brak

[...] I TRENINGU(obowiązkowo!!): Trening Push&Pull&Legs,Interwały 2-3x w tyg,Dieta LowCarb(ok. 2200kcal DT,2000kcal DNT) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Olimp Thermo Speed, Hyperdrive 3.0+ BUDŻET: ~150zł Nosiłem się z zamiarem zarzucenia czegoś [...]

WIEK: 24 Płeć: kobieta CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiące SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 31,5% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 20% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Brak ścisłej diety. Trening: 3 x w tygodniu "Chodakowska" + 3 razy w tygodniu taniec towarzyski STAN ZDROWIA(choroby, problemy [...]

[...] 2 razy w tygodniu dancehall, 3 razy w tygodniu siłownia, 3 razy w tygodniu fitness, raz w tygodniu tenis ziemny STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Jungle Girl Burner, Tested Burner BUDŻET: 100 zł Kiedyś próbowałam Tested Burner i byłam [...]

[...] trening intensywny 4x tyg, codziennie rower, tabata + domowy trening w domu na zmianę z treningami poza domem STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak (po podwójnym espresso mogę iść spać) STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: scorch, lipo6, meltdown, viper BUDŻET: b/o przy okazji [...]

WIEK:22 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):zacząłem powolną redukcję w połowie stycznia i chcę skończyć gdzieś w połowie kwietnia SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok 12% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ok 8% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Dieta jest- od początku mam 2700 kcal i dalej tak ciągnę, cały czas [...]

[...] 300-350kcal/ Trening na siłowni 4-5 razy w tygodniu (siłowy). 1 raz/tydzień siatkówka, czasem zastąpiona bieganiem. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Niewielka STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 2 cykle kreatynowe (2-3 lata temu)/ Monohydrat i jabłczan BUDŻET: 100zł Od razu mówię, [...]

[...] ich około 300 białko 2,5 gr/kg tłuszcz 1 gr/kg Trening: standardowy split 4x w tygodniu po każdym treningu cardio STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: olimp mega caps i cos jeszcze ale to z dobry rok temu BUDŻET: 100 zł ale jak będzie warte [...]

bo przy takiej sylwetce warto już myśleć o masie mięśniowej, nie brak spalacza utrudnia dalszą redukcję a brak mięsa właśnie.

[...] na razie miesiąc, planuje 3-4 ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): bieganie i spacery 3-4 razy w tygodniu STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): dobry, brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: - BUDŻET: - WAGA - 87 kg Wzrost - 182 Witam, jaki spalacz tłuszczu jako początek mojej [...]

[...] na razie 2 miesiąc, planuje 4-5 ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): bieganie i spacery 3-4 razy w tygodniu STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): dobry, brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: - REVEX16 BUDŻET: - WAGA - 86 kg Wzrost - 182 Stosowałem REVEX16, ale chyba potrzebuję [...]

[...] miałem. wiedziałem praktycznie tyle co kupiłem jakąś gazetę lub jakiś kumpel "pseudoznawca" doradził. po 3 trzech latach ćwiczeń ( + nieprzemyślane ćwiczenia , i brak wiedzy o jedzeniu, jedynie zasada "więcej =lepiej" ) doszedłem do 90 kg ale byłem tłusty. wtedy zrozumiałem, że nietędy droga. i choć trochę zmieniłem [...]

[...] - dawno temu ciezki okres dawki 2x500mg rewelacja pozniej aśwagande - bez rewelacji pomimo dawki ~1g ostatnio powrot do RR - dawki tylko 1x500mg czuc dzialanie ale jednak nie to co kiedys wniosek: im wiekszy stres - tym bardziej pomaga tym bardziej pokazuje swoja silę brak stresora-brak pola manewru choc humor i pozytywny nastroj dopisywal

[...] ma 99% szans na to, że wieczorem wróci do domu i otworzy zimne piwo. A niektórzy (zwłaszcza młodociani) to nazywają "prawdziwą walką"... Dodam jeszcze, ze ten brak regół może w realnej sytuacji (gdzie nie ma zasad - wszystko dozwolone) Nie musi to być nawet brak reguł-wystarczy, że reguły są nieco szersze niż te, według których [...]

Zainteresowało mnie, moze ktoś miał propka i bił w tego genesisa w takim flakonie, wszystko wyglada dobrze, lecz zastanawia mnie brak logo genesis na czerwonym wieczku flakonu, troche inna czcionka na flakonie - lecz to akurat szata graficzna, moze nie miec znaczenia, brak hologramu/kodu do sprawdzenia na opakowaniu lecz to under to podobno moze [...]

Ziki2000 kompletny brak dzialania? Wzialem 100 na probe narazie Niestety zero efektu, nawet zgagi brak która zawsze po turze miałem

Witam. Ori czy fake? Brak hologramu na pudełku... /SFD/2017/6/2/8eaf0506370b4e8782ed31d3944210ea.jpg /SFD/2017/6/2/7a47b55eef1447fa94ed62f16cfefd33.jpg /SFD/2017/6/2/a228852081134e639ca40b49b8fb189e.jpg Brak na pudełku holo bo masz na flakonie %-) Nexium ma dobry towar, enan bardzo dobry biłem go i mam porównanie do orginału prolki aptecznej. [...]

[...] /SFD/2019/7/28/ad4aad2f8e904411a1cb2ec9bd5026d9.jpg /SFD/2019/7/28/c1e01159a3b748f6b5e401ab6fac4c17.jpg Bolda masz z innej parti. Genamed raz w swojej karierze chyba mial brak hologramu przy jednej z parti. Niebawem mają być kody i możliwość weryfikacji na stronie. Ogólnie towar wygląda na real. Nie widzę tu nic podejrzanego. Wbijałbym bo [...]

Spotkał sie już ktoś? - brak zdrapki z kodem, brak holo na vialu. /SFD/2019/11/29/b72828a1c5db49bda44fa85bd8e5b9a3.jpg /SFD/2019/11/29/ee4691d15c5049dab60d2fdd0fa36f74.jpg /SFD/2019/11/29/35527c56706d417da8a0283d30a29156.jpg

Spotkał sie już ktoś? - brak zdrapki z kodem, brak holo na vialu. /SFD/2019/11/29/b72828a1c5db49bda44fa85bd8e5b9a3.jpg /SFD/2019/11/29/ee4691d15c5049dab60d2fdd0fa36f74.jpg /SFD/2019/11/29/35527c56706d417da8a0283d30a29156.jpg Widocznie masz wczesniejszy wypust wtedy sporadycznie trafialo sie tak, sam mialem na enanie bez bo na dece zawsze bylo [...]

Spotkał sie już ktoś? - brak zdrapki z kodem, brak holo na vialu. /SFD/2019/11/29/b72828a1c5db49bda44fa85bd8e5b9a3.jpg /SFD/2019/11/29/ee4691d15c5049dab60d2fdd0fa36f74.jpg /SFD/2019/11/29/35527c56706d417da8a0283d30a29156.jpg Dobry mocny test.