[...] na pomaranczowo grudkami, ciezko rozpuszczalny (pozostalosci na sciankach bidonu/shakera) ostatnio kupilem druga puszke - wygglada troche jak cukier, z lekka blyszczy sie, brak grudek, bardz dobra rozpuszczalnosc, brak jakichkolwiek pozostalosci moje pytanie - czy któryś z tych produktów był trefny ??? mam na mysli rzecz jasna bcaa activ lab [...]
Firmy medyczne jak i każde inne mają cel nadrzędny - zarobić. Przykładami medykamentów nieskutecznych, lecz produkowanych są: -sylimaryna (brak dowodów skuteczności) -magnez (w dawkach w stylu 11% RDA jak fiomag B6) -witamina C (w dawce 50mg) -saw palmetto (brak dowodów skuteczności) -preparaty na kaca (nie mają prawa działać) i pewnie jeszcze [...]
O brak sił się nie obawiam, no chyba, że się nie wyśpię :) Kiedyś biegałam/pływałam na czczo i jeśli wieczorem zjadłam solidną kolację, to sił mi rano nie brakowało. Jednak w ogóle się nie zastanawiałam jaki to ma wpływ na organizm i czy sobie krzywdy tym nie robię. Teraz się zastanawiam, czy 'mniejszym złem' będzie jednak mniejsze wyspanie, ale [...]
[...] poszly w ruch zeby jakos przemeczyc dzien. Kofa 200mg srednio co 5 godzin czasem czesciej. Pozniej probowalem 375mg z dwu dniowym odstepem, zauwazalnie wieksza potliwosc brak jakis dodatkowych sajdow, dalej brak sil i checi. w 11 dniu poszlo raz 500mg,dzien po do potliwosci doszlo takie jakby sapanie ciezki oddech, jeszcze bardziej mnie [...]
[...] na nerwice lękową to spowodowało napad lęku. Cała niedziela wyrwana z życia, musiałem wziąć alpre. 11.04 - 250mg - Jest już lepiej, ale dalej brak sił. Mam pracę umysłową przy komputerze i brak sił nawet do myślenia, często gubię wątki. Nie mam pojęcia jak ludzie mający pracę fizyczna potrafią funkcjonować na dawce [...]
[...] na nerwice lękową to spowodowało napad lęku. Cała niedziela wyrwana z życia, musiałem wziąć alpre. 11.04 - 250mg - Jest już lepiej, ale dalej brak sił. Mam pracę umysłową przy komputerze i brak sił nawet do myślenia, często gubię wątki. Nie mam pojęcia jak ludzie mający pracę fizyczna potrafią funkcjonować na dawce [...]
Jak z Witamina B12? Sprawdzałeś czy masz niedobór? Jak tak Ci zależy to przyłoże się bardziej do Twojej osoby. Częstymi chorobami żołądka są niedobory Witaminy B12, czyli brak czynnika Castle'a, który jest właśnie produkowany w żołądku. Jesteś Jaroszem? Bo to najczęściej dotyka właśnie te osoby. Wymienię objawy które dotyczą niedoborówi tej [...]
[...] chwyt 5x5powt 60kg 70kg 80kg 90kg 100kg 110kg ( lekko a poprzednio 105kg) Uginanie młotkowe hantlami po 8 powt 20kg/22,5kg/25kg/27,5kg/30kg „Pompka na łapki” Diety ogólnie brak przez ten czas, raz nie dojadłem raz dojadłem. Dużo słodkiego, a także weekend w górach… Co ciekawe waga 110kg pokazała pewnie opuchlizna i druga sprawa siła do góry [...]
A może brak Ci odpowiedniej reklamy? :> Tak poważnie, temat DNP od 2005-2006 nieco przycichł, osoby zainteresowane środkiem najczęściej rezygnowały w obawie przed śmiercią i różnego rodzaju chorobami. Myślę, że jeśli tylko uzyskasz zaufanie co ważniejszych osób na forum i sprawdzisz się jako wiarygodne źródło to możesz być odpowiedzią dla wielu [...]
[...] tkanki tłuszczowej) trzeba brać większe dawki i popełnić większośc z błędów jakie są udziałem sporej cześci osób, stosujących DNP po raz pierwszy. Nieodpowiednia dieta i brak suplementacji są najlepszym tego przykładem. Niestety, udało mi się spalić troszkę mięśni z ud i ramion, ale łydki ... pozostały. Ostatecznie straciłam ok 1-1,5 cm w ich [...]
[...] wyszlo, a teraz musze to zrobic porzadnie i jakies to ciezkie dla mnie - ulozyc 5 posilkow wg tylu dyrektyw, ale wiadomo bede przy tym siedzial az zrobie.I ciezko tez jest bo musze zjesc cos w szkole. Co do supli to aktualnie brak mi na nie hajsu, ale chyba da rade bez nich:)ostatecznie carbo moglbym kupic, ale to i tak chyba niewiele zmienia.
[...] warzyw) lub/i tłuszczy" jesli 20%deficytu maja stanowic wegle, to odejme jakies 65g tylko:/ zostanie B/W/T = 70/85/60 (wiem wiem, mozna zwiekszyc akt. fiz, na razie brak czasu ) pozniej oczywiscie 5-godzinne structure refeed co tydzien lub 1-dniowe structure refeed co 2tygodnie i ewentualnie wolne posilki Obecnie robie skd, raz aeroby [...]
/SFD/2016/10/15/dd1c75b67ba14acb9aade202cb856572.jpgBadania pokazują, że jedynie 20% osób, które zrzuciły co najmniej 10% swojej wagi, daje radę utrzymać efekty redukcji przez rok. W celu zminimalizowania ryzyka utraty efektów redukcji niezbędne jest zrozumienie tego, co dzieje się z naszym ciałem w czasie redukcji i jaki ma to wpływ na nasz [...]
Kevinowi w tych zawodach nic nie pomoże, będzie ostatni albo jako jeden z trzech ostatnich. Niestety. Brak nóg (wiek) i brak ogólnej masy :( Chyba nie do nadrobienia. Jeśli zbudował taką górę jaką zbudował a nogi się nie posłuchały to raczej już po ptokach. Nawet genetyka nie pomoże i najlepsze środki :( Szczerze jestem zawiedziony ale z drugiej [...]
Kevinowi w tych zawodach nic nie pomoże, będzie ostatni albo jako jeden z trzech ostatnich. Niestety. Brak nóg (wiek) i brak ogólnej masy :( Chyba nie do nadrobienia. Jeśli zbudował taką górę jaką zbudował a nogi się nie posłuchały to raczej już po ptokach. Nawet genetyka nie pomoże i najlepsze środki :( Szczerze jestem zawiedziony ale z drugiej [...]
[...] zawartego w migdalach? czy jesli bede spozywal odopowiednie ilosci oleju lnianego zawierajacego kwas alfa-linolenowy (bo ponoc dostateczna jego ilosc rekompensuje brak arachidonianu w diecie) to czy moge zmniejszczyc odpowiednio ilosc migdalow?? dlaczego pytam? a no z 2 powodow: 1.)ze arachidonian wazny 2.)olej lniany jest mniej [...]
[...] szczypior itp+zakaska orzechy wloskie/laskowe 5gr; do posilkow dodatkowo przyprawy, sosy niskokaloryczne do przyrzadzenia bez udzialu smietan itp. rano w pracy kawa z 1 smietanka bez cukru, herbaty bez cukru, woda niegaz biala lub z dodatkiem cytryny, brak suplementacji czegokolwiek poza witaminami "dla ludu"; to tyle na teraz;
[...] około 3000 kcal. Jestem już gotowy (od kilku dni robię pompki) czekam aż trochę temp się podniesie gdyż siłownie mam w piwnicy (sprzęt profesjonalny - ogrzewania brak :) i jest okropnie zimno. A na siłkę nie mam czasu gdyż praca mi nie pozwala. I mam kilka pytań. Z góry dzięki za odpowiedź. 1. Czy będę robił dietę na masę istnieję [...]
-Posiłek I 8:00 -2 jajka gotowane -garść orzechów włoskich -płatki owsiane 100g //mało jajek, daj z 4-5, owsiankę zetnij do 50g i dodaj warzywa, warto też tu wrzucić 5ml tranu. -Posiłek II 10:00 -jogurt naturalny z otrębami -warzywa ( pomidor , ogórek kiszony, kapusta kiszona ) //Brak białka i tłuszczy. Daj tu kawałek kuraka/ryby i kilka orzechów. [...]
ActivLab - BCAA Xtra
