dział

to nie pytania sa glupie tylko odpowiedzi mam na oku kilku delikwetnow i jezeli to sie nie zmieni to niestety poleca bany bo posty = zero merytoryki niech wezma sobie to do serca, ktorzy tylko potrafia cisnac beke i walic glupimi zarcikami nie majac w ogole pojecia o dopingu niech potem nie bedzie placzu jak ktos bedzie mial locka to piaskownica i [...]

Jakas selekcja osob wypowiadajacych sie w dziale doping powinna byc.Jest kilka osob ktore maja wiedze w tym dziale od ktorych mozna dostac fachowa rade. ALe o wiele wiecej osob albo nie umie korzystac z wyszukiwarki albo uslyszalo cos od jakiegos kolegi i pisze jakies bajki nie stworzone.Dzial doping powinnien byc niedostepny dla wielu osob ale co [...]

zrobcie dostep do dopingu od konkretnej ilosci sogow np.?? a nowy dzial doping 2 stworzcie z mysla o tych ktorzy chca czytac i czytac a nie spamowac.w dopingu 2 moderatorzy,doradcy i elita wrzucala by info nt. dopingu a reszta userow/abonentow niemogla by tam pisac a jedynie czytac.

[...] głupota mielone w niektórych momentach. Jodan napisał na poprzedniej stronie swoja i jak narazie chyba najlepsza propozycje. Gdybym ja miał coś zrobić to zrobiłbym tak: dział doping tylko do czytania dla zwykłych userów i możliwość pisania w nim userom odpowienio do tego przygotowanym. A jakby miał wygladac user odpowiedni: sprawdzony przez [...]

[...] sytuacje gdzie 16latek doradza drugiemu niepełnoletniemu. Pamiętam, że kiedyś było tak, iż porad mogli dostawać tylko abonenci i o to właśnie wnoszę petycję - niech ten dział będzie dostępny tylko dla abonentów. Jeżeli tego sie nie da zrobić to chociaż niech istnieje informacja przy wejściu do działu, iż wypowiadać i zasięgać rad mogą tam [...]

dobre jak na ten wiek foto jakieś tuningowane Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD pozdrowienia dla Gokusona - moda aktualności na wygnaniu

jakos dziwnie to wyglada (szerokosc pasa do szer barkow ). Jesli to zdjecie nie jest po tuningu to masz bardzo dobra genetyke (bardzo waska talia). Szczerze powiem ze przygladalem sie temu zdjeciu z bliska i nie widze zadnych wyraznych znakow dzialania progzow graficznych . Najwyzej jednen czy dwa ale to moga byc przypadkowe rozmieszczenia pix. [...]

to jak stworzą taki dział, to ja nominuje AFU-RA na moderatora, albo coś w tym stylu. ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

i tak taki dział nie powstanie, bo nie jesteś webmasterem tej witryny! ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

pierwszy raz sie zgadzam z Toba ..SEXtreme ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-05-02 07:49:33

dział - trening w domowych warunkach

hm trening do bani klatka i plecy tylko a gdzie reszta napewno jesli macie sztange i hantle da sie zrobic bardzo duzo cwiczen ok tak wiec jesli masz czas to rozloz trening na 3 dni powiedzmy Poniedzialek Klatka + biceps wyciskania na plaskiej 12/10/8/6 napisales tam cos o procentowaniu ciezaru chodzi o progresje czyli jesli zmniejszasz ilosc [...]

Nie ten dział.Umieść ten trening w dziale"Trening dla początkujących".Pozdrawiam.

Zły dział :)

nie ten dział po pierwsze po 2 bez diety wiele nie osiągniesz.

Po pierwsze jeśli chodzi o trening to nie ten dział, tu tylko sprawy z odżywianiem. Ale jeśli już pytasz: Nawet bez żadnego sprzętu można osiągnąć ładną sylwetkę. BCAA dobrze, białko tylko wtedy gdy masz braki w diecie, których naprawdę bardzo łatwo ominąć. Planu ci nikt nie ułoży, musisz to sam zrobić i potem dać do oceny w odpowiednim dziale. [...]

HST- dzial alternatywna droga

wywalic Szatnie ... i wcielic w zycie dzial ktory zaproponowal Zdzihó

[...] więc trza o tym dyskutować, debatować i filozować niczym Piotr Skarga tudzież Andrzej Frycz Modrzewski Dobry pomysł ajak, nalezy forum rozwijać, rozbudowywac o ciekawe pomysły, jakim nieatpliwie owa propozycja Zdzicha jest. Oraz Zdzichu na moderatóra tego działu - porządny i mądry chłop oraz dzielny mąż, już dawno mu się należała ta posada

Jak dla mnie może być taki dział ALE zamiast Histori do której nikt nie zagląda W końcu są to rzeczy ze sobą powiązane