dział

nie ten dzial, a tak poza tym to: 1) moze byc 2) zalezy ile trenujesz i czy masz diete 3) no jasne, nic lepszego nie ma Zmieniony przez - Robson69 w dniu 2004-06-29 18:21:48

Robson napisał: "nie ten dzial,..." TRUE TRUE!! idz do działu doping! :]

wiesz podbno dzial HMB na niektorych ,ja tego nie doswiadczylem i 1080zl poszlo w neiwiem c co dlatego nie polecam HMB,bo umnie sie nie sprawdzilo ale zanm osby chwalce HMB wiec mhmm zostawiam to juz userowi do wyboru

HMB nie dzial ,nie tak jak ja reklamuje a juz w plynie to porazka

Ja bym tego nie nazwal treningiem Wejdz do dzialu "trening" i zaloz nowy post. Opisz w nim trening swoj i siebie wg tego http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Z checia Ci pomoge, ale nie tu bo to nie ten dzial. Czekam na Twoj post w dziale "Trening". pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze [...]

logan na ktury dział mam ci to wysłac

Nie ten dział szefie. Idź do Treningu.

dział trening dla początkujących

suplement pochodzenia naturalnego ktory zwieksza poziom naturalnego tescia w ogranizmie pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, [...]

jak waży 50kg i je takie posiłki i rośnie to może to być prawdą. Natomiast w tych posiłkach są znikome ilości białka. Diete ustalasz do swoich potrzeb a nie sugerujesz się na tej którą KOLEGA STOSUJE. Odwiedź dział ODŻYWIANIE i poczytaj więcej.

Chyba o zdjeciu zapomniales Ale po dwoch miechach to chyba za wczesnie cos oceniac... No i to nie ten dzial.. Zaloz posta w dziale Nasze Zdjecia.

Jak piersi to kobieta ^^ Więc moja droga tutaj jest dział dla kobiet http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Tam panie mają pierwszeństwo ;-) Pzdr

dokładnie jak kolega wyżej , dział dla kobiet tam na pewno ktoś Ci pomoże %-)

1 trening ten sam jakieś aeroby możesz dodać 2 czytaj dział jak ułóż sobie coś i daj do oceny 3 Wagi nie zachowasz jak redukujesz coś polecieć musi, jak nie wejdziesz na głodowe bilanse nie stracisz mięśni.

nie ten dział!

hmb raczej nie działa i tak na samym pompkach to wiesz na mase jest dieta na sile jest trening a na oba jeszcze regeneracja takze tu zacznij, Dział Odżywianie .

'da sie zrobic,ale musisz isc do działu ponizej' dzial ponizej -> doping

szoho nie kumam chodziło mi,ze jak chce jednoczsnie robic suchy miesnien i spalac tłuszcz to powinien odwiedzic inny dział

ooo klub bokserski(sekcja) cool, ja ci polecam. tam jest duzo technik jak uderzac, unikac ciosow i wiele interesujacych informacji-- dzial trening

Błędne założenie. Możesz zacząć od 200-300, stopniowo zwiększając kaloryczność. Gainer to jedna z gorszych jakościowo odżywek/same cukry proste/śladowe ilości białka, nie warto. Staraj się uzupełniać braki w żywności, w dodatku przy Twoich warunkach nie powinno być żadnego problemu. Sprawy z odżywianiem, nie ten dział.