SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer, czy bialko oto jest pytanie!!!

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1504

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50416 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Obecnie waze 78 kg (tuz po cyklu deca+meta, wazylem 85, ale s******lilo mi prawie 7 kg). Teraz pieprze sterydy (przynajmniej do nastepnego cyklu :O) ). Ale przytyc by sie przydalo (przytyc miesni i troszke tluszczyku ) . Wiec mam pytanko: Brac gainera (+kreatyne+glutamine), a pozniej jak sie zrobi ze mnie niezly tucznik (z 20 % tluszczu w ciele), robic na rzezbe. Czy moze brak odzywki bialkowe (+kreatyna+glutamina), i miec zrzucanie tluszczu z glowy. Na cale te przedsiemwziencie mam ok 4-5 miesiecy (i kupe kasy :o).

ps. Sorki ze pomylilem dzialy :o)



Zmieniony przez - scyzor w dniu 2001-09-21 04:40:09

Zmieniony przez - scyzor w dniu 2001-09-21 04:57:36
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1245 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 296550
zrób co uważasz za słuszne

Trol

TrOl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48393
jak masz duzo czasu i kasty
to uluz sobie diete do ktorej dorzuc gainera+kreatyne+bialko i jakies aminokwasu oraz hmb, glutamine jak juz szalec a nastepnie to na rzezbe przerobic i masa ci poleci ktora potem wyrzezbisz
i bedziesz naprawde porzadnie wygladac a do SA to jeszcze masz czas




Pozdrawiam

" a może tak bez motta ??? "

... .. .

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skoczność

Następny temat

Rowery

nutloveb