dział

bryan, szukaj oliwy w tesco carapelli nobile, basso, lepeij dać troszke wiecej pieniazkow, zalezne od gustu i przyswojenia smaku struc, jak najbardziej suplementy to tylko DIETY uzupełnienie yoyo08, dział odżywianie i tematy podwieszone miłych lektur. pozdrawiam

to jest dział pojedyncze pytania %-)

dział kuchnia sfd

Homekk to dział odżywianie, temat do pojedynczych pytan masz w dziale trening dla początkujących. Lepiej świeżego orzecha dać wiórki około Kw. tł. nasycone 53.25 g Kw. tł. jednonienasycone 4.58 g Kw. tł. wielonienasycone 1.37 g

dział kuchnia sfd.

Madness99 dział kuchnia Na szybko np 50g ugotowanego ryżu pół kostki twarogu mleko banan i do blendera wszystko do tego oliwy z oliwek mozna dodać i już.

Po prostu musiałem zaczerpnąć informacji, nie zrobię jej krzywdy Easy Easy :)) karnisz dR Jest cały dział. http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html

Co do Wk o tym nie ma co dyskutować, bo tutaj każdy weterean tego forum uwaza chlopakow ze odwiedzaja dzial "D" beka z nich :))

dział kuchnia sfd, ryż to dodatek, z mięs możesz każde użyć, czy ryby jakieś http://potreningu.pl/diety/posilki/285/aromatyczna-piers-z-kurczaka-z-orzechami-ryzem-i-brokulami http://potreningu.pl/diety/posilki/68/klopsiki-drobiowe-w-sosie-pomidorowym-z-ryzem albo kulki mocy z ryzem http://www.sfd.pl/meetballs_KULKI_MOCY-t460918.html

To dział odzywianie a nie suple. Zależy jak Cię trzyma, jak długo to i przed siłownią może być, jak na rower jesteś wypompowany to daj ze 20 min przed nim.

nie ten dział

Witam, Mam pytanie, choć nie wiem, czy to odpowiedni dział, więc z góry przepraszam za ewentualne zamieszanie. Gdy zaczynałem przygodę z siłownią, trzymałem się klasycznie 5-6 posiłków dziennie. Obecnie nie mam na to czasu i muszę jeść tę samą ilość kalorii w 3 dużych posiłkach (przykładowy posiłek składa się z 200-250g ryżu, 200-250g mięsa i do [...]

20 ponoc na dział

oo oo oo bez sprzeczek to porzadny dzial

na glownej stronie na samej gorze taki jakby dzial. mi glowna w ogole nie wchodzi Leo

no jzu chyba dzial tylko date ur musialem zmienic :P jzu wiem czemu nie dzialalo :D przynajmneij napisalo ze poszlo ;) o jezu moge miec nawet 90 za 3 s jak ci to zrobi roznice ;) a in real jestem pelnoletni jesli ma to jakiekolwiek znaczenie...;] Zmieniony przez - LordTurtel w dniu 2009-02-02 22:29:25

i nie piszcie jej - nie ten dział. Nie to forum, na wizażu juz by miała 50 "logicznych i przydatnych" odpowiedzi

ACT lub FBW. Dieta" dział "Odżywianie" na przyszłość, w tym dziale pytaj tylko o trening

co mam sie popisywac dla kogos kto po 12 latach ma 34 w bicu totalna porazka, radze przejsc najpierw do dzialu odzywianie suplementacja a dopiero za dobre 2 lata zaczac odwiedzac nasz dzial ... edit. mi wiedzy nie brakuje, mam ja wystarczajac do mojego poziomu nie musze niczego udowadniac Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-09-02 15:28:48

sily troche zostalo w sobote wyj**alem drzwi z kopa tzn dobre ze pekly na pol bo futryna juz wychodzila %-) Powinienem miec swoj wlasny dzial :) bede opisywal jak sie odzywiac Energia slonca koffeina alkoholem i nikotyna %-) t