dział

jest specjalny dział tam pomoga ci ułozyc diete

Dieta na masę to dodatni bilans kcal około 200 - 300 kcal na + oczywiście przy odpowiednim i zdrowym odżywianiu się. Odwiedź dział odżywianie. Poczytaj tematy podwieszone, ułóż i daj do sprawdzenia ( to nic trudnego ) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-04 19:24:34

przeskocz na inny dział poczytaj o suplemacji, a plan wydaje mi się przeładowany, ale ja nie jestem specjalistą

akurat ten dział nie jest do pytań tego typu ;-)

serce nie wytrzymało zapewne z pewnego 'powodu' to nie ten dział zamykam Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-27 08:45:39

dział kuchnia zjarzyj tam naprawdę jest dużo pomysłów

[...] o kasowanie to nie wiem za bardzo, jak to technicznie wygląda, ale podejrzewam, że co w stylu "przenieś do kosza" więc zamiast kosza może warto byłoby wybrać prawidłowy dział do przeniesienia? Nikt przecież nie pisze tu złośliwie i raczej czeka na odpowiedź na swoje pytania, a jak je skasujesz, to nawet nie ma jak ich powtórzyć w innym - [...]

do szkoły rob sobie jedzenie w domu, potrzeba b/w/t a nie tylko wegli ktore masz w bananach, ale od tego masz dział odzywianie, zajzyj tez do działu kuchnia sfd, czy na portal PoTreningu.pl, znajdziesz cenne porady na temat przyrządzania posiłkow, o suple bedziesz pytał jak przyjdzie czas, teraz nie kombinuj ;-)

[...] laikami w temacie odżywiania i chcą rady ,fakt uzyskują ją od ciebie jako moderatora ,ale niezdając sobie sprawy ,że ty ich kompletnie "rozwalasz". Ach dyskusja ta mogła by trwac w nieskończoność .Jedno wiem napewno utwórzmy dział "ODZYWIANIE PÓŁŻARTEM PÓŁSERIO"a BINIA zróbmy tam moderatorem i niech pisze tam co chce!

[...] Dlatego czesto w mioch odpowiedziach tyle pozornych sprzecznosci, jesli sie je wyrwie z kontekstu! 'Ach dyskusja ta mogła by trwac w nieskończoność .Jedno wiem napewno utwórzmy dział "ODZYWIANIE PÓŁŻARTEM PÓŁSERIO"a BINIA zróbmy tam moderatorem i niech pisze tam co chce! ' Po raz kolejny przy wypowiedzi tego Pana NO COMMENTS

[...] ogólnie przyjęte metody ale nie z pozycji moderatora gdyż wprowadza to zbyt duże zamieszanie. Jezeli istnieje zapotrzebowanie na jego sposób myslenia, niech dostanie osobny dział gdzie będzie mógł bez przeszkód propagować swoją filozofię, jak np. było z działem HIT, który choć miał paru zwolenników to został zamknięty z braku zainteresowania. [...]

Biniu. Widzę, że nie możecie się dogadać. Proponuję zatem otworzyć dział "kulturystyka niekonwencjonalna" w której Biniu będzie głównym moderatorem. Biniu - co Ty na to? Mateusz Pazdan Administrator

[...] rana wrzuć jakieś białko dodatkowe - np parę jajek. W ciągu dnia staraj się jeść dużo zielonych warzyw. Do tego mógłbyś się zaopatrzyć w białko serwatkowe, by wziąć ze sobą w ciągu dnia (wyjmujesz shake'a i po prostu wypijasz - bardzo wygodne). Ogólnie jest ok Jest jeszcze masę innych pysznych sposobów na tunaka / mięcho - dział KUCHNIA. pozdro

wkleilem ci link,przeczytales? od odzywiania jest inny dzial

jak problemy z czytaniem to dział zdrowie

kox4000 Nie masz nic do powiedzenia to milcz. pala2222 Dla ciebie dzial odzywianie(jesli chcesz nabrac masy) i trening w domowych warunkach(jesli chcesz cos z "soba zrobic" rozsadnie)

jw. to jest dział trening a nie odżywki i suple wybierz coś z tąd http://www.sfd.pl/sklep/Witaminy_i_minera%C5%82y-k117.html

to w takim razie nie ten dział kolego. Udaj sie do Treningu dla poczatkujacych i przeczytaj tematy podwieszone.

Dzięki z odpowiedz. A środki farmakologiczne to tylko doping? Czy są jakies nieinwazyjne? Nie chce schodzić na ten temat ew. bo to nie ten dział. Ale czytałem o suplemencie STOCKED. Jest to jakies rozwiązanie? Zalezy mi głównie na pozbyciu się lipomastii i ogólnie zniwelowaniu odkładania sie tłuszczu w tych strefach które podałem. Narazie [...]

dzial dieta.... bilans na minus , a do ukladania diety luknij dziennik posilkow vitalmaxa (chyba nazwy niezwalilem )