[...] 150ml wody (35g prochu) 3) Ocena smaku: 6 – jak na tą ilość wody dosyć wodniste. Czuć posmak ciastek, jednak za mało intensywne jak dla mnie. 4) Ocena rozpuszczalności: 10, brak jakichkolwiek grudek i nadmiernej piany 5) Gęstość: konsystencja wody, 35g nie zagęściło w żaden sposób napoju. 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia : [...]
[...] jeszcze niedobrej. Tutaj również 1) Testowany smak - Strawberry 2) Próbkę rozpuszczono w mleko 3,2%, ok 250ml 3) Ocena smaku 1-10 - 10. Smak dobry, truskawkę czuć, chemii brak. 4) Ocena rozpuszczalności 1-10. 10. Bardzo dobra rozpuszczalność. 5) Gęstość - konstystencja mleka. 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia. Truskawka w [...]
[...] intensywne smaki - ale dodanie słodziku lub/i kakao/cynamonu zmienia mocno na plus - świetna rozpuszczalność - szkoda, że mało wpływają na gęstość płynu. - na plus na pewno brak posmaku - najlepsze ciastko. - ciężko się do czegoś przyczepić, ale też brak powodów do zachwytu - brak jakichkolwiek rewolucji ze strony przewodu pokarmowego! Zero [...]
[...] nad smakiem to świetne, troszkę za mało wyrazisty 4) Ocena rozpuszczalności 10 - 5 ruchów szejkerem bez sitka i piękna jednolita konsystencja, zero grudek – idealnie, piany brak 5) Gęstość - rzadki 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia Piłem ciasteczkowe z HiTec Whey C-6 – które średnio mi podchodziło – to testowane zdecydowanie [...]
[...] 10 - poezja 5) Gęstość 9 - odpowiednia 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia Przeciętna, sa lepsze i gorsze białka w smaku. Na plus rozpuszczalność i brak piany. Zależy od ceny, piłam lepsze waniliowe białka. Z niskiej pułki cenowe znajdą się białka waniliowe praktycznie takie same. 1) Testowany smak Czekolada 2) Próbkę [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek :18 Waga :57 Wzrost :173 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka plaska i skos,modlitewnik , gryf długi , hantelki , drążek, Dieta : Narazie staram sie jeść zdrowo i odpowiednio , na diete brak [...]
[...] ROBIŁEM : trening siłowy trwał 8 tyg. TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG PRZYSIAD TYLNI: 152 kg MARTWY CIĄG: 178 kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 143 kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 96 kg CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie
Czarny skąd opinia ze zle toleruje białko jadam porcje po minimum 50g kazdorazowo zreszta trawię wszystko i wszystko moge mieszac problemem jest 8u mnie jednak brak apetytu ale fakt ze po bialku jaja wzdyma mnie
[...] drogi czyli sprowadza sie do tego co ja wczoraj napisalem ... efektu odzywczego na klentach nie bedzie zadnego ( 99,9%) bledy popelniaamy wszyscy - a jak !! nochal olimpa przytarty - fakt !! przez co ?- przez zarozumialstwo i brak pokory !!! - fakt detektywi SĄ ? - są !!- i doskonali - nie do kupienia ........heehe i maja byc !! tak trzymac
hejtują za brak ambicji, lecenie na kasę, granie w reklamach firmy budowlanej ale przede wszystkim za brak ambicji no i za to że materla dostaje odpady po nim mimo że to on jest mistrzem aha i jeszcze za brak ambicji
[...] swojej wiedzy nt. treningów i diety przy moich schorzeniach. ;-) STAN ZDROWIA CHOROBY PRZEWLEKŁE: Hashimoto i insulinooporność, zdiagnozowane w styczniu PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: bardzo lekka skolioza ALERGIE: póki co, brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: AZS na zewnętrznej stronie dłoni, trzykrotnie podwyższony [...]
Jeśli gotowe rozpiski odpadają, to byłabym wdzięczna za pomoc/porady, bo sama potrafię tylko doprowadzić się do jeszcze większego braku efektów : ) Inaczej rozkładać ciężary w seriach – co konkretnie masz na myśli? I jaki podział dni treningowych byłby najefektywniejszy? (obecnie FBW odpada, bo ćwiczę w piątki i w soboty + różnie, najpewniej w [...]
[...] ruch i w szczycie fazy koncentrycznej i w szczycie ekscentrycznej jak masz opuszczoną sztangielkę do ziemi. 2. Przysiad - tu cię składa właśnie przez płytki oddech i brak napięcia pleców, brzucha, przepony. Spróbuj oddychać mocno ustami. Wydech w momencie przekroczenia najcięższego momentu wstawania. Poza tym spróbuj stanąć trochę szerzej [...]
[...] „Normalni ludzie” – niby tak tylko napisałaś, ale: no właśnie… @-) A czy zdrowo, to w sumie jest tyle teorii, że spokojnie mogą być sprzeczne, a że znaczących efektów u mnie brak, to w sumie nie wiem, czy jakaś jest słuszna. I żeby nie było: to nie chodzi o sam dobór produktów, bo smakuje mi to, co jem itp., tylko właśnie o tę całą otoczkę, [...]
[...] dodam, że mam taką wklęsłość z boku pośladków, z grafiki Google widzę, że to może być gluteus medius, jakby mocniejsze odkładanie się tłuszczu wokół tego albo znaczący brak mięśnia - jeśliby się dało, to chętnie bym to wypełniła, tym bardziej, że w sumie od dawna to podobnie wygląda i wydaje mi się, że skoro tam nie ma mięśnia, to może to [...]
[...] bardziej występujące przy tych 5 posiłkach. I w ogóle ostatnio mam wrażenie, że jem (za) dużo #-P /SFD/Images/2016/6/5/5e0dd5b3be0c4d2dbbe97b6ee58be718.jpg Właściwie DOMSów brak (jakbym się mocno uparła, to czułam tricepsy i klatkę). Za to po piątkowych nogach jakby jeszcze leciutka pompa :-} Takie przemyślenia "miskowe": wydaje mi się, że te 5 [...]
[...] - ale obunóż uważam za lepszą wersję. Popróbuj - to proste i nawet taki stu kilowy kloc jak ja robi to na luzie. 1. Co ja mam zrobić z tym MC? Chyba coś nie działa, bo brak progresu, czy może tak jest ok? Jest ok. Ciężary są zacne nie ma się co czepiać. Ważne że robisz a jak się z czasem uda dołożyć - to ok. Nie ciśnij jednak za mocno w tym [...]
[...] ostatnio zaczęła się trochę oddalać z powodu "kolejki" lekarzy: endokrynologa, dermatologa, okulisty – i wszystko prywatnie, pozdrawiam NFZ). To ja Ci wyślę te fotki (z brakiem zmian }:-(), zaraz polecą na maila. PONIEDZIAŁEK leki/suple: Novothyral ½; Ovarin x2; TRI-Mag B6 x2 płyny: woda (3l, w tym 1,5l butelkowanej), wywar z siemienia [...]
night, dziękuję za odpowiedź i rady. Rzeczywiście chyba nie zrozumiałam, myślałam, że ciężary w niektórych ćwiczeniach już od początku mam dać mniejsze – oczywiście w takim przypadku, gdybym miała zwiększony zakres powtórzeń; jako że nie będzie wielu takich zmian, to jasne, że obciążenia zostawiam. Jestem tylko zdziwiona z uginaniem nóg na [...]
TEST Nowego białka - ocena userów i opinie PODSUMOWANIE str 15
