dział

Wejdź sobie na sklep sfd wejdź w dział słodycze itp. i tam będziesz miał bardzo dużo propozycji, ja chyba próbowałem wszystko co słodkie z sfd i nie było takiego który by mi nie smakował, kwestia po prostu żebyś trafił w swój smak. Całkowicie bez cukru i nie wysokobiałkowe go może być ciężko, bo tak idąc na logikę musiałby to byc sam tłuszcz, a [...]

A czytales te posty: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Co do suplementacji to dzial Suplementacja bedzie pomocny. ______________________________ [...]

NIE TEN DZIAL!!

xawier a widziales dzial box ??? jesli ma wygrac golota to tylko przez KO, bo na punkty to znowu go oszukaja:( ja jestem za Andrzejem!

Boks wchodzi w skład działu Uderzanie więc raczej ten dział :) No chyba że pogadamy o tym w dziale "Rowery" Gołota miał już 3 szanse na tytuł, za każdym razem ma słabszego kandydatak, ten jest jeszcze słabszy od pozostałych - więc jak nie teraz, to będzie musiał walczyć z Sosnowskim o Mistrza, mistrza Polski

a ja bym ci radził kup sobie duzo jedzenia poczytaj dział i kup duzo miesa:) i ryżu nie kupuj gainerów tylko jedzenie a jak bedziesz mial diete to wklej poradzimy, bedziesz sie jej trzymał to urośniesz:)

czytaj ze zrozumieniem dieta i trening jak juz ulozysz diete i trening i zobaczysz ze znie dasz rady wyciagnac z żarcia np odpowiedniej ilosci bialka to wtedy zajrzyj tutaj i doradzimy jakies bialko ktorym uzupelnisz diete analogicznie jak bedzie brakowalo wegli i bialka doradzimy gajnera choc z weglami z diety nie powinno byc problemów dzial [...]

gainery też nic nie dadzą jeśli dieta ne będzie wystarczająca, proponuję więc nią się zainteresować a potem odżywkami, dział Odżywianie czeka na ciebie!

[...] pomiedzy poszczegolnymi treningami danej partii miesniowej, ale nie mozna np. 15tyg 'jechac' tym samym planem zresztą to są podstawy , radze poczytac chociazby atlas cwiczen bo to nie ten dział , na takie rozmowy VeYRoN76 - miesiac przerwy od ostatniego cyklu? jaki to był cykl i ile trwał? Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-23 12:43:46

nie ten dział

nie ten dział kolego

Dzięki wszystkim (: i przepraszam za nieodpowiedni dział

Właśnie przejrzałem dział opinie, i trochę mnie zwiódł clout co do smaku.. Podobno straszny, a storm zbiera o wiele lepsze opinie. A wiec będzie to wyglądało tak: No xplod + Storm + Mono. Powinno pójść.

[...] a co do sklepów to musiałyś się w każdym z nich pytać - ja nie mam najmniejszego pojęcia gdzie poszukiwany jest sprzedawca. A co do Nas, to na forum firmowym na dole jest dział "Praca", zaglądaj czasem, jak będzie jakaś oferta to na bank się tam pojawi. A jak będzie to coś ważnego/naglącego to zapewne nawet na SFD dam info to na [...]

Witaj. Dieta kwalifikuje się do poprawy,szczególnie 3 pierwsze posiłki. Polecam dział odżywianie - tam możesz zapoznać się z tematami podwieszonymi . Pozdrawiam

nie ten dział z ostatnim pytaniem do wróżki

oo widze kolejny mądrala, czemu nie ten dzial skoro odzywki tutaj są, chcialem ogolnie zapytac jak moze byc, czy lepiej nie laczyc dopalacza przedtreningowego z clenem, bo mogą byc jakies jazdy z cisnieniem czy to nie bedzie mialo raczej wplywu, wypowiedzcie sie

oo widze kolejny mądrala, czemu nie ten dzial skoro odzywki tutaj są, chcialem ogolnie zapytac jak moze byc w dopingu tez jedza suple i predzej znajdziesz tam opinie o clenie z suplami, niz w suplach.

j/w odwiedź dział odżywianie, a białko i gainer do uzupełnienia diety

Tak po przejrzeniu kilku twoich tematów, odpowiedniego odżywiania nie masz, trfeningu też, staż = 0 to za kreatynę się weź za jakieś pół roku sumiennych treningów. Co do diety to http://potreningu.pl/plany lub dział odżywianie.