zero

ja mam tak samo jakbym kolacji nie zjadla to na drugi dzien zero energi . Taki dam tu przyklad ktory mnie normalnie przeraza mam taka kolezanke z pracy ktora doslownie nic nie je to co je to czasem 500 - 800 kcalori czasem nic nie zje zdarzaja sie jej takie tyg w ktorych np zje przez caly dzien jakies gowniane bulki z parowko albo przez dzien [...]

a) będzie ok :) b) tylko po treningu - przed nie ma po co podbijać insuliny c) miód też zawiera cukry proste i jest tylko troszke lepszą opcją od cukru rafinowanego d) słodycze wykluczyć - napoje słodzone słodzikami (np coca-cola zero) może wpaść czasem :) po to wynaleziono słodziki - nie ma cukru - nie ma kalorii - można pić - ale nie przesadzać

OK czyli modyfikując moje założenia: a) zero mocnych trunków wóda odpada, jedynie max 2 piwka w sobote :) b) banany zawierają dużo węglowodanów po treningu. Chyba najprostsze a do tego lubię banany. c) Herbata najlepiej bez cukru. d) Wykluczyć słodycze (+ napoje light oraz pepsi cole itp) e) Więcej ryb, kurczak przede wszystkim ,serek wiejski [...]

[...] 8 strzałów Deki Organona. Nic mi sie nie stalo i jakos sobie radze. Na początku bylem cymbałem jak tu napisalem...przyznaje sie. Sam sie smieje z tego co tu wypisywalem, zero wiedzy i pojęcia o cwiczeniach i dopingu. Teraz wiem troszke więcej i idzie mi dobrze. Jak czy ta to LIFTER to moze zmienic temat na jakis bardziej pozytywny =] Narka

Witam Otóż muszę sie zgodzić z Sonbatym odnośnie ULTIMATE,bo faktycznie muszę powiedzieć,że trochę zawiodła mnie ta kreatyna Jeśli chodzi o dietę,to starałem sie jej pilnować,trening także był raczej OK,ale niestety nie na każdego kreatyna działa tak,jakby sobie tego życzył... jeśli chodzi o przyrost siły,to faktycznie,był jak najbardziej,i to [...]

zero pleców

Jak już wyżej wspomnianio to z miejsca na zero kcal ale trzeba brać pod uwage ze ukłąd pokarmowy moze się buntować bo został zagłodzony , osobiście uważam ze te wszystkie programy królów , herbalife , juice plus powinny byś ścigane z urzedu za robienie krzywdy innym [...]

Do outsidee: o co Ci chodzi?? Wypowiedz ta jest jak najbardziej szczera i zero lizusostwa z mojej stony. Jak cos jest za***... to o tym pisze po prostu. A probki zawsze sie przydaja bo zamiast kupowac 4 puszki w roznych smakach w ciemno to wole ztestowac ktoa mi podchodzi najbardziej. Pozdro

Witam, skończyłam niedawno pierwsze opakowanie, codziennie były na czczo 2 tabletki i w południe 2.., razem 45 dni, rygorystyczna dieta od 21 marca, codziennie 1h aerobów i 29 kg już za mną.., dwa tygodnie przerwy i od wczoraj zaczęłam kolejne opakowanie, bo przede mną jeszcze 16 kg. Zero jak narazie efektów ubocznych, samopoczucie też ok. Napiszę [...]

Co do alkoholu to właściwie u mnie zero reakcji, nie ma jakichś efektów ubocznych.., jedyny fakt że poprzez dietę gdzie nie ma już zagryzania moc do spożywania alkoholu trochę mniejsza... Co do kawy piję dziennie 2 rozpuszczalne z 2 czubatych łyżeczek i jeszcze żyję Placebo może tutaj dużo dawać kiedy jest się do mito pokojowo nastrojonym.

[...] przyznać że smak nie podlega dyskusji bo jest za***isty (owoce leśne) Rozpusczalnosc też świetna ....noi kawałki owoców rządzą (taka odskocznia od standardu) z żoładkiem zero problemów(zreszta nigdy nie miałem)Smak bardzo podobny do jogurtu. Góral .....niedługo sie spotkamy ....najprawdopodobniej w tym tygodniu. Musimy rozkminic o tym i o [...]

czy ja wiem czy ceny ok moim zdaniem mocno zawyzone a po 2 niema nic konkretnego jezeli chodzi np o przedtreningowki zero wyboru

tiromel jest wstrzymana produkcja to samo antek turecki tiromelu zero nawet w aptekach

[...] to jest różnie, liczy sie głównie predyspozycja, mam kumpla co faje non-stop i melanże, ale facet dużo biega po boisku. Efekt taki że na 400 metrów zrobił w 59 sekund, a zero jakiegoś konkretnego treningu. Natomiast na 1500m czas dobry to nie problem. Ja jak za kare na obozie biegłem to wyrobiliśmy coś koło 4 min. a biegły z nami [...]

Staż 3 miesiące? http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Etap 5 na 3 dni. Daj bilans na zero + ew. aeroby 1/2x w tygodniu.Będziesz budował mięśnie i tracił tłuszcz jednocześnie.

[...] sobie chodze 3 razy w tygodniu dla zdrowia,na worek tez chodze w kosza gram a wypić przy okazji lubie,dlaczego mam sobie odmawiać,chodzą takie muły na siłke pakują cały tydzien,zero tematów tylko siłownia na dysce sok męczą całą noc macają bichol czy przypadkiem spadków nie ma no żenada a podrzędny bokser podejdzie do pakerka 2 strzały i nokaut

tak: stosuje do uzupelnienia diety bialko i okolo treningowo bcaa(przed MT) kiedys bylo mono+smash ale niewykorzystane(zero diety i trening tylko na laweczce z hantlami) dodam ze na silowni profesjonalnej cwicze od sierpnia a wczesniejsze 4 miesiace cwiczylem w domu

powoli da sie do tego przyzwyczaic ze zazucaja sterydy.. ale to tylko dlatego bo sami jedza "tonami" suple a nie rosna-powod? zero diety i dobrego treningu a dodac jeszzcze alkochol i inne uzywki.. i efekt taki ze kazdy kto ma widoczny progres bierze koks;d

[...] gadać, ale co się dziwić jak 2 lata brałem. Pytanie czy to minie?? Bo jak tak mam żyć to wskakuje na teścia hehe. Między czasie leciało cyklicznie hcg, odblok był wyniki w normie. Jedynie test nisko siedzi i zero chęci do czegokolwiek Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/jak_d%C5%82ugo_mo%C5%BCna_stosowa%C4%87_testosteron_enant-t1072600-s2.html

Ja kupiłem geranium solo na allegro i też lipa była. Zero działania. Moim zdaniem masz fake'a.