dział

Co tu duzo pisac trening? link w moim podpisie, Weiderowskie ACT i masz gotowy plan, lub zwykle act art by georgu w spisie tamtow w dziale. dieta dzial odzywianie nikt za ciebie nie ulozy.

1. To jest dział dla niezarejestrowanych użytkowników 2. Dieta do dupy. Na rzeźbie zapomnij o białym pieczywie, salami, banan jeśli już to po treningu a o parówkach zapomnij na zawsze :D 3. Trening do modyfikacji Załóż ten temat gdzie indziej Pozdro i powodzenia P.S. Zdrowa dieta wcale nie jest bardziej kosztowna od śmieciowego żarcia [...]

hmm to moze pokierujesz mnie na prawidlowy dzial? ;]

To jest odpowiedni dział dla Ciebie - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

Staż: 5 miesięcy Nie nie, to nie dział dla Ciebie. http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Dział odżywianie, kolego. Posty podwieszone. Tam sprawy z dietą.

uhm Storm i Shock to jeden z najlepszych zestawien ( nawet smakowo) Ja polecam Diete dział odzywianie, do tego gainer + białko jak braki I Xplode + mono może sie tu naprawdę dobrze sprawdzić badź orotan + xplode ;)

A niech wkleja... moim zdaniem, to jest chyba dział nasze zdjecia wiec nie tylko nasze muskuły mamy pokazywać :) Tak samo kiedys ktos wkleil fotki samochodow stuningowanych bodajze z niemczech i nikomu chyba nie przeszkadzało ;)

[...] jest ten, który walczy. Mnich może sobie być mistrzem stania na jednym palcu jak ten dziadzia, ale niestety dziadzia nie jest mistrzem walki... skoro całe życie stał tylko na tym palcu a nie walczył. I pokaż mi filmiki, gdzie mnich z kimś walczy, bo to nie jest dział dotyczący cyrkowych sztuczek. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2008-01-22 01:54:25

Nie ten dział jak na twój staż treningowy. A po za tym nie powinno się ćwiczyć nóg z barkami,poczytaj ten artykuł: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Zła ilość dobranych ćwiczeń! Za mało na nogi.. Sam sobie pomyśl,że nogi są o wiele większe od barków a ty dałeś i tu i tu po 3 ćwiczenia Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-10-06 [...]

Tylko nogi bd musiał same jechać, na brzuch daje codziennie 6 weidera :P Jako ze to dzial dla zaawansowanych, pozostawie to bez komentarza. Mam cicha nadzieje, ze tylko zartujesz. TRICEPS: Wyciskanie wąsko 8<8<6<6 Prostowanie ramion na wyciągu 12<12<10=10 Jako, ze wybrałeś podzial, w którym cwiczysz triceps po wyciskach na [...]

NIe przejmoj sie nikim. To jest dzial "Sztuki walki Tradycyjne i Bron" Pytaj zawsze kiedy chcesz. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

dokup sprzetu bo tym nie za duzo zdzialsz albo dzial "trening w domowych warunkach"

dla kobiet jest dział Ladies SFD

dzial odchudzanie i dieta pozdro

Wstawie sie za Borsukiem, jak komus sie nie podoba ze inni biora doping to niech nie wchodzi w ten dzial... A poza tym mnie nie p********** i za przproszeniem poczytaj artykul nurka "Koksy biora cieniaki, cioty", wtedy sie dowiesz czemu ludzie siegaja po koksy. Zmieniony przez - Arcio w dniu 01-04-08 23:52:57

Klatka tylko 6 serii ? Hmm.. może skośna do tego ? edit: a co do diety to jest odpowiedni dział na forum jak tam napiszesz, to pomogą Ci ją ewentualnie poprawić. Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-08-01 23:37:23

[...] to co sprzedaje , proste - jak można było się domyśleć szybko w poście pojawili się "rycerze Olimpu" oraz "wysłannicy USA" . Chciałbym przypomnieć że ten dział ma służyć rzetelnej, obiektywnej i uzasadnionej informacji , a nie za wszelką cenę konfrontacji wschód- zachód i uogólnionej klasyfikacji poszczególnych producentów [...]

bull12..dla pajacy..wymysla oddzielny dział..poczekaj;) bigger biger

VLAD .. co Ciebie czytam to o Syntrax'ie nawiajsz ... powiedz lepiej ze wchodzisz na rynek i zakładaj dział komercyjny Syntrax Polska .. a nie tutaj krypto reklame uprawiasz członek-mafia.suple.hardcor.pl