[...] to samo było podczas spania w nocy lekkie erekcje . Mija miesiąc po odstawieniu i wcale nie jest lepiej , miałem może przez 2 tyg ze 2 erekcje nocne mały namiot ale w dzień zero spontanicznej erekcji a jak go pobudze, to wcale nie jest sztywny . Robiłem hormony : testosteron całkowity w dolnej części skali , prolaktyna i kortyzol w górnej . [...]
[...] to dodam słonecznik(100g ma 566kcal) ,2 skibki chleba,herbata ok.400kcal Razem wychodzi ok.3150 kcal ,ale jak by dodać magnuma po treningu i jeszcze słonecznik to 3500 kcal będzie spokojnie. Jeszcze jedna ważna rzecz to zero słodyczy,cukru w herbacie,placków,chipsów itp. ,nawet jednego ciasteczka,cukiereczka ,nic nie może się tutaj wkraść.
Mamed Chalidow pok. Kendalla Grove’a przez poddanie.Dla mnie ten pojedynek to słabizna.Od najlepszego fightera Europy oczekuje składnych akcji a nie takiego chaosu. Mamed w 1 rundzie sam się wyj**ał 2-3 razy, Pare obrotówek w powietrze. Superman punch?? z Mojej perspektywy wyglądało to komicznie i bardzo tandetnie. Ogromnie sygnalizowane wejście w [...]
Chyba najlepszejsza gala :) Miło się oglądało od początku do końca i największy szok, że na trzech ostatnich walkach zero reklam na Polszicie, duży plus :)
[...] glebie nie skończył BF - baa nie skończył, uja mu zrobił - Mira, to jak on ma tam skończyć jdsa? jds nie będzie leżał PASYWNIE mając doskonałą formę w walce mir przejawiał w tej walce zupełną pasywność, zero ( lub aż jedną próbę czegoś ) działania, w tej walce mir napewno robił mniej niż z DC, także oceniajmy przedewszystkim po ostatniej walce :)
W sumie tak, obaj walczyli z wrakiem fightera strasznie zachowawczo. Mira ostatnie lata wykończyły doszczętnie, widać to gołym okiem. Zero pomysłu na walki, wchodzi do klatki by zebrać łomot. Umiejętności w parterze nie przydatne, bo nie potrafi nikogo sprowadzić na glebę.
[...] a propos Holendra,to taki,ze Reem zaczal walczyc madrzej i lepiej rozklada sily,nie podpala sie wchodzac w tryb "berserkera" w ulamku sekundy,gdzie 8 sekund pozniej ma zero paliwa. co do poprawy cardio,to jest troche lepsze na pewno,ale tez wcale sie nie zgadzam,ze nastapil jakis niesamowity progres. albo inaczej-BYC MOZE NASTAPIL,ale wcale [...]
[...] Zresztą podobnie może być z Reemem (oby nie). Na JDS-a trzeba ciągłego pressingu, stoisz chwilę w miejscu i do widzenia. Tak było w pierwszej walce z Cainem (zero pressingu przed ko), potem z Huntem (zarówno przed overhandem jak i obrotówką stał jak kołek). Ok, ale co innego rozszyfrować JDS na papierze- tak jak to właśnie [...]
[...] i mu się to udaje. Po co ma być magikiem parteru, skoro nikt go do niego nie sprowadzi? To tak samo jakby powiedzieć o jakimś gitarzyscie "Kvrwa, on się nigdy nie myli, zero błędów, niestety nie wiemy jakby zareagował gdyby źle ułożył ręce na gryfie" 3. Jeżeli ktoś z kimś wygrał w stójce to tego dnia był lepszy i koniec kropka, nawet biorąc [...]
[...] "Minotauro" Nogueira, (kurde, szkoda, że nie można dwóch, bo kocham również Royca Gracie), 16.Kevin Randleman (pajac, najbardziej pasywny zawodnik jaki może być, zero umiejętności wykorzystania swoich niesamowitych warunków fizycznych) 17.Bardzo chcę, aby w 2004 roku doszło do pojedynku pomiędzy "Minotauro" a Roycem Gracie. [...]
Kwiatek nie narzekaj , spam powstanie na bank predzej niz Ty zaruchasz a ja jutro wy-cieczka do krakowa do poniedzialku , dieta z dupy i zero silowni no ale za to pełno areobów dobra zmykam w kime . Siemano
[...] rampa 12 55/60/60 4a.syzyfki 4x10 4b.wspięcia rampa 20 90/100/110 5.uginanie z łamaną rozne rozstawy dloni 3x8-10x27kg+nachwytem 10x20kg 6.plank 2 min+planki na skosy po 1 minucie na bok 7.świeca 3x10 Leb mnie bolal strasznie przez caly trening, zero ochoty do cwiczenia i zmuszalem sie zeby cos sie poruszac. Ale summa summarum nie bylo tak zle:)
Damixxx skasuj moj artykul bo juz nie aktualne. Pisalem w modach ale zero odzewu. http://www.sfd.pl/B%C5%82%C4%85d_w_dziale-t308230.html Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-01-13 11:51:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i wg ostatniego pomiaru 57,8 kg i schodze powoli w dół ale wiecie co, to mi się podoba %-) jest tłuściej, ale jak się myję to widzę, że rozbudowałam sobie fajnie barki, łapy, klatę i ostatnio zaczęłam nawet dostrzegać zarysy na plecach i boczny brzeg najszerszego :-D wtedy jak ważyłam 43kg i w sumie tylko biegałam to amięśnioza totalna, zero
Finasteryd skutki uboczne
