dział

7 lat i pare dni: rekord Do tej pory widzialem najwyżej 6 z kawałkiem I tak jak słaby: śledzę ten dział dość długo by już mieć dosyć kraverskich wojenek pt. "My jesteśmy jedyni i oryginalni a cała reszta to syf". To po pierwsze-a po drugie, K.Sawicki, jeśli mnie pamięć nie myli, szkolił się większą część życia nie w Izraelu, tylko w [...]

Byl juz taki temat. Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

PRzeszedlem cala , do tego jesszcze kilkaset sciaganych leveli . potem jak juz nie mialem co robic to przechodzilem plansze np tylko na tylnym kole jesli bylo to mozliwe Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big [...]

Ja mniej wiecej tez cos takiego , ale znudzila mi sie juz , bo potrafilem po 2 min na tylnym kole jezdzic i skakac Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

nie ten dzial wyslij tam http://www.sfd.pl/suplementy/ pozdro

no dziwny troche post ... jak na ten dzial %) zobaczymy w ktoora strone sie rozwinie

Dieta nie ten dzial ogolnie to proponowal bym raczej pierw redukcje, pozniej dopiero dobic masy

odpocznij od ostatniego cyklu .. i w tym czasie poczytaj troche o saana dobre ci to wyjdzie.. i przy okazji moze odwiedz dział odzywianie bo nic nie napisałes o diecie.. Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-06-12 14:56:24

więc odpowiadam po pierwsze primo zajmij się dietą,odwiedz dział odżywianie po drugie cykl deca+wino jest idealny jeśli celem jest impotencja po trzecie jak wyglądał poprzedni cykl,"cykl na teściu,choja mam mówi",napisz co to był za testosteron i w jakiej dawce go brałeś na razie tyle

Jest cały dział o odchudzaniu. Redukujesz się do czasu aż uznasz sylwetkę za zadowalającą. Z odżywek warto BCAA, głównie dla ochrony mięśni. Sprawdź sobie zapotrzebowanie energetyczne, wylicz posiłki, białka, tłuszcze, węgle i wstaw to ktoś pewnie Tobie pomoże. Nikt nie da gotowca bo taki nie istnieje. Gdyby było tak łatwo to miałbyś w [...]

jakie obciążenie - to nikt Ci nie powie (sam sprawdź) co do treningu - dział Trening do tego dobrze zbilansowana dieta i rośniesz suple bym zostawił w spokoju na chwilkę oprócz witamin, zma po okresie roztrenowania można wrzucić jakiś stack kreatynowy i ew. delikatny spalacz

FBW plan dla ciebie zaden split, gdzie sa nogi? bez nog zaden plan nie da ci dobrych efektow, cwicz cale cialo albo w ogole. Dieta dzial odzywianie.

Nie ten dział ... Ale siłka Fajna :

dla Ciebie to tylko metanabol końska dawka ale to nie ten dział

odwiedź dział o odżywianiu!przeczytaj post qazara o robieniu masy http://www.sfd.pl/temat173140/

j.w - to dział o siłowni a nie ...!

[...] - 200g x 217 kcal/100g + 95 kcal = 529 kcal chyba już wiem 200g jogurtu Śniadanie np jajecznica, lub placek owsiany do którego pasuje dodać odżywki (jak zrobić plcek, dział kuchnia) ja np na sniadanie wcinam płatki owsiane (uprzednio noc moczone w wodzie) do tego ok 300 ml mleka z odżywką białkowa i banan wszystko zblendowane, ostatnio [...]

Nie wiem czy wiesz ale to jest dział o Trójboju siłowym więc ciężko żeby ktoś inny plan Ci dał Jeśli nie chcesz trenować TS to idź do działu trening dla początkujących/zaawansowanych

a ktory to twoj dzial hehe zaraz lukne:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

nie ten dział