dział

Po pierwsze to nie ten dział, aby zadawać takie pytania => Doping .... po drugie ja zasadniczo unikam stack'ów i kompletuje zestawiki z osobnych ph ... ten andrabolic jest juz starym wynalazkiem .. zawiera w sobie 5-Androstene-3, 17 diol i 19-Norandrostenedione, które maja dluzsza droge konwersji do tescia ... najpepiej zlozyć cos co by sie [...]

znasz siebie znasz mame znasz tate znasz dom znasz ulice na ktorej meiszkasz troche juz znasz aha no i poznales mnie DOKLADNIE O CO CI CHODZI ALE TO CHYBA NIE DZIAL

To nie jest dział odżywianie... Ludzie to są podstawy.

Na dolnej linii żeber to raczej górne nie są ?? na rysunku zaznaczam dla jasnosci. Zobaczcie na zdjęcia kulturystów zaraz pod cyckami jest pierwszy kaloryfer ?? tak Jak zrobić ABS jak się nie ma drążka do podciągania zawsze mozesz kupic drazek rozporowy w pierwszym lepszym markecie, posiadającym dzial sportowy.

Taa... Kazde srodowisko jest normalne na swoj sposob- ale dobra nie ten dzial...

ćwiczenia to nie ten dział, musli to sam cukier, bułeczka owszem ale pełnoziarnista, obiad jak się domyślam wpierdzielasz typowo polski ;d więc źle, zrób se rozpiskę na podstawie innych tematów a my Ci możemy doradzić co najwyżej a nie gotową dietę ułożyć

I to nawet bardzo konkretna. Malo konkretna to ty masz teraz. A tak na powaznie to masz caly dzial Odzywianie - tam dostniesz odpwiedz na wszystkie twoje pytania.

[...] domatora bedzie ok. jesli chodzi o diete to nie jest tak ze do treningu domatora jest taka, a do normalnych treningow na siłowni inna...dieta jest uniwersalna poczytaj dział odżywianie, znajdz jakąś diete na mase, bo widze ze jest ci potrzebna zacznij jej przestrzegac, cwicz i bedzie gitara a jesli chodzi o rower treningowy to mozesz na nim [...]

nie ma sensu. dzial odzywianie, i uloz diete. bo nie wiesz jakie masz braki.

A tak na poważnie Djraper, jesteś żałosny. Wyglądasz żałośnie na tym filmiku ruszając się jak panienka i bijesz z podobną siłą co panienka. Albo pójdziesz na sekcję albo wyjdź z tego działu, bo to dział dla sportowców a nie podwórkowych LESZCZY.

te JOKER jak nie masz nic do powiedzenia TO SIE NIE UDZIELAJ to jest powazny dzial i nalezy tu rozmawiac powaznie jak chce Ci sie zarciki stroic to *******laj do dzialu humor !

dział odżywianie, posty podwieszone

od tego masz dział odżywianie !!!!! nikt za ciebie nie ułozy, ewentualnie poprawi najpierw poczytaj posty podwieszone nastepnie sam skomponuj diete i daj ją do sprawdzenia na forum w dziale ODŻYWIANIE

Skoro czytasz bzdury, a na SFD masz adekwatny dział to czemu o tym nie wspomnisz? Już nie mówię nawet o FORUM KIF - gdzie też parę razy zabrałem głos

Nie sugeruj się takimi stronami, jeżeli Twój jedyny dostęp do sprzętu to hantle, odwiedź dział Trening w domowych warunkach.

No pomysł jest dobry tylko właśnie kwestia regulaminu. Niby go nie łamię , jednak pisząc bzdury może komuś nieświadomie zrobić krzywdę głupimi "radami". Dział jest dla osób trenujących, a po jego wypowiedziach widać, że nie posiada nawet szczątkowej wiedzy w dziedzinie sportów walki. Starsi użytkownicy już się przyzwyczaili i olewają wypowiedzi [...]

bo to nie ten dzial Szyba

Jesteś żywym argumentem dla przeciwników koksu (takich jak ja). Jedno co mogę doradzić to: rzuć to g**** w cholerę, jak sobie wyrobisz mięśnie normalnym treningiem, dietą i suplementacją to nie będziesz miał takich przykrych spadków masy. A tak w ogóle to rzeczywiście nie ten dział. Pozdrawiam i życzę szybkich przyrostów normalnymi metodami!

ze smirnofem to gutek13, mnie mam nadzieje ze przynajmniej ziomale z forum rozpoznaja paparafi w zielonej bluzie z panem Tadeuszem Anda nad nim spiewak a obok niego warszawiak fido(taki buraczek ) - of cours zartuje jeszcze byl wlasciciel domu ale poszedl z panienka pietro wyzej zdjecie robil winiek16 Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała [...]

to juz w pewnym milym miejscu Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]