dział

a ja bym powiedział, że w ogóle ich nie robisz, bo przy takim wzroście i takim bfie, to po redu zostano patyki;-) A z odżywianiem nie tu, tylko ten dział: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

zobacz dzial odżwyki/suplementy

opcja szukaj, dział z treningiem dla początkujących a jeśli nie potrafisz znaleźć to za wcześnie na siłownie dla ciebie

masa przede wszystkim i coś z rzeźby ja wychodze... zapraszam: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]

Tam są gotowe treningi, czego ty tam niby nie rozumiesz? Dokładnie podane, co robić, nawet w jakich odstepach czasowych. Do tego jeszcze obrazki... Jak można nie wiedzieć, co sie robi Oo I nie ten dział.

Witam. To nie dział do takich dyskusji. Nade wszystko to co działa na kogoś, nie zawsze zadziała na Ciebie - to oczywiste.

nie ten dział http://www.sfd.pl/temat181016/ tutaj masz wszystko Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-08-25 11:41:35

Wszystko zależy głównie od diety.Poczytaj dział odżywianie/ odchudzanie i spróbuj ułożyć sobie dietę do swoich zapotrzebowań. Na pewno ktoś ci pomoże. Staraj się wykonywać aeroby( bieg, szybki chód, skoki na skakance) 40 min dziennie.

nie ma takich ćwiczeń jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i ewentualnie aeroby , to nie ten dział

Dział Szatnia czy jakoś tak.

nie ten dział, wygląda przyzwoicie ja natomiast zaufałbym bardziej znanym firmom jak kelton czy marbo :)

nie ten dział

nie ten dział i diety nie uklada sie do suplementu tylko jak juz to odwrotnie...

dwa rozne suple, o innym zastosowaniu. To tak jaby pytac co lepsze spodnie czy góra od dresu... poza tym to polecam wyszukiwarke i dzial "opinie i zdjecia"... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-04-18 15:56:46

bazant po pierwsze nie ten dział po drugie powodzenia ze zdrowiem Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-13 13:28:08

nie ten dział

na geranium jest mocniejszy jedynie ale to nie ten dział

Nie ten dział. swoja droga glupota kupowac odzywki nie majac o nich pojecia. zdrowia

Tak, tylko to nie ten dział.

mam przenisc sie do odzywiana ?? ale jak ??hehe..bo rzeczywiscie pomyliłem dział :(sorka nie zauważylem:(:(