brak

[...] podobnie jak dawkowanie mono) W moim przekonaniu równiez jesli chcesz brac 3 porcje bialka dziennie z odzywki (pewnie jeszcze po 30 - 40g na porcje), tzn ze albo masz dietę wyjatkowo uboga w białko, albo nie wiesz jak brać odzywki bialkowe... (przepraszam za brak edycji, ale uwazam iż tak jest czytelniej w korespondencji z kilkoma osobami))

OK dzieki za rady. Czy Jack3d jest mocniejszy od WF? Narazie w sklepie sfd brak GM, czym moglbym go zastapic?

[...] aby nie "stracić" tego co zrobiłem na mp? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: obecny cykl mp - pozytywne, poprzedni cykl mono - również b.pozytywne 6) możliwości finansowe: miesięcznie na suple w czasie przerwy w cyklu po mp chciałbym przeznaczyć 100-150zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): brak

[...] wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak połączyć ze sobą te odżywki, co brać jako pierwsze, jak brać białko po treningu względem kreatyny, ile minut po czym co brać, żeby kreatyna działała jak najlepiej ? 7) uwagi: brak Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2010-10-18 11:16:00

[...] kretki i ze warto polaczyc ja z mono. Jak polaczyc zeby bylo dobrze, tak zeby sie nie "posrac" od za duzej dawki. Czy warto mieszac Storma do tej przygody ? I druga sprawa czy po treningu moge od razu w jednym shakerze rozrobic bcaa z tym horse powerem, po 10 min wypic bialko i po kolejnych 20 min zjesc kuraka z ryzem 7) uwagi: brak

[...] stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat kreatyny, zadowalające przyrosty siły, bardzo niewielkie przyrosty masy 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jaką kreatynę wybrać, co do niej dodać aby wzmocnić efekt 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): brak Zmieniony przez - ukssp33 w dniu 2010-11-14 18:52:36

[...] matrix kreatyn. Do uzupełnienia diety (Whey Mass Gain) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono Vitala( to co mialo zrobić zrobilo), Nitrobolon II ( myślalem ze lepiej na mnie podziała, przeliczylem sie) 6) możliwości finansowe: --- 7) uwagi: brak uwag, prosze tylko o porade czy takie połączenie supli jest dobre;)

[...] (bez diety, supli) 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Nie dotyczy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Nie dotyczy 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak dawkowac gain bolik, czy tran nie będzie przeszkadzał? Jak zakończe cykl ile czasu do następnego? 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak

[...] Jeśli tak to jak dawkować te suple, przykładowo jak trenuję w godz. 16-17 lub 11-12 Stack brać należy przed treningiem a po treningu dobrze byłoby dołożyć jakiś jabłczan typu cm3? Zadaję te pytania ponieważ wpadłem w posiadanie tych oto supli i zastanawiam się jak to połączyć aby dało jakiś efekt. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): brak

1) cel: Głownie masa 2a) nazwa produktu/produktów*: TrecCM3 1250 + Trec Nitrobolon Energized 3) staż: Ponad rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Ponad 6Tyg. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono Dobrze, CP Srednio 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: W innym temacie ktos doradzil mi to [...]

[...] mimo to i tak dobrze podziałało,, taki mi się wydaję 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Nie jestem pewien jak dawkować to i czy można to wszystko łączyć?? (witaminy+napój energetyczny+białko+creatyna z dextrozą) Co do tego napoju ene, czy zażywa się go podczas treningu, czy może przed i po? 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak

[...] produktów:monohydrat kreatyny, białko 3)Staż: ponad 4 miesiące 4)Przerwa od ostantniego cyklu: wcześniej nie stosowałem żadnych odżywek 5)Stosowane wcześniej preparaty: brak 6) Opis problemu: Zastanawiam się czy monohydrat kreatyny będzie dobrym wyborem w moim przypadku + do tego jakieś białko(Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate) w [...]

[...] do nas pytanie: mam reche mono na ostatni cykl i mysle zeby teraz cos do tego dozucic tylko dokladnie nie wiem licze na wasza pomoc 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2 razy mono z vitala efekty nawet dobre tylko duzo wody ;/ 6) możliwości finansowe: 400 zl 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak

[...] to na pewno( prosze napisac czy lepiej w caps czy proszek) 3) staż: 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:jak brac i kiedy oraz z jakimi suplementami najlepiej polaczyc 7) uwagi: problem z nabraniem masy miesniowej

Cel: masa Nazwa: Universal creatine Staż; rok Przerwa: 8 tygodni Ostatni cykl na: Vitalmax zielony Uwagi: brak Jakie dawki w dni treningowe i nietreningowe? Tak jak poprzednio 5g na czczo w DNT i 5g na czczo i 5g po treningu w DT?

1) cel: Siła 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: ? 3) staż: Ponad rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Na początku kwietnia planuje ukierunkowac swoj trening typowo na sile i tu pytanie: Co wybrac i jak stosowac? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Aktualnie jabłczan + Nitrobolon [...]

1) cel- masa mięśniowa 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Dymatize Xpand, BSN NO Xplode, Universal Storm, Gainer 3) staż: 7 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jestem w posiadaniu Dymatize Xpanda nowego zdaje się, i mam pytanie z czym najlepiej go połączyć by uzyskać najlepszy efekt masy mięśniowej, oczywiście dieta będzie, [...]

1) cel- masa mięśniowa, sila.. ogolnie standard 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: dobry stack/ no booster 3) staż: 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Doszedlem do wniosku, ze po 2 cyklach na mono czas na cos mocniejszego. Dzis wyprobowalem NO XPLODE.. odczucia zerowe.. jedynie pompa lepsza niz dotychczas, a od [...]

[...] Ktory produkt wybrac i jak dawkowac oczywiscie dieta do tego.. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: dwa cykle na monohydrancie ktory moim zdaniem przestal na mnie dzialac, resztki nitrobolonu II od znajomego ktore bardzo dobrze odczulem 6) możliwości finansowe: 300zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)- brak

[...] pytanie: Czy storm będze odpowiedni na 1 cykl kreatynowy? I w jakich dawkach go używać. 5) stosowane wcześniej preparaty i opinie na ich temat: nie stosowałem wcześniej preparatów kreatynowych. Jadłem tylko białko Optimum Whey Gold Standard (jeszcze nie skończyłem) 6) możliwości finansowe: Storm mojego brata który już go nie używa. 7) uwagi: brak