dział

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Czytaj. Nie ten dział, idź do działu Odzywianie z dietą.

odwiedz dzial odzywianie tam wszystko znajdziesz

Nie ten dział, od takich tematów masz bazę klubów. Am Nat to dobry klub, trener ma indywidualne podejście do każdego. Sala i wyposażenie też na dobrym poziomie. Można polecić z czystym sumieniem.

papay192 - w takim razie dobry dzial wybrales :) laczyc mysle, ze mozesz wlasciwie powinienes jesli chcesz byc szeroki z dieta,bialkiem, bcaa , glutamina jesli chcesz ja zawsze stosuje jesli mam taka mozliwosc :)

sarmy to już dział doping

no za dyche sie opyla ravp niechcesz nic wiecej z tego co Ci na maila pisalem??moze jeszcze cos dobierasz pomysl) Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko [...]

mail poszedl Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

tutaj fotek nie zamieszczaj. jest od tego dedykowany dzial na forum i tam pytaj o takie rzeczy. https://www.sfd.pl/Zdjecia_środkow_ori_%26_fake_-t1207210.html Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 06/03/2021 15:44:49

Polecam Ci dzial Odzwianie tam jest pelno o diecie na mase ... I jako uzupelnienie gainera jakiegos wybierz sobie , poczytaj jest pelno tych postow o odzywkach na mase

[...] na ławce skośnej 3 (10,8,6) - ściąganie linek 3 (12,10,8) - przenoszenie sztangielki 3 (12,10,8) Po miesiącu zmień sobie ściąganie linek na rozpiętki ,a wyciskanie na ławce skośnej na wyciskanie na prostej.Szczegółowe informacje i porady znajdziesz na www.kulturystyka.pl/atlas/ Nie pogardze sogami tymbardziej ,że to nie ten dział ...... :D

Nie ten dział!!

nie ten dzial :D ale osobiscie bralem 1)Hydroxycut Hardcore (baardzo mocny zastrzyk kofy,wysusza z wody,przyspiesza rytm serca) a 2)teraz Mitotoropin (wiecej wody podskornej,ale ladnie podkreca metabolizm , praca serca stabilna co bardziej mi pasuje, no i kop kofy troche mniejszy,wystepuja uczucia letargii na dietach niskoweglowych, producent [...]

musisz mieć dobre węgle w diecie,biało oraz tłuszcze masa na pewno wtedy ruszy,jak będzie zastój wtedy pomyslisz o cyklu.odwiedź dział odżywianie,i poszperaj po forum trochę jest masa tego oraz wskazówek co do ułożenia i wyliczenia diety.

z czym chcesz, a najlepiej z dietą i odpowiednim do tego treningiem dział odżywianie i trening dla początkujacych

chłopaku ale proszę Ciebie nie załamuj nas odwiedz dzial odzywianie , poczytaj, zrozumiesz moze o co w tym sporcie chodzi :)

nie ten dział, idź tutaj-http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

ja na razie dwa tygodnie stosuję i lekko wytrzymałość wzrosła, ale jestem cierpliwy to jest dopiero początek, ćwiczyłem dwa lata na sucho dietka jest.To chyba już nie ten dział :-)

gryfu93 - jezeli masz odpowietnio dobraną diete pod boks i siłke i ważysz 85kg ułoz diete na 5-6w wegli 3-3,5białka i tłuszczu tyle byś miał 500 nadwyżki myśle że 4000kcal ok i nic niepoleci na bank co to oxandrolonu jest ok dał bym oxandrolonu 30mg ed po 4 tyg 40 aż do końca cyklu a mete zastąpił bym turanabolem z 40mg max 8 tyg jeżeli [...]

i kuc się 0,5 ciekawe w co chyba w barki ? zreszta co do tego ma rozmiar igly haha jak najlepiej insulinówka niech se wbija podskórnie jesli wymiary jak w profilu to dzial odzywianie wiesz ja mam na myśli kwestie psychiki nie to czy masz insulinowke czy od piłki do kosza ale mam paru młodzików co srają sie bić grubymi igłami to 0,4-0,5 [...]

http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html A poza tym - dział "ladies SFD" gwarantuje sukces