brak

rambo brak mi slow. ty himen jezdes. ile masz w klaci e od ilu zaczynales?? matrix rulezz

Tosiek proszę bardzo: Kiepsko się napiąłeś, łapy słabe, kapturów prawie brak, barki słabe, klatka góra kiepska. Motyle nie równe (prawy większy od lewego) - albo źle je napiąłeś. Brzuch widać kratke - spox. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko [...]

tosiek co tu gadac masy brak!! przejrzalem twoj profil hmmmm niewierze w martwy. i cos ten wycis na barki mi nie pasi ale z tym siem moge mylic. cwicz dalej. jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!

scd 350 wymiekasz?? i jeszcze na godzinke kompa mialem wylaczonego. co do kreatynki to ja zbytnio niejestem zadowolony. chyba na mnie nie dziala. poprostu brak po niej u mnie efektow zero przyrostu sily, w tym czasie co ja lykalem to w bichu 0,5cm brzybylo i w klacie moze 2 ale niejestem pewny bo przed cyklaem klaty zem niemierzyl. zadzirnik ja ma [...]

[...] między udami, a łydkami... (tak jakbyś siadał na krzesło!), "zaoszczędzisz kolan...", ze tak powiem. Nara Chłopaki... od jutra znów jazda... (tylko już poważnie brak czasu będzie!). "Życie to nie klocki lego, które składasz i składasz, chooj wie co z tego zbudujesz, ale coś będzie! Życie to coś więcej..." [...]

[...] wczesniej było to takie bezsensowne machanie żelastwem dla samej satysfakcji oraz nabierania siły i osobiście raczej tego nie nazwałbym kulturystyką (co weekend impreza i brak choćby diety). hehe tak wiec jestem pewien że znam sie na kulturystyce bardziej niż niejeden z Was (jak zwykle skromnie , niech niektorzy potraktują to jako f*** off ). [...]

Zenith: ja nie wiedzialem ze ty tylko 2 miechy cwiczysz myslalem ze minimum z 6 wiec nie jest tak strasznie zle jak napisalem myslalem hehe ze yyyyyyyyy no i brak mi słów Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) [...]

Brak profilu. Dołącz do klubu! Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

ej ty david przydymiłeś do ekipy to jak byś przydymił do nas wszystkich wiec jednym slowem powiem ci...BAnA........a takie zdjecia to jak ktos mowil w ramke se wklejaj i nad wyrkiem powies...... brak slow........... Niech go ktos ZBANUJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] wydasz xxx PLN, będziesz "wielki" przez pare tygodni, miesięcy, albo i lat ... a potem gdy przyjdzie okres rzucenie w***** siłowni (kłopoty np. zdrowotne, brak floty, czy coś w tym stylu), wszystko spadnie, będziesz wyglądał jak szczątki człowieka, skóra z flaczała, a co najważniejsze: możesz mieć bardzo dużo rozstępów (takie [...]

[...] Klatki nie atakujesz ani dołu, ani nie rozciagasz jej poprzez rozpietki czyli do dupy. Biceps: tylko 6 serii poza tym nie robisz nic na typowo boczną głowę, ale tłumaczy to brak sprzętu, no ale młoteczki mogł byś dodać. Co do brzucha to się nawet nie wypowiadam bo ty go tylko pieścisz a nie katujesz. Co do nóg to może być, choć jak dla mnie za [...]

Ref: stagnacja = zastój = brak przyrostów

ee no specu bez przesadyzmu tak z ta sila nie wymiatam. dzieki za oceny. magik racje masz z tymi nogami ze wygladaja chodo ale w jeansy sie ledwie wbijam . ja cwicze juz pare dni ponad rok a wymiary to ci juz masta Spec podal tu macie sprzet na jakim cwicze oprocz tego na na fotce jeszcze tylko sa 2 sztangielki ehh brak kasy

Dzieki wszystkim za zyczenia, heh o spadki sie nie boje tylko juz cos rosnac nie chce i stoje w miejscu to pewnie przez brak diety. Swietlik, a jak sila poszla ?? bo przyrosrty to uczciwie powiem ze slabo jak na taki cykl. Ktory to twoj cykl na kreatynie?? Horse: PON: Klata, Triceps SRO: Plecy, Bicpes SOB: Barki, Nogi, Brzuch Pvael: mostek jest [...]

[...] długiego czasu i cierpliwości zdecydowanie wystarczą do stworzenia sylwetki spełniającej nasze oczekiwania. Nie chciałbym Was ostrzegać, ale świadome narażanie się na niebezpieczeństwo, jakimi niewątpliwie są sterydy (jestem gotów udowodnić to każdemu ich zwolennikowi) o kompletny brak orientacji wykraczający poza wszelkie dopuszczalne normy.

brak ludzi takich jakich szukasz tak na serio co do pyt strongmaza mi nie pasi sie to bialko zwierzece cos mi smeirdzi to białko pozdro dla wszystkich fajnie ze wrociliscie

[...] w pon i czwartek! a w piatek kaptury, najszerszy i bary:) chyba nie jest zle wiem ze troche za maklo mama na ten najszerszy i bary i kaptury ale co mam zrobic skoro czasowo sie nie wyrabiam! postepy na klacie widac! hehe odpoczynek jednak cos daje! teraz na klate robie tak: 75kgx6-8 powtorzen i 4 serie mam slaba wytrzymalosc ale sily nie brak:D

brak czegos do zjedzenia jest zabujczy ja kiedys do szkoly nosilem oprocz chleba, 3x banan, 2x snickers + odzyweczka bialko-weglo zeby tylko bylo co zjesc o normalnej porze dnia

nom jest problem z niedowiezaniem pewnych osob o efektach na silowni ale cozrobic ja nawet nigdy kreatyny nie bralem Moto jezeli chodzi o nasz brak predyspozycji to zapewne wywolane jest ambicją czyli ciagle malo ja 15 minut temu wrocilem z "powerni" i jestem zadowolony pomojej klacie 80kgx8, 85x8, 90x6, 95x5, 100x4 wiec nie jest zle! a [...]

[...] go caly i zgodnie z zasadami. Trening ciekawy, straszna pompa, straszne palenie w miesniach - momenatami masakra. A efekt koncowy, mnie calkowicie zaskoczyl - przyrostow brak. Moje ramiona nie sa wrazliwe na tego typu bodziec. Wydaje mi sie ze wina tez lezala w diecie, a wlasciwie jej braku, oprocz tego miesnie przy takiej intensywnosci nie [...]