białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

elo mam Storm 100+kw moze chcesz System Protein 80 3,2 kg jezeli chodzi o bialko?

tak jako bialko wolno wchlaniajace sie nie dlatego bo ze tak powiem podlewa a na redukcji to nie wskazane raczej

Czy też odpuścić zupelnie i wychlać jakieś białko, na noc?

To na ile Ci bialko starczy to zalezy przede wszystkim od tego jak czesto i w jakich porcjach masz zamiar je stosowac...

jak znajdziesz w dobrej cenie to polecam Gaspari Myofusion 2270g jak dla mnie białko poezja, smak truskawkowy;)

Trudno odgadnąć o co Ci się rozchodzi tu nie ma tak że jak zjesz 120g białka to tyle mięśni Ci przybędzie, białko węgle i tłuszcze musza utrzymac cały organizm, są wazniejsze funkcję życiowe niż nabieranie mięśni,

[...] sciteca. wiec moze okazac sie bezpieczniejszym wyborem co do ewentualnego dzialania uczulającego, jednak nie widze tutaj powiazania, jezeli nie jest stwierdzona u ciebie nietoleranca na bialka zawarte w jajach by mozna bylo ją nabyć, a jezeli tak się stanie, to potencjalnym żródłem problemów może nie być wspomniane białko, a np problem z jelitami

białko 'wołowe' z reguły nie ma nic wspolnego z wołowiną , jajeczne w Twoim przypadku powinno sprawdzić się najlepiej, niestety jak to z jajkami problemem są trochę 'inne kwestie' %-) ale co zrobic..

stosuj wtedy kiedy brakuje Ci bialka w diecie, nie musisz sugerowac sie etykieta;-) bialko w proszku to nic innego jak kawal miecha, czyli mozesz swoje pytanie zadac w sposob, kedy zjesc piers z kurczaka? ma to ten sam sens.

jak wyżej, prosto opisane jest to również tutaj http://potreningu.pl/articles/1106/jak-brac-bialko- poświęc chwilę na lekturę

Co do pory przyjmowania białka to jest sprawa indywidualne dobrana do braków w diecie. Nie ma złotej reguły, że białko tylko i wyłącznie po treningu np :-)

Może jakieś szczegóły ? Ile chcesz tego białka ? Ma to być białko na noc czy na dzień ?

Białko na noc też mi coś nie trudno znaleźc Night Protein Treca 1500g za 119 PLN Ulitamte Protein 1500g z 95 PLN Oba z Treca Lub Perfect Whey Protein 1500g za 119 PLN Najlepiej łączyć pierszwe z ostatnim =D

3,6 Kg ostrowi WPC 80 .....Najlepsze bialko na świecie

jedyne co to masz bialko w kapsach ale bardzo nieekonomiczne ludzie jakie wy macie problemy to juz szkoda slow...

Bo to jest białko do uzupełnienia białka w posiłkach lub wzbogacenia jego wartości a nie ładowanie jako aminy całodzienne.

a najlepiej to kup białko i dodaj coś z naturalnych ww

1 wiek36 2. WAGA: 94 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45.5 -klatka: 125 -udo: -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2-3 na kg -węglowodany: 300-400gr -tłuszcz: 1,2gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: siła sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy ciala -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25 12. [...]

ile juz cwiczysz? mozesz wrzucic zwykle mono i bialko do uzupelnienia diety