SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Artykułpodstawy diety redukcyjnej i nie tylko...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] celu węglowodanów. Bez nich nie będzie w stanie tego zrobić. Wtedy nawet jeśli dostarczymy organizmowi za dużo kalorii to i tak nie zamieni ich w tkankę tłuszczową z powodu braku węglowodanów. Generalnie można powiedzieć że dużo białka zawiera nabiał, chude mięso, ryby, jaja. Warto też wspomnieć o grochu, fasoli i soi. Jak na produkty roślinne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2008-07-31 11:20:32 Liczba szacunów: 0
  • Grupy krwi opisy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tłuszczu i niepotrzebnie obciąża wątrobę. Dzieje się tak dlatego, że ci osobnicy mają niski poziom kwasu żołądkowego (stężenie około 0,5 % gdy przy 0 powyżej 1% i tam, brak tłuszczu zwierzęcego powoduje choroby wrzodowe lub nadżerki żołądka). Jeżeli chodzi o nabiał i produkty mleczne, jest słabiej niż w gr. 0 trawiony i spowalnia metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12817 Data: 2010-01-31 20:01:13 Liczba szacunów: 0
  • Georges St. Pierre - apoteoza

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] na temat tego, jak słabe wrażenie zrobiła na nim wygrana Hughes'a. Dlaczego? Cóż, Hughes wcześniej czynił jakieś przytyki dotyczące Kanadyjczyków i Francuzów, na temat braku duszy wojowników. Oczywiście GSP wziął to do siebie podwójnie, bo jest Francuskim Kanadyjczykiem. GSP zrozumiał niepoprawnie, że wypowiedź Hughes'a po walce była na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2007-04-06 20:40:06 Liczba szacunów: 0
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Biurze Zawodów, · zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów, · zawodnicy powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach. W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 17:39:15 Liczba szacunów: 0
  • Do poczytania cz.I

    Temat
    Doping

    [...] sprzyja przejadaniu się i to zazwyczaj najmniej wartościowymi produktami. Ponadto wiele osób nie jest wstanie przestrzegać zasad prawidłowego odżywiania ze względu na brak wolnego czasu, ograniczoną możliwość przygotowywania posiłku czy słabe umiejętności kulinarne. Nieustanny głód jaki towarzyszy kuracjom sterydowym oraz ograniczony [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2004-06-28 22:42:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] EAA - co sklania do wnioskow ze spozywanie NEAA (aminokwasów endogennych) nie jest wymagane do syntezy białek miesniowych. Poziom NEAA nie decyduje o syntezie bialka - nawet brak NEAA powoduje zwiekszenie syntezy. Na skutek spozycia 2x6g EAA po treningu (12g) - skutkowalo wzrostem białka miesniowego o ~7g w 2 nogach. Ale bialko miesniowe to nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 03:00:41 Liczba szacunów: 0
  • RZEŹBA NA LATO !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badaniach. W badaniach tych stosowano dawki dobowe 2-6 g, a czas suplementacji wynosil od 5 dni do 4 tygodni. Wyniki tych i wielu innych obserwacji przekonuja o braku wplywu suplementacji karnityny na wykorzystanie surowcow energetycznych w spoczynku i podczas wysilku fizycznego. Suplementacja karnityny nie wplywa na przemiane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2003-04-22 11:09:28 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Dieta 90/10.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] a od lat ta osoba jest na diecie,raz jednej,raz drugiej,za kilka tygodni znowu innej. Gdzie przyczyna otyłości nie jest zła dieta, ale złe podejście do sprawy odżywiania, brak wiedzy, brak silnej woli. Często stosują zasadą kija i marchewki w złym znaczeniu – idą na trening,trzeba dodać bardzo lekki trening. Oczywiście nie daj Bóg jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2013-12-05 15:18:00 Liczba szacunów: 5
  • [...] sprzyja przejadaniu się i to zazwyczaj najmniej wartościowymi produktami. Ponadto wiele osób nie jest wstanie przestrzegać zasad prawidłowego odżywiania ze względu na brak wolnego czasu, ograniczoną możliwość przygotowywania posiłku czy słabe umiejętności kulinarne. Nieustanny głód jaki towarzyszy kuracjom sterydowym oraz ograniczony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2009-03-12 22:29:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] trwały i solidny mur potrzebne jest ściśle wyliczonej ilości cegieł, zaprawy murarskiej, piasku, wody, fachowej siły roboczej oraz odpowiedniej ilości czasu! Jakikolwiek brak w powyższym składzie powoduje porażkę, czyli mur albo nie powstanie wcale, albo powstanie jakaś jego kaleka słaba i nietrwała forma. Podobnie wszyscy spożywający [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2009-10-02 15:59:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] jakis odsetek). Tego nie da sie ukryc że w większosći przypadków podstawową rolę odgrywa nadmierne przejadanie sie! Nie tyle samo nadmierne przejadanie się co jeszcze brak aktywności fizycznej. Ale spozywanie nadmiernej ilości kalorii - tj. ilości o wiele za dużej jaką nasz organizm potrzebuje w ciągu jednego dnia. Pewnie spotkałes się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 04:17:27 Liczba szacunów: 0
  • [...] syntetyków zapachowych, niektóre olejki eteryczne, kalafonia, niektóre konserwanty kosmetyków, np. nipaginy. JAK ROZPOZNAJEMY I LECZYMY ALERGICZNY WYPRYSK KONTAKTOWY? Czy brak rozpoznania alergenów kontaktowych może być problemem zdrowotnym? Tak i to bardzo poważnym. Wiele osób w Polsce z wypryskiem kontaktowym alergicznym latami nie zna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 20:41:09 Liczba szacunów: 0
  • małe kompendium DLA KAŻDEGO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Znalazłem u siebie na komie owe porady, myślę że będą bardzo przydatne, początkującym jak i zaawansowanym byczkom Autora artu nie znam. Myśle że się napewno przyda, sporo dobrych rad, ćwiczeń itd... Zapraszam do lektury: Popełniane błedy przy treningu na triceps Odchylanie tułowia do tyłu - zwiększa przeciążenie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16097 Data: 2005-04-05 22:10:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] prostu masakra, każdy kto próbował ten wie, że tak się ćwiczyć po prostu nie da, dlatego zachowuje taki odstęp czasowy. Ważne jest to aby w posiłku przed treningiem nie zabrakło źródła węglowodanów dlatego mój posiłek jest obfity w nie. Przed treningiem stosuje także Fitmax BCAA + Cytrulina. Trening W czasie treningu uzupełniam wodę i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2011-01-11 13:07:04 Liczba szacunów: 0
  • ból - jak powstaje

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z bólem na tle histerycznym lub hipochondrycznym wyrażają nadmierna troskę o samopoczucie lub boją się bolesnych objawów i są przekonani o tym, że coś im dolega, mimo że brak jakichkolwiek fizycznych podstaw choroby. Niezależnie od źródeł ból podlega także oddziaływaniu stresu. Istnieje korelacja między codziennym stresem a intensywnością [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14094 Data: 2008-08-02 15:47:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] hormonu pochodzą jedynie z dziwnych zachodnich przedruków, nielegalnych podręczników oraz internetu. Niestety, wszystkie te źródła łączy jeden, wspólny mianownik: całkowity brak wiarygodności. Pomijając wszystkie aspekty zagrożeń zdrowotnych jakie niesie za sobą użycie tego hormonu, doping insuliną wydaje się także bezsensowny z punkty widzenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2004-06-29 19:24:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] on human muscle. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16365096 suplemenatcja BCAA ogranicza katabolizm i nasila synteza bialek miesniowych wczesnijesze badania mogly sugerowac brak wplywu na synteze bialka ale zrozumiano jakim szklakiem posluguje sie leucyna 'ustalenie relacji pomiędzy tym aminokwasem a pewnym enzymem - tzw. kinazą mTOR i kinaza [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 04:41:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] trwały i solidny mur potrzebne jest ściśle wyliczonej ilości cegieł, zaprawy murarskiej, piasku, wody, fachowej siły roboczej oraz odpowiedniej ilości czasu! Jakikolwiek brak w powyższym składzie powoduje porażkę, czyli mur albo nie powstanie wcale, albo powstanie jakaś jego kaleka słaba i nietrwała forma. Podobnie wszyscy spożywający [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 23:02:03 Liczba szacunów: 5
  • [...] mogło czynności nie są prowadzone w ogóle lub są prowadzone szczątkowo. Zatem w przypadku otrzymania jakiejkolwiek przesyłki noszącej cechy niewiadomego pochodzenia (brak nadawcy, brak adresu nadawcy, pochodzenie z miejsca, z którego nie spodziewamy się przesyłek lub od nadawcy od którego nie spodziewamy się przesyłki) lub budzącej z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2012-01-14 12:37:46 Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest podskakiwanie z nogami jak żaba, jest zarzut brodą, tylko po to by znalazła się nad drążkiem - taki obraz trenujących grzbiet dość często widuje i niestety ciągle brak najszerszych, mimo wykonywania drążka. To co teraz napiszę, może okazać się przewrotne dla niektórych, ale nie wystarczy zawisnąć na drążku i się podciągać, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 10:16:04 Liczba szacunów: 4,8