dział

dbwa111 nie ten dział. Ciekawe te środki - nazwy / stężenie...

Nie ten dział. "Po siłowni, o siłowni" :>

nie ten dzial ale brzuszkow robil bym codziennie do oporu Wystarczy zwiekszyc wytrzymalosc miesni-i mozesz robic dowoli

proste Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims o mojej misce kochanej:*********

bez roznicy btw nie ten dzial

ze nie ten dzial wiem...przed chwilka sie skminilem ze zle kliknolem...prosze moda o przeniesienie

Nie ma ale jest siłownia Nie ten dzial

no to redukcja kolego i dzial odzywianie, pozniej suplementy teraz masz takie mocne spalacze, ze bedziesz bardziej zadowolony niz robiac wszystko z dupy i biorac wino i clen

rece opadaja, zanim zalozysz na przyszlosc temat to poczytaj troche widac ze za wczesnie dla was na ten dzial skoro o to pytacie;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-07 16:55:25

masa!! skoro to po 4 miechach na czysto to masz predyspozycje do tego sportu diete niskoww aby cie jak najmniej otłuszczyło. Trening polecam HST dział Alternatywna Droga

Załóż swój temat w dziale Po Siłowni O Siłowni lub w Zdrowiu , to jest dział dla użytkowników niezarejestrowanych . Pozdrawiam Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-07 18:52:19

nie ten dział gainerem uzupełniasz dietę

witam dziś kupiłem Vitalmax Creatin Monohydrate i do tego witaminy HI TEC Vitamin a-z Antioidant formula. Aby nie zakładać nowego tematu (wiem wiem nie ten dział) chciałem zapytać czy mam do tego dobry trening który znajduje sie niżej

i widzimy ze nawet nie masz pojecia o diecie. odwiedz najpierw dzial odzywianie pozdro

Moje przyrządy na siłce to:ławka prosta,ławka skośna,wyciąg,modlitewnik,drążek,martwy ciąg,gryfy,bramy sztangielki ;) z góry dzięki ;D A to jest taki przyrzad ? bo ja myslalem ze to cwiczenie Zbierasz na nowo rocznego bana. Nikt ci nic ukladac nie bedzie. Nie potrafisz sam to nie ten dzial. Czytaj regulamin !

Adminejszyn A co to ma do Treningu , metodyki i przeznaczenia tego działu . Jeśli ból , dyskomfort nie ustępuje Lekarz , opcjonalnie masz dział ZDROWIE na forum i tam możesz popytać . Zanim gdziekolwiek założysz temat zapoznaj się z Regulaminem w dziale wewnętrznym .

4tyg ACT. nie ten dzial, czyba jasno pisze trening dla zaawansowanych.

Nie. To jest dział dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

[...] stojacej; jak klatkę. nie cwiczysz nog - powazny blad, uda najszybciej nabierą masy miesniowej - co za tym idzie waga szybko skoczy; co do treningu - masz od tego osobny dział z tej kasy 50% przeznacz na zarcie: dobre miecho, makaron, ryz, ryby, nabial i jajka oraz oliwe z oliwek lub olej lniany za reszte kup jak juz chcesz jakis stack , moze [...]

No i z dieta to nie ten dzial. A czy masz jakies schorzenia? Moze masz jakies problemy hormonalne? Rowniez masz niski wzrost wiec jedno z drugim w jakis sposob moze byc powiazane.