dział

Poczytaj dział odżywianie i postaraj się coś ułożyć i dać do oceny, ułożenie diety jest prostsze niż się wydaje tylko trzeba się za to zabrać.

Widzę, że jesteś bardzo wygadany ^^. Masz SoG'a, bo ten dział staje się niestety kompletnym dnem i każda wypowiedź jest tu w cenie.

panowie... ani rower ani a6w nie pomoze jak nie bedzie DIETY!!! dzial odzywianie i fitness do przegladniecia

[...] 80 Przysiad (kg) 50 - widać, że grubo siady idą. dobrze, że ćwiczysz nogi! faktycznie totalny odjazd. zwłaszcza wartość wyciskania leżąc i na barki. wymiary również sugerują, że jesteś niezłym wyjadaczem. jak pisałem wyżej - dział dla początkujących. tj. tych ze stażem do lat DWÓCH. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2009-05-23 15:10:12

[...] dla poczatkujacych to pewnie bys mu odpisal ale tak to nie da rady , prawda? dokładnie tak, bo przez to robi się pjerdolnik totalny jak użytkownicy z takim stażem zalewają dział durnymi pytaniami. po to są właśnie działy, żeby każdy miał miejsce dla siebie i na swój problem. idąc Twoim tropem myślenia w ogóle nie powinno być żadnego podziału, [...]

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA przerobienie tluszczu na miesnie jest niemozliwe

Podejrzewam że dział dla kobiet :)

Nie ten dział wybrałeś. Poproś o przeniesienie do treningu w domowych. Pozdro!

[...] dobrym stafem na mase.. da sie zrobic znikome kilogramy ale do tego trzeba dopicowanej diety,treningu,regeneracji i wielu innych czynników o których sie domyślam że nie masz bladego pojęcia.igła!igła!i jeszcze raz igła!nie ma sensu barć sie za doping jesli sie mdleje na widok igły! /zmień dział, puki co poszukaj jakiegoś pałera w odrzywkach.

lyka ,lyka i dzial jak dzialc ma

Czekam na odpowiedzi bim , bo skladow mrm jest bardzo ladny ale jak ma sie do olimpowskiego dowiemy sie jak bim wpadnie ja kupowalem w aptece i dzial na mnie oki i jest tani ,life nie pamieta ile kosztuje ,ale drogi tez nie jest a polaczenie zen-szenia i guarany naprawdesuper dzialao

dział junior kolego

To dział kuchnia, a jesteś na najlepszym sportowym forum. Poczytaj, a nie pożałujesz

To dział dla początkujących, więc zakładam w ciemno, że autor tematu nadal może progresować liniowo w głównych bojach, bez patrzenia nawet na ćwiczenia akcesoryjne (których w tym palnie nie ma). Dodatkowo plan został znaleziony w sieci, więc autor za bardzo nie wie, jak powinien wyglądać trening ukierunkowany pod jego osobę. Do autora: Jakie masz [...]

wiemy o co ci chodzi - ale masz odpowiedni dział - wyciskanie ! widze ze coraz wiecej osób sfd kojarzy tylko z naszym działem

rok cwiczenia, 2 cykle, taka waga, takie wycisniecie. trzeba załozyc dział `marzenia sie spełniaja`

!! kanarek!! co masz na myśli mówiąc "podupadają"??? tak potężny dział nigdy nie "podupadnie"!! po prostu odgórnie narzucony chłop nie wytrzymał i potrzebny jest ktoś kto będzie sporo bardziej sie udzielał!!

Tu nie chodzi o to czy się komuś chce czy nie,bo to jedna sprawa.Tu chodzi o to by ten dział miał jakis poziom,a do tego trzeba kompetencji i wiedzy,których nasm brakuje. I tyle.Nie bawmy się w zbędna kurtuazje. Pozdro.

to i tak już nieaktualne bo dział Suplementacja nie istnieje...

****a ludzie. Jest gdzies napisane żeby komentować co bralem ? Nie... to dział fotki wiec komentuje się fotki a nie doping tak ? Nie wasza sprawa co brałem i nie komentujcie tego .