[...] wyżej. Ok 5 miechow leciała susta 250 e4d, od jakiegoś czasu cypio, co dwa miechy dobijane hcg 5000j (teraz też jestem w trakcie). Słabe samopoczucie, waga w dół, kompletny brak libido, problem ze sprzętem.. wzialem 25mg dostinexu (pol tabletki)i 25mg symexu i planuje wziac tak samo za tydzień i powtórzyć badania. Doradzi ktoś czy przy tak [...]
[...] za oknem pada, zimno, drzewa bez liści. Wstaje rano - ciemno. Wracam z pracy - ciemno. Zasypiam- też ciemno. Niekoniecznie mówię że mam depresję bo jej nie mam, jednak brak mi coś energii i takiej swoistej żywotności Kończę aktualnie Ultralife Detox, dobry środek, poprawiła się cera, płaski brzuch, nie ma problemów gastrycznych itp, jednak [...]
[...] Wiek: 23 Waga: 96 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : rozne Uprawiane inne sporty: boks czasami stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nitro caps cm3 ilość dni wolnych od kreatyny: miesiac przewidziane finanse na cykl: narazie zastanawiam sie uwagi i [...]
Płeć : M Wiek : 21 Waga : 71 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa i Siła Staż treningowy na siłowni :brak*********e inne sporty : sztuki walki 2 x w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silownia jest Dieta : 4- 5 posilkow dziennie Przeciwskazania medyczne : Trening 15-10-5: we wtorki i czwartki Sztuki walki: [...]
Witam, poszukuję odpowiedzi na jedną bolesną sprawę. Od dawien dawna po każdej iniekcji pojawia mi się stan zapalny ( brak ropy), miejsce jest mega bolesne, opuchnięte i trzyma tak ileś dni. Jest tak w przypadku każdego miejsca - dupa, barki, uda. Nie ma znaczenia co bije ani ile ml, za każdym razem tak samo. Sam zastrzyk jest bezbolesny. [...]
[...] .WAGA: 65 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 0 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA MASA MASA!! 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO CHUDNIECIA 10 .WYNIKI SILOWE: -Klata: -Przysiad: -Mc: 11 . Czy masz dietę? Nie mam, chociaz staram sie zdrowo i regularnie odzywiac. Bede [...]
[...] tluszczyku ) . Wiec mam pytanko: Brac gainera (+kreatyne+glutamine), a pozniej jak sie zrobi ze mnie niezly tucznik (z 20 % tluszczu w ciele), robic na rzezbe. Czy moze brak odzywki bialkowe (+kreatyna+glutamina), i miec zrzucanie tluszczu z glowy. Na cale te przedsiemwziencie mam ok 4-5 miesiecy (i kupe kasy :o). ps. Sorki ze pomylilem [...]
[...] chyba 70ml ale przyjmowało się tego tylko 5 kropel przed ważnym wysiłkiem (zawody, trudne wyzwanie itp.). Jako że uprawiam wyczynowo wspinaczkę sportową i nieraz na zawodach brak mobilizacji i zapasu więc pytam się was, gdzie cos takiego mozna dostać albo przynajmniej jak to sie nazywa. Nigdzie nie mogę tego znaleźć, szukałem chwile na google ale [...]
[...] trenowac i jakie partje ciała. Z góry dziekuje i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 187 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatkowa Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka sztangi hantle modlitewnik Dieta: staram [...]
Cześć. Cykl od 1 listopada, aktualnie prop dna 150 e2d oraz master (sky)100 e2d. OD 2 tygodni kompletny brak libido i problem z wzwodem. Sutki także swędzą od 2 tygodni. Zrobiłem badania Estro 253 94-223 Prolka 12 4-15 Aktualnie lekko ponad zero kaloryczne, treningi dosyć lekkie. Do tego hcg 500 e4d oraz exe 0.5 tab e3d. Co polecacie zrobić? [...]
Witam, jestem nową użytkowniczką forum i przejdę od razu do sedna. Mam 24 lata, wzrost 170 cm, moja waga 65 kg. Wstyd się przyznać ale strasznie się zapuściłam, brak ćwiczeń, siedząca praca, nieregularne posiłki (2-3 dziennie), niezdrowe odżywianie, lenistwo. Nie chodzi nawet o sama wagę ale o wygląd ciała (galareta zamiast mięśni). Jeśli chodzi [...]
[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 enanu i 20 wina 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa ( z ujemnym bilansem) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
[...] to widzę tak dwa listki cloma i hcg 10000 iu rozbite na 5-10 dawek c3d oczywiście hcg skończyłbym jakieś 3 dni przed zaczęciem cloma na zejście jeszcze przejdę na propa z dwa tygodnie i wtedy clom 3 dni po ostatnim strzale. Sam wiem ze brak tego hcg było głupotą i nie róbcie mi kazań o to :) Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2015-10-22 11:39:58
[...] Crossfit Program Barbara wtorek: bieganie (ok 2-3 km) środa: Crossfit Program Angie czwartek: bieganie (dystans ten sam) piątek: Kompleks metaboliczny. Jedyny problem to brak drążka. W takim razie można podciąganie zastąpić wiosłowaniem hantlem, czy mija się to z celem? Taki rozkład jest ok? Może w piątek też dać Crossfit zamiast Kompleksu?
[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: b/d 11. POZIOM BF%: b/d 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Mam goraca prosbe o rozpisanie odbloku po cyklu 23 hity propka ( [...]
WItam. jaka powienienem stosować progresje na poszczególne partie mięśniowe w treningu na mase, najbardziej interesuje mnie płaska, martwy i przysiad... i barki... prosze o odp. dodam że mój max na płaskiej to tylko 72,5 kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel treningowy: MASA !!!!!!! Staż treningowy na słowni: rok [...]
[...] jest prawidłowo rozłożony. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80kg Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Rok Uprawiane inne sporty: Boks/MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt. Dieta: Jest. Przeciwskaznania medyczne: brak. Zażywane suplementy: Gainer Vitalmax.
[...] Wiek: 23 Waga: 96 Wzrost: 178 Cel treningowy: schudniecie Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia nfull Dieta: brak ale chce miec:) Przeciwskaznania medyczne: mam astme oskrzelowa Zażywane suplementy: nie ale chce brac
wykonano badanie MR prawego stawu kolanowego w płaszczyznach cor, trans, sag, w obrazach T1, T2 zależnych oraz PD. Brak rozpoznania i danych klinycznych. Niepełne zerwanie ACL. Więzadło o całkowicie zatartych zarysach i strukturze. Rozlany obrzęk szpiku nasady kości piszczelowej, większy od strony bocznej. Zmiany bliznowate w dystalnej części [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 dniowy 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
