SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Mateo = wały!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No to widac brak kompetencji wsród niektorych osob, nie zbyt ciekawe podejscie do tematu. Infantylne podejscie do pracy, po prostu brak mi... Moderator w dziale j.obce

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2003-10-09 17:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta = spore przyrosty, przynajmniej w początkowym okresie dita + suple = bardzo duże przyrosty Brak diety = początkowo małe, a później zerowe przyrosty Brak diety + suple = wyrzucanie pieniędzy na suple w błoto.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2005-10-28 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłk które mają równe ilości białka jest wielu lkudzi którzy nie stosują diety jako takiej i napewno wyglądają 100% lepiej niż ty a wogóle jakim prawem zarzucasz mi brak wiedzy ...... widze ze z tego robi się jeden wielki burdell :/ brak porządku na tym forum do tej pory uwarzałem to forum ze jedno z leprzych w polsce ale tutaj nie ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2005-10-28 18:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naukowcy z uniwersytetu w Pitsburgu stwierdzili, że brak snu znacznie spowalnia metabolizm, przez co może sprzyjać otyłości. Informację podał serwis internetowy ananova.com. dalej » Dlaczego większość dzieci nie ma problemów z nadwagą, chociaż pochłania ilości jedzenia, których nie powstydziłby się niejeden dorosły? Odpowiedź jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2008-08-08 12:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ustalić posiłki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ww: - 99,5 g T: - 8,5 g kcal - 660 kcal 6.Przed snem Ser twarogowy chudy 125g/ok Oliwa z oliwek 10ml/tłuszcz możesz dać do posilku nr 3 B: 25g T: 10g Kcal: 212 Dieta całkiem dobra, błedem jest brak warzyw. Zapoznaj się także z tym, napewno Ci się przyda: http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2007-04-11 16:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dieta na mase ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] // tu jakis zdrowy tłuszcz potrzebny np oliwa z oliwek 11:00 odzywka bialkowo-weglowodanowa 12:00 Kanapka z serem, 50 gr ryzu, dwie szklanki mleka, owoc,125gr makaronu // brak białka, ile tych kanapek 14:00 Jajko, 3 plastry sera, 2 szklanki mleka ,125 gr makaronu // gdzie bialko 16:00 odzywka bialkowo-weglowodanowa 18:00 4 ziemniaki, 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2005-07-03 14:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLEGROWSKA dieta :) Wasze opinie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brak słów, kiła i mogiła

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2005-03-01 15:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurzajki sporty walki a mata

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja byłem na czymś takim Mechanizm działania: W medycynie laser CO2 wykorzystywany jest od 1964 roku, ma on najszersze wskazania do stosowania w praktyce dermatologicznej. Laser emituje wiązkę niewidzialnego dla oka światła o długości fali 10 600 nm, która pochłaniana jest przez wewnątrz- i zewnątrzkomórkową wodę. Kiedy energia lasera jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2016-05-04 22:38:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brak zdrowych tłuszczy, musisz je uwzględnić; brak warzyw. Rano dorzuć białka np. jajka, Przedtreningowy - daj tu jakieś mięso/ryba Na bananach długo nie uciągniesz:)twaróg w ostatnim już sobie odpuść. Zmieniony przez - GriGooR w dniu 2012-10-05 22:39:28

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-10-05 22:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok.100+ Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): domowa siłownia + czasami jakis inny sport Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainbolic 600,napalm+detonator, trec cm3, creatyna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-08-24 14:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    2,5 miesiąca ogólnie moja kariera przedstawia się następująco: 3msc FBW 1 zestaw 3x tyg (brak diety) - 0 efektów 3msc split 3x tyg (dieta byla) brak progresji cięzaru ;/ i teraz 2,5msc ten trening (dieta była) progresja do czasu, ale ten trening najwiecej mi dal ogolnie,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2012-09-12 14:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, 2000kcal do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli zaczynasz z aerobami tak jak kolega radzil, dodawaj po pare minut co tydzien, aż dojdziesz do 60 min. Pomyśl również o treningach interwalowych. Radze zadbać o odpowiednia suplenentacje w przypadku braków, ze względu na brak mięsa. Niech to będzie z glowa. Rozważ zakup odzywki bialkowej. Zmieniony przez - _KuZmA_ w dniu 2015-04-20 10:33:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2015-04-20 10:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):brak tendencji budowa normalna 13. STAN ZDROWIA:Wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2016-04-26 11:40:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT/DŻ - Flourish

    Post
    Ladies SFD

    ja tak %-) Mikrofali w robocie brak zeby zarlo podgrzac?

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13222 Data: 2012-09-20 20:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/DŻ - Flourish

    Post
    Ladies SFD

    [...] że cierpliwość cnotą moją będzie, a wiara w Matkę Boską Redukcyjną NIGDY się nie złami i nie skruszy, choćby spadki stały przez 3 kolejne tygodnie, bo wiara, praca i brak ściemniania zostaje przez nią zawsze kiedyś wynagrodzony %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d103c20766642dd82cf11809581fa58.png Nawet z łydek mi zeszło 8-) Kontynuuję [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13222 Data: 2012-10-14 08:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Projekt Ewa40

    Post
    Ladies SFD

    Kebula, Hej i dzieki za odpowiedz. Zrobie badania, jakie dokladnie mi zalecasz zrobic? Do zawodow przygotowalam sie z coachem, ale bledem byl brak startegii wyjsciowej… Tetiszeri, Witam i dzieki za odzew. Jaki rozklad macro sugerujesz i do ile powinnam podbic kalorii? Zmieniony przez - ewersin w dniu 2016-08-05 18:48:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2016-08-05 18:40:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wykazuje podobne działanie jak Methandrostenolon (Naposim,Metanabol,Bionabol). Co więcej, owa substancja jest pochodną D-bol'u. Korzyści, jakie serwuje nam trinabolan: - brak retencji wody (jedynie przy większych dawkach) - brak typowych cech dla metanabolu: oleista skóra, trądzik, agresja, wypadanie włosów - nie powoduje niepożądanego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2007-04-11 21:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    [...] POZIOM BF%:ok 23% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): waga szybko spada bez dietki 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka przemiana materi 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 140 To bylo w lutym 2017 :) 1. WIEK: 33 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2018-08-14 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Since pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najczęściej brak żelaza (lekka anemia), ew. brak witamin A i E. To drugie w aptece, żelazo jako takie na receptę, ale bez recepty jest wątróbka najlepsze źródło przyswajalnego żelaza hemowego.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2007-04-25 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ- GARLICIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sans odeur AIL zawiera bezzapachowy wyciąg z czosnku. Dzięki temu, możesz czerpać korzyści płynące ze spożywania czosnku, jednocześnie nie musząc martwić się o jego nieprzyjemny zapach. Porcja: 1 kapsułka Zawartość:: 100 kapsułek Dostępne smaki: Brak Ilość porcji w opakowaniu: 100Skład Ilość %RDZ Wyciąg z czosnku 500mg Inne składniki: Żelatyna [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11223 Data: 2007-04-06 15:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)