dział

"w koncu najpierw meta potem deca " -człowieku ty sie znasz choć mały procencik na koxach (mniejsza z tym nie ten dział) No cóż BULL ludziom juz chyba to w głowach zostało NA 1 CYKL MONO I NIC INNEGO SIE NIE OPŁACA

Napisz zapotrzebowanie, i rozpisz ta dietkę, przedewszystkim napisz ktory posiłem jest przed treningiem, ktory po i poczytaj troche dział "odżywianie" pozdro...

Mogles to dac do postu "Przerabiamy Zdjecia..." A nie zasmiecac mi dzial !!!!!! <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Spoko, mnie się podoba:) Jedno z ciekawszych odkąd ten dział istnieje. Powaga. A Pan Cichy to się nie zna.

[...] FAQ'i trzeba aktualizować, a nie tylko zdmuchiwać z nich kurz. 4) Paranoja - gdybym nadał temat: "Patrzcie jaki jestem ładny", to by się k... nikt nie przyczepił (tzn., w kwestii formalnej ). Przecież to jest do cholery dział "Foto", a nie np. "Sztuki walki - Uderzane". Być, to twierdzić, że się jest... Jak sądzę.

dodaj trochę węgli, zamień ćwiczenia na biceps, triceps - czasem bardzo potrzebny jest nowy impuls jakaś manipulacja ilością powtórzeń, ciężarem - próbuj kombinuj w sumie to pytanie nie na ten dział Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-05-27 12:21:22

Od IF jest specjalny dział, tam odpowiedzą na wszystkie aktualne oraz kolejne pytania, jeśli takie się pojawią :-)) http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-02-15 00:21:50

trening ACT dieta dzial odzywianie tyle jest ci potrzebne jak narzie, a jak czegos nie wiesz to pytaj.

witam, mam taki sam problem, loguje sie na stonie i wyskakuje logowanie przebiegło pomyslnie , pozniej np. chce wejsc d dział doping i wyswietla mi ,ze jestem niezalogowany. Wyczyściłem całą historie i nic nie pomogło.

ale o czym ty piszesz? %-) to jest forum sportowe, nie centrum sprzedaży potreningu.pl . Tu możesz dać dietę samodzielnie rozpisaną do oceny, od usług potreningu.pl i pytań do nich masz specjalny dział.

Masz taki dział na forum jak opinie o odzywkach. Zdecydowanie polecam Mutant massa

ja nie wiem, ale może Maczko albo Wampirate się wypowiedzą, oni ten dział trzymają na nogach. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-01 13:05:56

1,5 roku ten dział jest dla ludzi trenujących min 2 lata, ankieta praktycznie nieuzupełniona.

ten dzial chyba jest jednak martwy, albo modzi i spece pojechali na wakacje i obozy

Gryf Prosty 180 cm. Wystarczy Ci na poczatek. Idz do dzialu trening dla poczatkujacych (trening FBW,HST - to sa treningi dla Ciebie. Potem dzial odzywianie -Dieta a za kilka miesiecy mozesz pomyslec o jakis suplementach

"Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jedna hantla 10 kg " drogi kolego nie ten dział tutaj otrzymasz pomoc . http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

to już podchodzi pod inny dział pozatym jw

Od dań masz dział kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl

[...] Ciebie najlepsze Jednak jezeli pytasz juz o rade, to moim zdaniem tussi to świetna sprawa, ale czy warto brać efedryne przy takim otłuszczeniu ?? Jesteś masywny, ale to normalka Aeroby + ts + kilka kanapek na sniadanie i kolacyjke mniej i powinno byc git Jezeli jednak chcesz, to weź sobie tussipect... Jednak to juz zagadnienie na inny dział

3mm wez sie nie napinaj bo widac ze jestes zwykłym pajacem a to nie dział dla takich cipek Jezeli nie bedziesz pił odzywek 3 razy dziennie to cola i baton nie bedzie potrzeny bo nie bedzie cie muliło Zmieniony przez - marchewa11 w dniu 2010-03-10 13:55:45