dział

Ten kettlerowski wygląda solidniej. Poza tym to chyba zły dział.

Nikt Ci diety nie ułoży za darmo. Poczytaj dział odżywianie i oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, ułóż dietę i wrzuć ją do wspomnianego działu do oceny.

cały dział i posty podwieszone są pełne porad- czytaj i uloz diete, wklej do oceny. nikt za ciebie tego nie zrobi

To jest dział dla zaawansowanych, uważasz że jesteś zaawansowanym zawodnikiem?

To jest dział dla niezarejestrowanych .

1) nie ten dział 2) "do tego pana co wszystkim tutaj pomoaga" - a kto to taki ??? 3) przejrzyj podwieszone posty w dziale "trening dla początkujących" (ACT, FBW) EDIT: topic do kasacji Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-10-06 20:09:08

Nie ten dział.

masz diete to nei potrzebujesz nic wiecej. a pytasz oo uzupeniacze diety.. wiesz sciemniasz:D ..dział zmien na odzywianei

Dział odżywianie, tam się dowiesz wszystkiego.

nie kupuj keltona, wiekszosc osob na tym forum nawet nie testowalo sprzetu marbo tylko kazdy kelton kelton! bo ma dzial swoj tutaji duda reklamuje bo jest moderatorem dzialu kelton, mzoe kims z ich firmy ale tego nie wiem. Ja polecam marbo!

m-drol to nie ten dział jesli chodzi o kreatyny to odczekaj jeszcze z miesiac a potem \dt massakre przed treningiem nitro po treningu bialko wg brakow w diecie tribulusa przed snem aakg przed treningiem dnt mono/cm3

dział doping ... czytaj nie pytaj...

Przestudiuj dzial Odzywianie, zalap podstawy, uloz diete to nie bedziesz takich lamerskich pytan zadawal.

te ****a jest temat spis krakowskich silowni i tam wypadaloby sie spytac , ludzie kiedy przestaniecie spamowac , czy ktos moderuje ten dzial ?

Nie czytasz tego co piszę. Link do działu z ćwiczeniami domowymi wysłałem Ci wcześniej, tu jest dział o odżywianiu. Co do posiłku w szkole zobacz tutaj. Tylko, że jeśli chcesz efektów, to liczy się całokształt diety, a nie jeden posiłek.

odwiedź dział w domowych warunkach, widocznie wybrałeś zbyt intensywny paln

bardzo mi sie podoba taki zestaw dokup sobie do tego hca jak masz jeszcze kase i ciekawe jake bedziesz mial rezultaty w polonczeniu z tym wszystkim i z bcaa jak skonczysz napisz jaki miales efekt po tym Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana [...]

[...] głównie za tłumaczenia i ciekawe artykuły (profile) o zawodnikach. Podobnie jak Kilbian zasługuje na bolda. Do tej dwójki dorzuciłbym rownież użytkownika Jarzynka z działu "uderzane", ale to nie mój dział, więc chyba temat na osobny topic. Zamieszcza filmy z walk, zapodaje newsy ze świata boksu, ma sporą wiedzę i to on jest [...]

[...] dziale praktycznie nie mamy (Jarząbek wpadał do niedawna sporadycznie, teraz częściej, pinecone85 ma chyba jakieś ważne sprawy, bo rzadko go widać). Jeszcze jakiś czas temu dział Scena MMA i K-1 praktycznie nie istniał. Budowaliśmy jego 'renomę' praktycznie od zera po odejściu KAIN'a. Bardzo zależy nam na ludziach, którzy starają się pomóc nam w [...]

Po pierwsze to "mój", a po drugie to nie ten dział.