SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Miło%-) u mojej w robocie jedna babka miała brak węchu i smaku 3 dni w domu za nim dostała sie na test Weekend czekania na wynik Negatywny %-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-12-07 09:15:02

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 09:14:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] inaczej, uziemisz się tylko oraz najbliższych na najbliższe minimum 10dni. Każdy robi jak uważa ale póki nie dusi, nie masz duszności to leżysz, lekami zbijasz gorączkę, bóle miesnii i wylezysz, w większości przypadków to 4-5 dni męczarnii i finito. A często tylko brak smaku o węchu więc.... Na uja im tych i tak fałszywych statystyk nabijac?

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ale póki nie dusi, nie masz duszności to leżysz, lekami zbijasz gorączkę, bóle miesnii i wylezysz, w większości przypadków to 4-5 dni męczarnii i finito. A często tylko brak smaku o węchu więc.... Na uja im tych i tak fałszywych statystyk nabijac? Dlatego ze mam kontakt z osobami po 60 w robocie głównie i nie mam zamiaru być winnym czyjejś [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 22:01:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dnp zjadlem tabsa i nie ruszę nigdy. Zobaczymy za tydzień dwa jak to będzie wyglądać póki co dziś liczyłem zrobić trenjng i cardio ale po zrobieniu jedzenia na cały dzień i przygotowaniu supli 2h przerwy bo ledwo żyje oddechu brak Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-12-21 10:23:50

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-21 10:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ta, święta tez po ch**u bo właśnie się ubieram na pogrzeb babci z która byłem blisko, buduje się koło niej. Połamała biodro trafiła do szpitala, odstawili jej leki na rozgrzeszenie krwi i serce nie wytrzymało. Brak k***a słów. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-12-23 10:00:29

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 09:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kotów jakoś mega wiele nie jest choć ja nam porównanie z Kreta gdzie kotów było więcej niż ludzi ;-) żółwie jutro mamy oglądać, przy jaskiniach brak ;-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-16 17:11:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Doskonale Cię rozumiem bo mam tak samo. Nie lubię i nie umiem improwizować. Nawet psychiatra mi stwierdził brak umiejętności przystosowania się (choć tu nie do końca się zgodzę, muszę tylko bardzo chcieć). Wiadomo, że z dzieckiem wygląda to inaczej niż miałem jeszcze 2 lata temu, ale... jak na te chwilę wygląda to jeszcze bardziej poukładanie pod [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-02 20:25:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] potem zaliczyliśmy kawiarnie gdzie są puszczone wolno koty, nie widziałem czegoś takiego, mega klimat dla mnie strzał w 10tke ;-) Dwa dni dały mi tyle radości i motywacji aż brak slow żeby to opisać. Teraz czas wracac do dalszej roboty. Dziś waga lekko up, dwa dni low jeszcze. Clen na 120 Prop na 40 ed Master 125 ed Oxa 30 pre. A tu kilka [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-21 08:36:25 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Z perspektywy czasu wiem ze największym problemem moim było zle podejście, brak wiedzy i alkohol.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-23 17:13:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - Wykroki chodzone z dostawieniem nogi z ciezarem 10kg 15kg+ 20kg+ Bardzo dobry trening. Kolana dawały o sobie znać ale bez przesady. Dobrze poszło, jestem zadowolony. Wczoraj straciłem smak dziś odzyskałem. Objawow brak, czuje się bdb. /SFD/2021/12/3/01165820ea2c4351946d0bd01ff12a50.jpg /SFD/2021/12/3/5e43e974012742a28bb4ecec3e95733c.jpg

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-03 11:01:17 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :183 Cel treningowy :masa + siła dynamiczna Staż treningowy na siłowni :7miesiace Uprawiane inne sporty :SW Dostęp do sprzętu (np. siłownia, sztanga/sztangielki,stojaki,lawka,obciązenie,drązek) Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany plan:FBW Zmieniony przez - kubixxx w dniu 2011-11-11 22:38:05

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2011-11-11 22:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl PROP plus PRIMKA

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 67 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: brak wyliczeń -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Propionat 20 strzaló . 2 Winstrol w tabletkach 100 8. TRENING: 3 dniowy plus 3 razy walki 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2013-10-31 13:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T R E N I N G

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta, łamana , ławeczka reg. skos + , płasko, hantle, Dieta : Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: HST Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-07-05 11:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Diety brak 2. Na klate wiecej niz na plecy 3. Zwlalanie winy za brak efektow na trening, a nie na diete Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-12-29 18:46:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2007-12-29 18:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon

    Post
    Doping

    [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nigdy 8. TRENING: 4dni 9. CEL CYKLU: siła, masa mięśniowa sucha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: około 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2016-05-16 11:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Chce aby ktoś stworzył mi plan ćwiczeń według którego mogę trenować na siłowni , bo jestem całkowicie zielony w tym... Mam 178cm i 98 kg ... Staż na siłowni jest właściwie zerowy .... Uprawiam jedynie piłke nożna.. Full SPRZĘT NA SIŁOWNI / Dieta brak / Przeciw. med brak /

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2012-07-10 18:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do ekspertów

    Post
    Doping

    [...] o odżywianiu nie wspomnę. wobec tego jestes jaskrawym przypadkiem, który zdarzyło mi się kiedyś opisywać (nie chce mi się szukać linka) początkującego kulturysty, który brak postępów tłumaczy zbyt mała dawką kwasu i dąży do brania non stop coraz większych dawek zapominając że kulturystyka nie ogranicza się do pigułek. NASTĘPNA DAWKA NIC CI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2003-10-22 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat zamykam Brak ankiety Brak diety Srodki dobrane pod wycinke Sam chyba autor nie wie czego chce Jak chcesz dyskutowac zaloz temat prawidlowo Wtedy mozna cos ci podpowiedziec/nakierowac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2016-10-25 01:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] nie chcesz mieć maksymalnej dawki i efektu preformance przez optymalizację po prostu żyć na TRT to nikt cię nie przekonuje do zmiany. Cała idea w częstotliwości to właśnie brak skoków e2 tak samo jak teścia bo nasze ciało lubi mieć homeostazę nie ma co pisać więcej bo to tak jak by tłumaczyć komuś że jak ćwiczysz to te dwie zarwane nocki w [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 11:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki estradiol

    Post
    Doping

    [...] -biceps:42 -klatka:105 -udo:62 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15lat z przerwami 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:180 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak ten pierwszy, nie licząc sarmow 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2022-11-02 15:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)