brak

[...] co wpisywać danych, bo nic się nie zmieniło. Co prawda byłem przez jakis czas dosc powaznie chory, ale juz wznowiłem treningi i nic. Martwi mnie raczej co innego. Mianowicie brak chęci do dalszej walki. Czuje potrzebe schudniecia, ale mysl o bieganiu, rowerze, pływaniu, treningu czy ćwiczeniach w domu mnie przeraża. Nie mam siły, ani ochoty. [...]

tak sobie czytam ten post , "celu nie osiągnę" , "nie dam rady" ... jak zakładasz z góry porażkę to faktycznie nie osiągniesz... diety brak, nie chcesz zrezygnować z placków mamy, słodyczy.. troszkę jak baba w ciąży... słuchaj rad od innych a jeśli nie chcesz to po co zakładałeś temat?

[...] czasu odczekałeś po posiłku nim zacząłeś tren? Może za szybko.. Po około dwóch godzinach... i to przez pierwsze 20-25 minut były lekkie ćwiczenia rozciągające. Zwyczajnie brak mi kondycji, bo nie tylko zwróciłem obiad, ale ogółem czułem się już słabo po ćwiczeniach E i F, a mięśni nie były jeszcze w stu procentach styrane. Tak więc jak [...]

Sorry za brak aktualności, ale strasznie zalatane mam ostatnio dni... tylko jem i coś robię... dzisiaj w nocy będą relację ;)

Sorry za brak info ale kurde, jem, sram, trenuję i pracuję... i ostatnio nie mam na nic czasu... jutro dzień wolny obiecuje, dokładny opis treningów zaległych (czyli klata + nogi and barki), oraz mini-podsumowanie z półmetka ;)

Ty to się wynoś i dziennika pilnuj RaiD też miałem zakładać ale po chvj jak siłki narazie brak i tylko se ochoTy narobie ? Zmotywuje sie dziennikiem i chyba kvrfa pójde tyrać w pracy siłowej bo na czym innym nie mam jak masować.

Mam pewien pomysł Zróbmy coś czego brak a czego jeszcze nie było.. Filmik instruktażowy do ABS II Co wy na to?

[...] cały stadion patrzy już na faceta, który nadal nie wie jakie wzbudza zainteresowanie. Nawet telewizyjne kamery się na nim skupiły. Wreszcie zawodnicy obu drużyn zauważyli brak dopingu i też patrzą tam gdzie wszyscy. W końcu - UUUUHHHH! Facet skończył, czerwony z wysiłku ale szczęśliwy... Schował interes, wyciągnął papierosy i zapałki. W tym [...]

Napisałaś że wad postawy brak - a dla mnie nasz jedno kolano wyżej a drugie niżej - to tego tak na pierwszy rzut oka jest dysproporcja między prawym a lewym udem jeśli idzie o wielkość. Masz może jakieś inne zdjęcie robione z dalszej perspektywy??

Napisałaś że wad postawy brak - a dla mnie nasz jedno kolano wyżej a drugie niżej - to tego tak na pierwszy rzut oka jest dysproporcja między prawym a lewym udem jeśli idzie o wielkość. Masz może jakieś inne zdjęcie robione z dalszej perspektywy?? W pełni się zgadzam, widać to też po niesymetrycznym wcięciu w talii, kształcie ud. Może to być [...]

Kaspar napisales wczesniej ze GROM ma za malo ludzi . Ciekawi mnie z jakiego powodu. (brak kasy ??) Bo chetnych im chyba nie brakuje .

[...] w czarnej i zielonej taktyce, czyli jakiej 50/50 a nie raz na dwa tygodnie jak to opisałeś. "bo 2305 nie ma ludzi do tego typu realizacji ( za malo szturmanow ok 45, brak wsparcia wlasnego, wsparcia lotniczego " Co ma wsparcie lotnicze do operacji AT, czy nad Dobrowka lataly samoloty? Zastanawiam się, dlaczego starasz się na sile [...]

Zarobić powiedzmy do 400~500zł na tą chwilę na sprzęt nie będzie problemu. Drążka nie potrzebuję, na działce mam rury na wysokości 2,10m około, więc na nich da radę się podciągać z każdym rodzajem chwytu. Co do dipsów, to widzę, że nie ma innego wyjścia i będę musiał kombinować. (Mieszkanie na poddaszu = brak parapetów) %-)

No róż :D kosztował mnie dodatkowe 30 zł, nie wiedziałam, że róże w cenie:) hehe. DT - KATASTROFA !! Totalny brak mocy, tak beznadziejnie to jeszcze nie było, padalce jak stąd na ural. Ja nie wiem co się stało, ale naprawdę był dramat. Do tego same komplikacje, a zaczęło się niewinnie.. nienawidzę jak ktoś mnie pogania. Mój mnie pogonił i: 1. [...]

[...] tak połowicznie, byłam dzisiaj kontrolnie u ginekologa, no i trochę się wkurzyłam, nawet trochę bardzo - wybrałam go pośród milionów, bo ma łeb jak sklep - i najwyraźniej brak półek%-) Zadziwił mnie ostro, bo kazał mi cytuję "łykać jakieś probiotyki"- w sensie doustnie albo jak wolę dowcipnie/-)_ No ale żarty na bok, bo jakby nigdy takich [...]

Dziękuję Lejdis};-) Chyba się uspokoiło,a taką mam przynajmniej nadzieję. Miska nietrzymana i niedojedzona: żytni + jajca jabłka 2 mleko od krowy + kakao ból gardła + brak apetytu. Dodatkowe efekty ciągle mi zimno:-D Ps. Na domiar złego cała napuchnięta jestem, miałam dziś problem ze spodniami, ledwo się wbiłam:-PP Ps. 2. Zrobiłam 3,5 pompki [...]

[...] strasznie. I nie wiem co z tym zrobić- bo nie jest to normalne. 2 razy na dzień i kilka razy nad ranem - obrzydliwe#-P#-P Kataru się pozbyłam 8-)8-) I nogi mam napuchnięte po wczorajszej orce. I odczuwam przycięte węgle strasznie@@-) albo brak kawy, bo ograniczyłam trochę bardzo ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/980e7017b80a4ac8915a3803ab450607.jpg

[...] miałam. Rano waga pierwszy raz od roku pokazała 64 i mam @. Nie spuchłam wyjątkowo prawie wcale%-) gdzie zwykle wyglądam jak balon\-) Zadzwonili do mnie do wymarzonej pracy i zaprosili na psychotesty:-D No i wypryszczyło mnie jak nie wiem - w dodatku na głowie:-? :-? Poza tym odbija mi- tym razem podejrzewam brak siłowni. Tęsknić zaczynam:->

Miśka, no zmęczona jestem od 2 tygodni bez przerwy. I czuję momentami brak powera, ale zwalałam na przesilenie, ale się nie użalam8-) A serio\-) wczoraj na stepie jak właziłam byłam dumna jak wilkołak po ataku;-D Czułam że mam mięśnie na nogach a nie dyndające flaczki8-)8-) I do pieca jeszcze dołożę;-] nie wiem, czy nie mam alergii, bo mi się [...]

[...] kichania. Poza powyższym nie działo się zupełnie nic, ani oczy mi nie łzawiły, nic mnie nie swędzi, ani też żadnych innych objawów wskazujących. Dzisiaj nic nie wezmę i zobaczymy, co będzie jutro\-) Do tego, to mi się zaczęło odkąd zmieniłam pracę}:-( od początku mówiłam, że mam na nią alergię%-) podejrzewam kurz i brak wietrzonych pomieszczeń.