieszone posty na temat DIETY Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-09-24 14:07:27

invitto nie ten dział

adamoos -to, że nie ten dział można by ci jeszcze wybaczyć, ale że rozpisałeś do du.y trening to już nie bardzo... invitto -jak bedziesz miał dietę i pociągniesz z nią jakiś czas to pogadamy o odżywkach i suplementach. na dzień dzisiejszy zalecam jedynie witaminy/minerały ze szczególnym uwzględnieniem magnezu. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

dział kuchnia jak coś z tych makro to mi pasuje omlet 3 jajka 100 g twarogu półtłustego 20 g wiórków i jakis owoc banan, jabłko

nie palę i: 1. nie ten dział 2. takie tematy już były

TKOpl zgadzam się ;) to IE strasznie mnie irytuje, do tego pod linuksem na firefoxie kiedys nie dzialalo to menu u gory (nie wiem jak teraz), przydaloby się zmienić trochę rzeczy, np. zamiast "powiadomek" zrobic rssa (ewentualnie - nowszy atom) ;] i nie mowie, ze jeden rss dla calego forum, niech kazdy dzial ma osobnego ;] cytowanie ze [...]

Az mi wstyd ze mnie pogrubili a o nich zapomnieli A tak na marginesie to wlascie czasami do dzialu Sporty Extremalne Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Własciwością człowieka jest błądzić , głupca - w błedzie trwać"

Jaka aktywność ruchowa jest u Ciebie możliwa? Biegać możesz? Co do odżywiania to poczytaj podwieszone, co do treningu - jest dział "trening w domowych warunkach". Odżywki - omega 3 i witaminy, nic więcej. Skoro kasa nie gra roli to może skompletuj własną siłownię. Ławka, dwa stojaki, gryf, drążek i obciążenie - to wszystko czego trzeba :-)

Chyba nie ten dzial;) poza tym takie decyzje podejmuje sie samemu swiadomie a nie pyta innych co by zrobili. To twoje zdrowie