SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Next cykl

    Temat
    Doping

    Rozpoczynam nastepny cykl i zastanawiam sie jaka mete kupic?? Fakt ze brak na rynku naszej rodzimej metki skłania mnie do sąsiadów ze wschodniej granicy- Ruskiej mety!! Czy to dobry wybór- zaznaczam ze bralem juz mete tajska(bez efektow)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2005-08-22 16:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ułożenie diety!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkich forumowiczów!! Mam 17 lat, waga 71kg, wzrost 177cm. Od około 1,5roku ćwiczę na domowej siłowni(miałem przerwę trenowałem 8 miesięcy a potem przestałem ćwiczyć-brak czasu, od miesiąca znów zacząłem ćwiczyć). Chciałbym aby ktoś ułożył mi dietę i dał poradę co do suplementów i odżywek (nigdy ich nie stosowałem). Z góry wielkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-11-23 08:36:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nokia E71 Sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Witam sprzedam nokie e71 Cena 270zł w zestawie ładowarka stan hmm w skali 1-5 (3) lekkie ryski na wyswiatlaczu i brak jezyka polskiego , Zmieniony przez - *****_89x w dniu 2011-03-19 13:21:18

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2011-03-19 13:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Z góry przepraszam za brak wypełnionej ankiety ale nie mogę narazie tego zrobić, ale postaram się jak najszybciej. Mam krótkie pytanie i liczę na odp którą będe mógł wynagrodzić sogiem ;) Czy żeby rosnąć mogę NIE jeść węglowodanów na noc, czy będzie to w czymś przeszkadzać ? Jak to będzie wpływało na moje ciało ? Dodam że jestem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-04-22 20:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    FSH 7,26 norma 1,5-12,4 Estradiol 27,68 norma 7,63-42,6 Prolaktyna 369,1 norma 86-390 Testosteron 8,2 norma 2,8-8 Kortyzol 22,92 testosteron mam więcej niż normę a libida brak, mam zbić prolaktynę? tym środkiem Dostinex - Cabergolinum ? dodam ze jestem po cyklu około 3 miesiące. Zmieniony przez - sebaxxx100 w dniu 2012-12-10 11:47:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-12-10 11:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, Brak 5 porcji Sprzedaje gdyż bóle głowy są nie do zniesienia. Sprzedam, ewentualnie zamienią na inne suple ( pojedyncza forma krety, bcaa, stak, spalacz )lub coś innego. Odbiór osobisty możliwy w Katowicach. Proszę o oferty cenowe lub zamienne. Proszę pisać tutaj Zdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-01-05 22:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kody do pilotów bench

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki jest kod do pilota uniwersalnego zeby uruchomic kino domowe Bench KCH 2800 mam pilot uniwersalny thomson roc 3205 ale niestety brak kodów w instrukcji i tabeli kodów ghuhjkyio\ iutyui\iut7y8u;\ ] piu6780089[0p9 87r7777gyfuytrgtiuyt rikjuhygtfiuytr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2010-12-08 11:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nutritiondata - szukam czegoś innego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podobnej witryny do nutritiondata, która jest uboga w wiele przydatnych opcji, jak np.: - kalkulator produktów i suma ich poszczególnych wartości - aminogram produktów - brak możliwości wprowadzenia własnej wagi produktu - dodatkowe komentarze o poszczególnych związkach zawartych w produkcie, np. wzmianka o kazeinie w nabiale itp. znacie coś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2014-07-15 07:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch a masa...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jakies 6 miesiecy temu wrocilem na siłke, trening na mase, diety brak - czyli jedzenie wszystkiego... Efekty są fajne i w sile i w masie, jest tylko jeden problem: brzuch. Wyszedł mi straszny bęben. Ćwicze brzuch za kazdym razem na siłowni... Co zrobić, żeby utrzymać efekty tj. przybierać na masie... a przy tym zgubić brzuch? Jest to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-08-25 10:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    VitalMax Creatine MONOHYDRAT 1200gram TREC NUTRITION DEXTRO TECH 1,3kg ACTIVLAB GLUTAMINE 3 VITALMAX B-VIT Caps do tego MEGABOL TESTOSTEROL diete ukladalem z dziennikiem vitalmaxa 186cm/82kg wagi cel sportowy: masa wczesniej brak suplementow, 2 lata treningu z czego 6 miesiecy na powaznie, regularnie i bez przerw

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2009-05-30 18:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję TRENERA - kraków

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam all, tak jak w temacie. Poszukuję indywidualnego trenera z dużym doświadczeniem w każdej dziedzinie n/t siłowni :) oczywiście za odpowiednim wynagrodzeniem. Docelowo 4 treningi w tygodniu... pieniążki do ustalenia Będę również wdzięczny za namiar na jakąś firmę, która ułoży mi profesjonalną dietę z gotowcami na dania :) ... Brak czasu :/ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2009-10-25 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy za mało mam techniki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ćwicze dopiero od wakacji i wyciskam jedynie 3x 50 kg a piędziesiąt pięć nie modę wziąźć czy to brak techniki czy co inego mój kole z którym chodzę na siłkę bierze 55 kg jeden raz i 60 terz jeden raz. czy ja mam motrze złom technike a jak już to jak się nauczyć mostkowania ? za wszystkie odpowiedzi wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2004-12-11 20:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a sterydy

    Temat
    Doping

    panowie ktorys osmielil by sie walic wode na cylklu?? zapewne kazdy no ale wezmy pod uwage zachowanie a wlasciwie jego brak... czy po kazdym saa tak bardzo wali w glowke? ja po omce i mecie w trakcie cyklu picia czystej nie bylem soba calkowicie czy moze to takze powodowac jakies trwale urazy na glowie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2011-02-10 23:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na MONO a zmiana treningu Split => FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Przez rok jechałem na 4 dniowym splicie. W tym tygodniu zmieniłem trening na FBW ponieważ zauważyłem u siebie, coraz większe spadki siły, brak przyrostów, zmęczenie. Jak myślicie, zmiana pomoże mi przybrać na masie? Czy ćwicząc FBW nie stracę na sile? Dieta dopięta, mono biorę 2 tydzień. Staż 12 miechów. Proszę o opinię :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2012-01-23 22:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga łamana a wyciskanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam dość nietypowe pytanie :) Jako że wczoraj 'zespuła' mi się sztanga prosta, a narazie brak funduszy na nowy zakupy to czy mogę wyciskać na ławce prostej sztangą łamaną, chodzi mi o ćwiczenie na klatkę.Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2014-12-22 12:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia N70

    Temat
    Targowisko

    [...] telefon. Moge sprzedac go w calosci lub na czesci. Posiadam do niego karte 1 gb kabel usb etc. Rozebralem telefon do umycia, przetarlem szmatka, zlozylem. Wlaczam a tam wyskoczylo wloz karte sim. no to ja wlaczylem jeszcze raz a tam brak uslugi czy cos w tym stylu. No to wylaczylem ejscze raz i juz nie chcial sie wlaczyc. Czekam na propozycje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2008-07-24 11:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam wiedzy . Jak zacząć ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... Mam 19 lat moja waga to 62 kg przy 180 cm wzrostu... Planuje zacząć trening potrzebuje ustalić dobrą diete dla mnie . Zakupiłem Mega Mass 400 700 g. co o nim myslicie... ? Kiedy zacząć go brać .. ? Nie wiem nic... Prosił bym o pomoc krok po kroku :) Nie wiem jakie mam zapotrzebowanie kaloryczne. Brak stażu na siłowni...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-02-18 01:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w akcji PUPA jest ćwiczenie, którego nie znam: Wejście na podwyższenie bokiem + odwodzenie wyprostowanej nogi dochodzącej w tył pewnie brak mi wyobraźni }:-( a nigdzie nie mogę znaleźć opisu tego ćwiczenia, podpowie ktoś? Zmieniony przez - babcia1950 w dniu 2012-01-22 01:36:01

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2012-01-22 00:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i na szczescie skonczylo sie na obdartym łokciu ale moj drążek znaczy to przymocowanie metalowe od niego wygielo sie :/ No i teraz pytanie, jutro robie trening rak a drążka brak czym moge zastopic podciąganie sie? I jesli mozecie to znacie jakies przyrządy co moga wzmocnić mi plecy, znaczy cos co zastapi drazek bo teraz raczej dlugo na nim nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2016-06-16 23:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy polecacie kupno jakiś witamin ze sklepu sfd ??? Obecnie w okresie zimy jest u mnie ciężko z warzywami, gdyż odgrzewane na patelni albo z jakiegoś worka nie przejdą gdyż mam refluks żołądka i źle tego typu jedzenie na mnie wpływa, i chciał bym ten brak warzyw jakoś nadrobić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2017-04-28 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)