SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • teraz biore tabletki ktore uzupelniaja brak tego choronu ...boje sie ze winstrol moze ja wywolac

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 00:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanko-mam zamiar spalić z 10 kilo sadła i przybrać suchego mięśnia do wakacji-waga 116 przy 191 wzr..niestety angielskie żarcie i brak dostepu do siłowni przez ponad ok rok kompletnie zrujnowało to co budowałem wcześniej przez 3 latajavascript: test(''); javascript: test('');..Przerwa w treningu..Zacząłem ćwiczyć 2 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 03:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry, lekkie nadciśnienie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosiony tors, brak zakol, włosy i zarost szybko mi rosną 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2378 kilokalorii (kcal) (dane z pierwszego lepszego kalkulatora) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nerki przy kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    " wogole nie czaje co ludzie widzą w tym ****a piwie, moze brak pewnosci siebie?" ......... jedni lobią zjeść snikersa inni wypić piwo, a ja nie czaje o co ci chodzi... Dziś po kilku furaginum już mniej "kłuje" w pon albo we wtorek pójdę do lekarza i tyle. Ciśnienie zmierzę jak ojciec wróci i napiszę. no i krejce odstawiam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 11:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 składkowy test przed treningówek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1-nazwa kill IT. 2-smak 3/5 średnio się rozpuszczalnosc. 3-pompa brak. 0/5 4-pobudzenie 2/5 5-ogólne odczucia trening z rana szły barki, czułem się jakbym wypil kawę.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-19 11:34:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • tez mam nie miłe wspomnienia po klonach i rolkach a raczej ich brak bardziej denerwuje he ja nie chcacy za małolata zjadłęm cos około 4 clonów i 3 rolki 3 dni wyciete z zycia jak doszłem do siebie to na nastepny dzien sie mnie w szkole pytali co ja taki wczoraj byłem nie do******y. A ja aha ładnie. Kumpel po takiej samej dawce wylądował w [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 19:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg Capri

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mleka kobiecego, wspomagają też system odpornościowy organizmu człowieka. Serek CAPRI zawiera 3-krotnie wiecej wapnia niż inne produkty tego typu. Zawartość tłuszczu na 100g - 15% I jak na mój gust trochę tu za dużo tłuszczu. Jednak brak podanegj iliści białka pozdrawiam methos "Chyba coś mnie boli..." powiedział krecik... i umarł.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 07:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 amp czyli 250 mg. Co 3 dni hcg do tego . Rezonansu nie robiłem bo nie było potrzeby badania były w normie . Po zejsciu z clomidu po 3 miesiącach spadło do 16 wczesniej było 9,9 . Ale symptomy ospałosc brak siły niechęć zamulenie itd zostało .

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 08:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka i biceps razem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] połączenia klatki z tricepsem i pleców z bickiem, bo to głównie z nimi są problemy w innych połączeniach. Hmm, ja robie barki z nogami, ale mam też problem z przysiadami - brak stojaków. Dlatego jestem raczej uzależniony od pomocy kolegów (muszą podać mi sztange, niekiedy w dość wymyślnych pozycjach, gdy pomaga tylko 1 ). Bo ja niestety nie mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 20:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLAS ĆWICZEŃ ONLINE

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Michail musisz poprawić jeden błąd. http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp W 11 pkt. ćwiczeń na uda brak jest "-główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-" Czekam na soka Oraz na klikanie w linki w podpisie. Pozdrawiam Zmieniony przez - kolarek19 w dniu 2009-01-09 16:53:15

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 16:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Rozgrzewka jest...stawów, rozciągania dynamiczne, aktywacja mięśni pośladkowych i brzucha. Z czasem dodałbym skakankę, ale obecnie jej brak :D więc ratuję się jakimiś mountain climbers itp robionymi w obwodzie żeby się dogrzać.

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 10:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Rozgrzewka jest...stawów, rozciągania dynamiczne, aktywacja mięśni pośladkowych i brzucha. Z czasem dodałbym skakankę, ale obecnie jej brak :D więc ratuję się jakimiś mountain climbers itp robionymi w obwodzie żeby się dogrzać. Wyczuj czy jest Ci potrzebne to rozciąganie skoro po każdym treningu się rozciągasz tak czy inaczej nie zawsze więcej [...]

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-09 07:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ok spróbuję. Jeszcze taka sprawa czy da rade zastąpić przysiad (brak obecnie obciążenia do progresji...wrócił bym do niego za jakieś 2 miesiące) przysiadem bułgarskim ze sztangą lub https://www.youtube.com/watch?v=crQOfVe6jfA również ze sztangą 1:1? Pozostaje jeszcze kwestia tego czy muszę mieć taką podkładkę (talerze większe mam bitumiczne a nie [...]

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 18:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i regeneracji. Niestety wiele osób początkujących popełnia różnego rodzaju błędy w podstawach, czyli w swojej diecie i treningach. Skutkiem tego jest zrzucanie winy na brak efektów w przypadku stosowanej kreatyny. Podobnie jest w Twoim przypadku. Kreatyna nie ma wpływu na to, że zwiększa się u Ciebie obwód w pasie. Decyduje o tym dieta. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18433 Data: 2018-04-11 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze ćwiczenia na biceps

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    A co myślisz żeby ćwiczyć co dzień ale np w jeden dzień klatke a w 2 biceps i tak dalej? brak mi wiedy na Twoj temat jak dlugo cwiczysz i jaki masz cal

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 07:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sniadanie jecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja na śniadanie jem chrupkie pieczywko posmarowane pasteną z suszonych pomidorów z serem corregio Ole ! <3 Najlepsze co może być :) witam.jakie rzeczy jecie na sniadanie?podawajcie przyklady. ja robie: 1. 7-8 bialek(czasem 1 zoltko) 50-60g platkow owsianych mieszam to raem i smaze placki i jem z dzemem. 2.szklanke platkow(ok 100-120g) i 500ml [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 08:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 19 lat Waga: 68kg Wzrost: 177 cm Dużo niedbałości,brak systematyczności,bez diety,około 2 miesiące ćwiczeń na siłowni z przerwami (praca),od zawsze jakieś sporty ruchowe.Zbieram siły,żeby zabrać się za to porządnie.Pozdrawiam /SFD/Images/2015/8/12/9496f939cc8c4f3eb3318e12d2ae8bfa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 21:40:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wiek 17 Waga 67 Wzrost 173 Staż treningowy 3 miesiące Co sądzicie? Sorry za brak większej ilości zdjęci ale po 3 miesiącach nie ma co pokazywać więcej ;d /SFD/Images/2016/6/6/6dabeef2dedf4248b9aea9de65eb2991.jpg Zmieniony przez - Mloooodi w dniu 2016-06-06 18:40:51

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 18:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAD(Glutation) - dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] pracy nerek, u chorych na cukrzycę oraz Parkinsona. Coraz częściej po wlewy dożylne z glutationu sięgają sportowcy. Ze względu na bardzo szeroki dostęp do glutationu brak informacji na temat dokładnych dawek suplementacyjnych dla człowieka. Glutation powinien być dostarczany do organizmu z innymi substancjami potęgującymi jego działanie. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 19:00:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Efekt "zalania wodą" po monohydracie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest jabłczan kreatyny, który jest połączeniem cząsteczki kreatyny i cząstek kwasu jabłkowego w stosunku 1:3. Dużym plusem jabłczanu w porównaniu do monohydratu jest brak retencji wody w organizmie, również jego rozpuszczalność jest znacząco lepsza, dzięki czemu jest bezpieczniejszy dla osób z chorymi nerkami czy układem pokarmowym. Co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 15:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)