Ladies'owa inspiracja - redukcja etap I str.23, etap II str. 67 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

misworld

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49869

Nie sztorcuję

, ale w razie potrzeby zawsze chętnie

Jest kilka Lejdisek, z którymi chętnie odbyłabym trening

P.S. Skos obadaj, ale też może być tak, że w WL byłaś zmęczona bez tej przerwy między treningami

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...

Gesti

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731

Miśka, no zmęczona jestem od 2 tygodni bez przerwy. I czuję momentami brak powera, ale zwalałam na przesilenie, ale się nie użalam

A serio

wczoraj na stepie jak właziłam byłam dumna jak wilkołak po ataku

Czułam że mam mięśnie na nogach a nie dyndające flaczki

I do pieca jeszcze dołożę

nie wiem, czy nie mam alergii, bo mi się katar i kichanie 3 tydzień utrzymuje, a nigdy nie miałam

Się zastanawiam, czy jak wezmę antyalergiczną i mi przejdzie, to będzie wystarczający test? czy po prostu działanie anty będzie takie, że mi minie katar>??

Dzień 18, Tydzień 3, DNT

Zakwasy mam wszędzie

Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-04-23 21:32:19

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

Gesti - mam nadzieję, że to zwykły katar nie alergia. Swoją drogą kilkoro moich znajomych w ubiegłym roku zaczeło być uczulonych na jakieś pyłki czy trawy. Przyszło nagle - jak grom z jasnego nieba. Nie wiem czy nie najlepiej było by zrobić testów tak na wszelki wypadek. Nie wiem też tylko, że te testy można robić cały rok, czy tylko w okresach kiedy nic nie kwitnie i nie pyli :)

zdrówka!

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

"zanieczyszczenie środowiska "

z ciekawości zapytaj znajomych czy sie szczepili na grypę ostatnio

Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-04-24 08:28:34

...

Gesti

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731

Bez ciekawości powiem, że ja się na nic nie szczepiłam. Z mojego eksperymentu wyszło to, że kichnęłam dzisiaj tylko raz, i smarkałam też raz i dla odmiany było gęsto, a nie woda jak przez ostatnie 3 tygodnie.

I z mojego testu wynika tyle, że tabletka sprawiła że nie mam kataru i kichania.

Poza powyższym nie działo się zupełnie nic, ani oczy mi nie łzawiły, nic mnie nie swędzi, ani też żadnych innych objawów wskazujących.

Dzisiaj nic nie wezmę i zobaczymy, co będzie jutro

Do tego, to mi się zaczęło odkąd zmieniłam pracę

od początku mówiłam, że mam na nią alergię

podejrzewam kurz i brak wietrzonych pomieszczeń.

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...

Gesti

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731

DZIEŃ 18, TYDZIEŃ 3, DT

TRENIO

Rozgrzewka: bieżnia 10 min

1. MC - pięknie poszło

2. Żołnierskie - zła jestem, bo nie zrobiłam zakresu powtórzeń, które wynikało z braku odpowiedniego obciążenia. Tłum w bananowni dzisiaj był, więc z dwojga złego wybrałam mniej powtórzeń z większym ciężarem, który mnie wykończył

3. Plażowe - ok

4. Drążek - i na tym chciałabym wypiskę zakończyć. Nie nadaję się

Aero nie było, bo bieżnie zajęte.

Za to ja jedna i tłum karków na ciężarach, sztangę ostatnim tchem wywalczyłam. Pan pyta czy mi pomóc, jak zobaczył, że 10 kg zakładam na sztangę. Zatrzepotałam rzęskami, kurtuazyjnie podziękowałam, a potem się gapił jak ciele w malowane wrota jak w MC 80 poszło

i chyba nie wierzył

nieważne w sumie

Właśnie zaczyna mi katar wracać

Aha i mistrzostwo zrobiłam w domu właśnie, brokuły i dorsz świeży - nawet mi przeszkadza "zapach" w domu - dramat

Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-04-24 22:13:48

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...

attika

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1032 Wiek 52 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6937

80 w MC?!

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

przed weselem pęknie stówka

Gesti - macie klime w pracy??

Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-04-25 07:27:14

...

Ola1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 486 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15795

No pięknie w MC

Na mnie też się patrzą faceci jak na dziwne zjawisko jak robię MC z dużym ciężarem. Ostatnio jeden do drugiego mówi przy mnie: "Zobacz ta dziewczyna zaraz Cię zawstydzi, będzie robiła MC z 40 kg." Ja się śmiałam, że z 40 to ja rozgrzewkowe serie robię a rekord mam 85

To się zdziwili dopiero...

DT: http://www.sfd.pl/DT_OLA-t915527.html

...