SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Corum

368 poziom — Ekspert
Dziennik treningowy
368
otrzymanych szacunów
11555
przeczytanych postów
103176
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Targowisko

[K] Szukam na gwałt pewnej sukienki..

szukam sukienki - najlepiej z firmy adidas. sportowa mini (długość do 80cm) na plecach mocno wycięta (bokserka lub coś w tym stylu). rozciągliwa. tylko czarna. ewentualnie niewielkie kolorowe wstawki. raczej nie z wielkim logo. coś z
3 2013-05-03 19:38
Ladies SFD

Corum - Construction Time Again

i to dosłownie. czas trwania - 9 miesięcy (nie, nie jestem w ciąży!) cel - zabójczy. czyli zejście do 20% bf. przyczyna - zaliczenie solidnego kursu na personalnego + szansa na lepszą pracę. ankiety, pomiarów, zdjęć - teraz nie
61 2015-09-07 16:40
Ladies SFD

Ktokolwiek coś wie...

na temat przeszczepu komórek macierzystych u chorych na[color=red] stwardnienie boczne zanikowe[/color]: http://www.sfd.pl/als__potrzebna_pomoc__informacja__krak%c3%b3w-t1097440.html będę wdzięczna. corum.
0 2015-12-11 13:13
Zdrowie i Uroda

ALS - potrzebna pomoc - informacja - Kraków

witam wszystkich! szukam informacji na temat przeszczepu komórek macierzystych u chorych na stwardnienie boczne zanikowe wykonywanych w krakowie. jeżeli ktoś miał z tym styczność, posiada jakiekolwiek informacje na ten temat to bardzo
0 2015-12-11 13:10
Targowisko

[K] Show Time z IHS - stara wersja.

witam. tytuł mówi wszystko. :-)
2 2015-10-07 11:35
Administracja i Moderatorzy

Lista znawców w dziale Ladies

witam. po połączeniu poddziałów w ladies znikła cała lista znawców w dziale. jest możliwe przywrócenie?
61 2015-07-18 12:05
Ladies SFD

Nalot czarownic na Sopot! Lipiec 2015!

dobra dziewczyny! jak wiadomo same grubasy tutaj - więc wszystkie podobne. żeby nie było bałaganu - najpierw konkrety a potem można spamować. myślę że noclegi są sprawą priorytetową. do dzieła zatem (jak to szło... aaaa... "rzekła - do
142 2015-06-01 12:29
Ladies SFD

[Fit]Kroniki Corum rok II

dzień dobry wszystkim! :-d postanowiłam zakończyć tamten dziennik - dziennik zielony, rozgadany - dziennik początkującej. teraz chciałabym być bardziej zasadnicza - ale bez przesady - pruski dryl w moim wykonaniu nie wchodzi w rachubę.
528 2013-09-22 23:14
Ladies SFD

SPAM: Bez narzekań i dopingu każda dzielnie walczy w ringu!

first! 8-)
3002 2015-04-12 11:29
Marbo

Koniec sztangi

witam. chodzi mi o to cudo: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15170-koniec-sztangi-urzadzenie-do-cwiczen-grzbietu-mh-u003-marbo-sport.html pyta kobieta więc proszę się nie śmiać zbytnio %-). nie będzie problemu z przymocowaniem tego do
1 2014-10-27 10:00
Targowisko

[K] Koniec do sztangi

jak w temacie. potrzebny jest solidny, obrotowy do ćwiczeń typu landsmine.
0 2014-10-27 11:17
Administracja i Moderatorzy

Kultura użytkowników

uprzejmie poproszę o wytłumaczenie temu panu czym jest kultura wypowiedzi w dziennikach http://www.sfd.pl/czikita_l%c4%85dowanie_na_ksi%c4%99%c5%bcycu_z_uns%2f_dt-t1046995-s8.html#post10 http://potreningu.pl/profil/lispol zmieniony
3 2014-10-25 17:29
Ladies SFD

Konkurs/Corum/podsumowanie str16

/obrazkisfd/zdjeciasfd2/03ccc5732a0145bdbd59ec5bd8abb7c1.jpg to na początek dane: 44 lata, 164 cm wzrostu, problemy z redukcją, trzymam się z daleka od ryb i gluten też obchodzę bokiem. czego oczekuję? zgodnie z moim
195 2014-04-01 23:53
Odżywianie i Odchudzanie

Jakie kije?

witam. uruchomiłam przeglądarkę ale nic nie mogłam znaleźć w tym temacie.. a interesuje mnie to jak dobrać kije do nordic walking moja mama ma zamiar się poruszać trochę (i chwała jej za to że po 40 latach siedzenia za biurkiem chce coś
6 2014-03-02 10:46
Targowisko

[S] Sprzedam Martensy

jak w tytule. bardzo krótko noszone, wyglądają prawie jak funkielnówki. bez jakichkolwiek obtarć na skórze. wejdą na stopę 25,5 cm do 26. czarne, osiem dziurek. pasują zarówno jemu jak i jej. cena 130 zł plus kw. poglądowe
0 2014-03-11 13:06
Targowisko

[K] Gumę pomocną przy podciąganiu się na drążku

nazwa może z leksza idiotyczna - ale w tym temacie jestem zielona (gumy znaczy się) %-). szukam ustrojstwa które można zaczepić o drążek, wsadzić nogę w pętlę i pomóc sobie w nauce podciągania. jeżeli ktoś posiada coś takiego i może odsprzedać
1 2013-12-09 22:45
Targowisko

[K] Diablo 2 + LOD

jak w tytule, ale... szukam wersji angielskiej.
1 2013-11-19 22:49
Inne dyscypliny

Z butem wjeżdżam - bo nie wiem gdzie mam się z nim udać..

hej :-). smaruję w tym dziale gdyż nie mam pojęcia gdzie by można było podpiąć dręczące mnie pytanie. jak źle trafiłam to przepraszam bardzo.. sprawa dotyczy buta a raczej pary butów. od niedawna coraz więcej biegam i niestety muszę sobie
5 2013-10-06 21:33
Zdrowie i Uroda

Przepuklina kręgosłupa - czy pozostaje czekanie?

witam. to pytanie nie dotyczy mnie osobiście tylko kogoś bliskiego.. ja nie jestem w stanie mu pomóc - nie posiadam wiedzy w tym temacie. mój przyjaciel ma przepuklinę kręgosłupową w lędźwiowym odcinku. zastanawia się nad operacją gdyż bywają
3 2013-09-22 23:44
Ladies SFD

DT Corum/2013/ rok str.55

witam wszystkie ladies. na początek to co niezbędne: wiek :42 waga :63 wzrost :164 obwód w biuście(1) :96 obwód pod biustem :84 obwód talii w najwęższym miejscu (2):76 obwód na wysokości pępka :89 obwód bioder (3):96,5 obwód uda w
599 2012-09-01 23:58
Ladies SFD

SPAM DLA PRYMITYWÓW ONLY!!!!

dawać prymitywne bestyje ;-d
3003 2013-08-17 23:30
Ladies SFD

Siedząc na kulkach - SPAM

no to siedzimy dalej :-d
3001 2013-08-10 12:07
Zdrowie i Uroda

Przedłużanie włosów, warkoczyki.

cześć wszystkim. :-) nie chciałam odświeżać tematu z warkoczami syntetycznymi więc nowy założyłam. czy ktoś może polecić osobę/zakład fryzjerski gdzie można przedłużyć włosy i zapleść warkoczyki? mieszkam w ustce i to taka dziura
0 2013-06-07 10:30
Zdrowie i Uroda

Chropraktyk pomoże?

witam. normalnie funkcjonuję w dziale ladies. ale mam pytanie dotyczące chiropraktyka a nasze modki są zapracowane. nie chcę podbijać własnego tematu w tym dziale i zatruwać im głowy więc może tutaj po koleżeńsku ktoś mnie oświeci :-). sprawa
6 2013-03-18 16:30
Targowisko

[K] Szukam starego Ronsona...

poszukuję sprawnego, starego modelu zapalniczki ronson gaz lub benzyna który posiada przycisk zapalający na boku a nie u góry. jeżeli jest możliwość wystawienia aukcji na allegro - było by fajnie.
0 2013-02-20 16:04
Informator POMORSKI

Solidny długi kurs dietetyki i suplementacji

witam. rozglądam się za takowym kursem i niestety na nic nie mogę trafić. większość kursów jest kilkudniowa a inne - stopniowane. szukam kursu długiego najlepiej w trójmieście.jestem osobą obecnie bezrobotną i miejscowe biuro pracy może mi taki kurs
3 2013-02-02 20:08
Ladies SFD

Pierwsza miska i pierwszy trening - do oceny

może ten jadłospis wydawać się dziwny, ale nie chciałam iść na łatwiznę i ściągać z czyjegoś dziennika, tylko ułożyć z tego co mam w domu i co faktycznie kupuję, zresztą (dla wielu znajomych) mam dość osobliwe upodobania smakowe i składam zestawy,
1 2012-09-04 00:29
Ladies SFD

Jak zgubić chociaż 1 cm w pasie?????????

witam wszystkich forumowiczów. mam problem z którym biję się od początku treningu na siłowni. staż jest krótki - niecałe 3 miesiące. efekty ćwiczeń są już ogólnie widoczne, stosując plan treningowy ułożony przez fachowca i dietę moja sylwetka
4 2012-08-19 10:44
Ladies SFD

Jak ruszyć to straszne brzuszysko ?????

witam wszystkich forumowiczów. mam problem z którym biję się od początku treningu na siłowni. staż jest krótki - niecałe 3 miesiące. efekty ćwiczeń są już ogólnie widoczne, stosując plan treningowy ułożony przez fachowca i dietę moja sylwetka
2 2012-08-19 11:07
Nazwa tematu Dział Data posta
Ladies SFD Rzabba - Projekt Masa 365 2016-02-11 22:58
Ladies SFD Marcelina - Redukcja trwa! 2016-01-21 19:43
Ladies SFD Marcelina - Redukcja trwa! 2016-01-21 19:35
Ladies SFD Bombelka walka o umięśnione ciało 2016-01-13 18:51
Ladies SFD Bombelka walka o umięśnione ciało 2016-01-13 18:46
Ladies SFD Bombelka walka o umięśnione ciało 2016-01-13 18:45
Ladies SFD BTW rozklad redukcja 2016-01-13 18:42
Ladies SFD Moje być albo nie być. Proszę o pomoc i opinie... 2016-01-13 18:37
Ladies SFD Próba redukcji i diety 2016-01-13 09:53
Ladies SFD Dieta vs tabletki na odchudzanie 2016-01-13 09:09
Ladies SFD Maszynka do robienia lodów 2016-01-13 08:51
Ladies SFD Rozklad makro 2016-01-10 00:02
Ladies SFD Dieta do oceny - wyjście z redukcji 2016-01-09 15:30
Ladies SFD Rozklad makro 2016-01-09 14:58
Ladies SFD Rozklad makro 2016-01-09 13:37
Ladies SFD DT AnanaSekk 2016-01-08 19:44
Ladies SFD DT AnanaSekk 2016-01-08 19:31
Ladies SFD DT AnanaSekk 2016-01-08 19:29
Ladies SFD Corum - Construction Time Again 2016-01-08 15:27
Ladies SFD Redukcja 3 miesiące 2016-01-08 14:12
Ladies SFD Redukcja 3 miesiące 2016-01-08 14:03
Ladies SFD Redukcja 3 miesiące 2016-01-08 13:35
Ladies SFD Redukcja 3 miesiące 2016-01-08 13:33
Ladies SFD DT AnanaSekk 2016-01-08 13:28
Ladies SFD Redukcja 3 miesiące 2016-01-08 13:20
Ladies SFD redukcja prawie czterdziestolatki 2016-01-08 13:09
Ladies SFD Redukcja 3 miesiące 2016-01-08 13:06
Ladies SFD Potrzebna pomoc w treningu + dieta ( ocena ) 2016-01-05 19:48
Ladies SFD plan treningowy do oceny + pytanie o ćwiczenia klatki 2016-01-01 21:20
Ladies SFD DT Porandojin byle do przodu - after acl str. 17 2016-01-01 20:58

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nie żyje zawodnik UFC. Allan Nascimento miał doznać zawału we śnie

Odchudzanie

Odchudzam się i znów tyje! Badania pokazują, co dzieje się w mózg

Fitplota

Przed influencerami był Zyzz. Historia, którą musisz poznać!

Zdrowie

Dlaczego warto żyć według stałego rytmu dnia? Czym jest społeczny jet lag?

Corum 368 Ekspert