zero

Dobry trening, dzis leca plecy. Lece tez dzis badania zrobić zobaczymy co bold tam miesza. Dzowne jest to ze jem mało a apetytu zero. Waga stoi 107 /SFD/2020/1/24/1e4124d2e35644feae0b7d08fe4f5c4e.jpg

w sumie z tym boldem to slyszy sie wiele odmiennych opinii, wlasnie jak z tym e2, albo chociazby apetytem. wg teorii powinno Cie smalić na zarcie konkretnie a apetytu zero. mam podobnie. chociaz nie wiem jak z e2 bo mialem zaklamane badania gdy ostatnio laczylem bolda z dziwnymi smakolykami %-) moze wody podciagnales?

Z tą wagą to dziwne w chooy... Może warto by się przyjrzeć tematowi bliżej? Zero pewnie masz z 4k kcal jak nie lepiej...

[...] da ze boje się ze mi dach podwieje w p***u a wyp*****lanie hajsu na dechy zeby okna i drzwi zabić to kupa hajsu w bloto. Takze pelna ekonomia, zakupy jak sa promocjrle, zero p****** a 300zl miesiecznie droga nie chodzi. To dla mnie po prostu zbyt wiele w tym momencie. Ale szczerze mowiac stodujac sie do rad przemka odnosnie intensyw osco [...]

[...] z przejedzeniem i musial wejsc na wyzsze ww tskze w dnt i moim zdaniem to jest bardzo dpbre rozwiazanie mowie Ci podpytaj wojmira on Ci wszystko wyjasni a glownie ladowanie wysoko fatu w dnt mija sie z celem bo samo zero kaloryczne moze miec sens. Jakis. Kosztem regeneracji na przyklad ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-02 10:16:09

No ja tak mam. Patrze na zegarek co 5 min. Ale na masie mam to samo ladujac pod korek %-) jak lecialem antka 5000 kcal ponad zero apetytu ale tylko czekalem zeby sie zapchac. Chore w ch** %-)

[...] na dole sekundowa i nogi tak przeorane ze noc nie przespana. Smiech k***a śmiech... kolana strzelały ostro... ale bede próbował te fronty moze cos z tego bedzie. Na suwnicy zero bolu podchodze pod cos przysiadowego bardziej i masakra. Waga stoi a 104. 40 min cardio ed leci ciagle. Mi nie chodzi o jakieś odgórne ilości białka w diecie ,tylko o [...]

z insulina i blokowanie spalania tłuszczu to napewno jkais mit cała redukcje miałem insulinę do. samego. startu z rana na czczo plus po treningu więc gdyby tak było to bym zero tlusczu na redukcji spalił ;p

A ja od dwoch dni leze w lozku cos mnie rozwalilo ale na szczęście nie ma goraczki... Ale tragedia zero treningu nawet cardio nie moge bo zadyszka ze oddychac nie idzie. Wkorwic sie idzie ale co zrobic... Miska tak pol na pol tak ze mostek poleci 200testa co 10-14 dni albo 100 raz na tydzien... Mam nadzieje ze szybko minie pzdr byku dobrze ze u [...]

Taaa Przemo %-) moze byc %-) boldek dobry z tej samej partii leci podopieczmy i hematorkyt 4 oczka w gore w 6 tyg. Lipidy to gw i zero fatu w diecie. ;-)

Zyje, trenuje. Nie daje wypisek bo zmian zero na ten moment. Dzis push i potem 2dni offa. Mega problemy ze snem. Leze po 3h zeby zasnac, probowalen z dawkami melki i z gaba. Ch**a dalo. Sen tak płytki ze sie czuje jakbym wcale nie spał. Dzis wjezdza hydroksyzyna na noc. Forma sie poprawia, Damian potwierdza ze idzie w dobra strone wiec lece swoje. [...]

[...] mam. Rower musze ogarnac ale nie mam kiedy, pewnie dzis/jutro i tez odpale. Dzis przespałem 9h z 2x przerwa na lanie aoe zasypialem jak dziecko po. 10 min przed budzikiem wstalem. Hydro dalem 90 min przed snem 10mg. k***a baaaaaaaajkaaaaa naprawde jestem szczesliwy w ch** :-) zero zmuly itp. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-23 06:51:04

[...] pobiciu kcal szybko dp sieb9e dochodze. Na bank jest to zdrowsze niz zajezdzanie sie 3h snu dziennie. Psychicznie wykonczony po 4h leżenia w nocy i walka z samym soba ciagla. Bezsens . Poza tym zero sajdow u mnie. Jak nowo narodzony. Jedyny minus to przez namiot moge soac tylko na plecach %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-23 10:00:24

Łukasz, bede testował. Waga 96.9 najniższa od 2.5 roku. W zeszlym roku 97 bylo najmniej. Samopoczucie petarda. Zero glodu, super regeneracja. Oby tak dalej. Dzis 3 dzien offa. Zdjecia od razu po przebudzeniu wiec placek. /SFD/2020/4/24/0b66e0608a4d4645b38f09f82ad4e942.jpg /SFD/2020/4/24/a2952a970ea94825bf26b1e217d541a4.jpg [...]

Dokladnie jak Przemo. Jak mam jakies wątpliwości zawsze pisze do Przemka. Dostaje szczera do bolu odpowiedz, za co mega szacun, i robie swoje dalej. Ogolem jestem bardzo zadowolony, ze w takim czasie i z tak dobrym samopoczuciem u w koncu z głową to idzie. Robię co sie na mnie sprawdza nie na innych. Zero mocnych cardio itp bo to mnie morduje. [...]

Wgl mnie to nie boli, oni odpowiadaja za wszystko, zero stresu porządna firma. Te okna w pl nie produkowane i specjalnie z de sciagaja zeby dziś byly. :-)

Też bym zjadł sporo na razie 280 Węgli tyle to ja z chęcią na same śniadanie bym zjadł bo zjeść to potrafię sporo choć nie waże dużo najgorzej jak wchodzę do marketu po kurę napoje zero i te ciastka milka itp przy kasie mnie zabijają choć nie jadlem słodkiego z 2 lata nie licząc 50g płatków słodkich po treningu

[...] dnt tu jakies fotki zrpbilem juz z wieczora w dzien wysokich wegli. Troche nabilo. Plecy wiadpmo pozowanie porazka. I boczki siedza jeszcze reszta nadmiar skory. Gwookie zero problemów ze stawami, wagowo itp czuje sie tak samo jak mialem 100kg. Tu bez zmian /SFD/2020/5/31/af4fb7dde5e346269c4fa7066b73109e.jpg [...]

Ale ogółem miasto umarłe zero ludzi 6 hoteli tylko otwartych. Alenpsychicxnie mega dało odpoczynek

Nie No tyle to bym nie wbił. Wczoraj znów 2x1 i zero dyskomfortu. Kozak