Ty w ogóle coś cwiczysz? nie widać żebyś coś cwiczył klatki brak , pomimo że jesteś gruby w ogole nie widac nic zebys cwiczyl barkow brak itd itd itd moge wymieniac do rana. DOPING To ostatnie ogniwo w tym sporcie a nie 1 . odstaw ten koks i się weź za treningi. chbya ze trenuejesz strongam lub trójbój Zmieniony przez - Veltos w dniu 2013-12-17 [...]
[...] siłownia - FBW, rower do pracy i z powrotem 5xtyg ~10-15km Odżywianie : od 3msc staram się być na Low Carb Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej trochę tego było głownie spalacze moja [...]
[...] A jego trening to zajęcia WF ze szkółki niedzielnej sprzedawane jako prawda objawiona. Niestety z treningiem BW/kalisteniki jest ten problem że na rynku jest masę gówna brak natomiast książek traktujących o treningu gimnastyki skrojonym do potrzeb przeciętnego Kowalskiego. Jak na razie znam tylko dwie takie pozycje BtGB i Overcoming Gravity [...]
[...] Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : wysoko białkowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak PONIEDZIAŁEK-klatka,nogi,biceps WTOREK- plecy,barki,triceps ŚRODA- wolne CZWARTEK- klatka,nogi,biceps PIATEK-plecy,barki,triceps SOBOTA-wolne [...]
"[dostałem od znajomego prawie całe opakowanie, zjadł 6 kapsułek i oddał bo nie czuł żadnego działania u mnie brak jakichkolwiek efektów, skład cienki nawet jak na polskie warunki, l-karnityna i podobne składniki o potwierdzonym braku skuteczności w dodatku w śmiesznych dawkach jeśli ktoś się łudzi że jakikolwiek składnik w dawce jaka jest nawet w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa:82 cm Obwód klaty:94 cm Obwód uda:49 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna Olimp mega caps 1250 mg,białko(nazwy nie pamiętam) [...]
pozostawiać kompletnie bez komentarza ( nawet bez robienia jaj i jechania po delikwencie ) posty z natury d****ne i oznajmiające zupełny brak wiedzy w temacie, brak poszanowania istytucji wyszukiwarki itp... wrzucać własne cykle ( nawet te nieudane - ku przestrodze ) wg jakiegoś określonego schematu z informacjami na temat treningu, odżywiania, [...]
[...] Waga : 63,5kg Wzrost : 168 Cel treningowy : redukcja tkanki tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : ok 10 lat z przerwami, mniejszymi lub większymi Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia w piwnicy (ławeczka-płaska i skos, stojaki regulowane na wysokość, można śmiało przysiady [...]
Wybaczcie za brak ankiety, ale jak odhaczyłem a opcję przy zakładaniu tematu to nic mi się nie pojawiło. Tak więc dodaję ręcznie. Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 78 Wzrost : 181 Cel treningowy : wytrzymałość Staż treningowy na słowni : niecałe 2 lata z małymi przerwami, od 2 lat bez treningu na siłowni Uprawiane inne sporty : obecnie [...]
brak jąder to brak testosteronu 250mg co 3 tyg trochę mało napisz coś o sobie, najlepiej wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html bo nie wiadomo jak to traktować:-( masz paczkę omki i zaczynasz być kulturystą 8-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2013-04-29 18:15:43
Czynniki, które powodują Twoją chorobę są prawdopodobnie poza kontrolą lekarzy i stąd ich jakby brak zainteresowania. Sam przez to przechodziłem i dużo czasu upłynęło zanim pojąłem w czym rzecz. Do dziś do końca nie rozumiem, skąd się bierze jakiś brak możliwości wytłumaczenia pacjentowi na czym polega problem podobny do Twojego. 3mm opisy badań [...]
Wlasnie dokladnie na to odpisalem. Przeczytaj jeszcze raz, byc moze zrozumiesz. Niestety brak u Ciebie logicznego myslenia i popelniles gafe, a teraz probujesz sie jakos wykrecic. Dobry katolik by z Ciebie byl swoja droga . Sa na szczescie fani Flexa, ktorzy potrafia normalnie przedstawic swoja opinie i trzezwo spojrzec na sprawe. Ty jednak sie do [...]
Tutaj macie wersję nieprzerobioną: http://imageshack.us/photo/my-images/513/79267788.jpg/ A co do Greena: plecy dobre, ale brak kapturów dyskwalifikuje je w moich oczach i niestety nie pozwala umiejscowić ich wśród najlepszych. Ronnie i Dorian w tej kwestii zawsze będą królować.
Nie rozumiem tego zachwytu Arnoldem, nieproporcjonalna sylwetka, małe nogi, brak symetrii, słabe wymiary, o docieciu nie bede mowic bo w tych czasach nie stosowano diuretykow jako takich jak wy możecie porównywać kogoś takiego do Colemana? dzisiejsi amatorzy są lepsi niz arnold
sytuacja w kulturystryce przypomina mi ta w boksie (glownie HW). po sowitych latach panowania ronniego (lennoxa lewisa) przyszly lata strasznej posuchy. w obu przypadkach przyczyna jest ta sama - brak dorodnych murzynow %-) Zmieniony przez - hayzer w dniu 2015-01-01 13:37:47
Następne zawody to Mistrzostwa USA 1991, gdzie Ronnie zajmuje przedostatnie, 14 miejsce - niestety brak zdjęć. Ta porażka sromotna pokazała Colemanowi, że czas zmienić trenera, podejście do treningów i zaważyła o przejściu na zawodowstwo. Debiut pro Ronniego miał miejsce rok później w 1992 roku na zawodach Chicago Pro. Coleman zajął 11 miejsce na [...]
Grand Prix Holandii (brak fotek) i Grand Prix Anglii to kolejne złote krążki dla Colemana. Promotorem i gościem specjalnym angielskich zawodów był Dorian Yates. /SFD/2019/5/31/71dc8a1a79434b559ac0d935fdfc1410.jpg /SFD/2019/5/31/9fe4087486d741ccbb2e4e6f32561f66.jpg /SFD/2019/5/31/359439e572744bd6beceb5ea502abf93.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : 25% Aktywność w ciągu dnia : roznie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - Split, 2x tennis Odżywianie : mało słodyczy, fastfoodow prawie brak, b.mało chrupek, chipsow itp Cel : czysta masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w pelni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, tennis, [...]
*** KREACJA DZIALU ***
